Pytanko o krete

Mam takie pytanie bo wiem że jak sie bierze monochydrat to potem żeby zaś wziąść trzeba zrobić troche odstępu ale niewiem czy to też sie dotyczy mocniejszych kreatyn.Bo chciałbym teraz brać mono przez 4-5 tygodni a potem miesiąc przerwy i walić KO+CP. moge tak czy za krótka przerwa ????

przerwa skraca sie w przypdaku cyklu własnie na jakimś stacku
miesiąc przerwy to minimum
imo wystarczające

im wieksza przerwa tym lepiej generalnie