SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • HCG na cyklu - kurczenie się... ;)

    Post
    Doping

    Klata 80kg przy ramieniu 40cm?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2016-08-08 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • HCG na cyklu - kurczenie się... ;)

    Post
    Doping

    Klata 80kg przy ramieniu 40cm? w gimnazjum uczą chyba czytania ze zrozumieniem. temat nie nazywa się: paczamy ile kto wyciska.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2016-08-08 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • 4- dniowy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zamieniłbym miejscami biceps z tricepsem. Na 3 dni zrób: nogi klata + przód/bok barków + triceps/biceps plecy + tył barków + triceps/biceps Tylko wtedy trzeba trochę objętość obciąć jednak, szczególnie na te małe partie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2016-08-15 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Jest ktoś na forum kto pomoże ułożyć mi cykl

    Post
    Doping

    [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczuply 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: brak -przysiad brak Koledzy chce fajny cykl na dobra masę mięśnia do tego dorzucić jakieś dobre odżywki z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2016-08-17 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Długa walka z gino

    Post
    Doping

    [...] (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: 170kg -przysiad: 140kg Poziom BF powiem Ci krzykacz nie wiem, jestem lekko podlany nie powiem jednak ładowałem cypka, ale jest całkiem okej :) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2016-08-19 17:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • enan 750mg tyg + 600 mg deki tyg 14 tyg

    Post
    Doping

    [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cykl zakończony w maju przerwa 3 miesiące 11. POZIOM BF%:11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie jestem ekto zero zalewana 13. STAN ZDROWIA: chyba ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:190 -przysiad: 180

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2016-08-23 12:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Odlobk

    Post
    Doping

    [...] Wyczyszczenie receptorów 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Trwa 11. POZIOM BF%: nie mam pojęcia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: b -martwy ciąg: b -przysiad: b

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2016-08-26 22:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Jakie sterydy na początek?

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-08-28 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Pytanie na temat iniekcji

    Post
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje. Na głowie bardzo gęste włosy, na nogach bardzo mało. Mam 24 lata a dopiero mi pierwszy zarost się pojawia. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80x8 -martwy ciąg: 80x8 -przysiad: nie robię przysiadow ze sztanga tylko na maszynie ze 100 kg obciążeniem x8.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2016-08-29 16:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Plan na mase w domu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuje bardzo za porady , poczytałem troche tematów odnośnie serii i ilości powtórzen na małe i duze partie i coś takeigo ułożyłem. MASA 2016/2017 Progresja ciężaru co serie ( tylko w przypadkach zmniejszania powtórzeń, jeśli powtórzenia te same co serie to bez progresji ciężaru) Pierwsze powtórzenia ( 15 duże partie , 12 małe to rozgrzewkowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2016-08-29 17:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Kreatyna a ślub, czy warto?

    Post
    Trening dla początkujących

    Stary, zadajesz głupie pytanie, a potem prujesz się do innych użytkowników?! Jak przez dwa lata nie zrobiłeś sylwetki, to przez miesiąc nawet na bombie nic nie zdziałasz. Wiem z doświadczenia, że czym więcej odżywek ludzie w siebie pakują, tym gorzej wyglądają. Nie mam pojęcia jak wyglądasz, ale przypuszczam, ze mizernie, jeżeli zadajesz takie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2016-08-30 05:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Cypionat 250mg tygodniowo przez 14 tygodni i odblok

    Post
    Doping

    [...] 4 razy w tygodni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2016-09-06 10:37:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)

  • Skutki uboczne po HGH

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2016-09-06 22:10:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)

  • kolejny cykl meta+enan+bold

    Post
    Doping

    [...] maly 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: bylo 155 jets nie wiem -martwy ciąg: seria teraz 120 -przysiad: seria 120 teraz Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2016-09-09 20:57:20

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2016-09-09 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Symex

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ale zbijam szybko jak trzeba 13. STAN ZDROWIA: b.dobry  14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 110 -martwy ciąg: nie sprawdzalem -przysiad: 120 Jeśli chodzi o to zgrubienie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19283 Data: 2016-09-30 10:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • HCG

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2016-10-07 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Push Pull Legs na masie- czy wprowadzic jakies zmiany?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za odpowiedz. Zdaje sobie z tego sprawe lecz po prostu wolalem polaczyc trening barkow z klata niz z plecami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2016-10-11 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • prop tren wino + odblok

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-10-12 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • prop tren wino + odblok

    Post
    Doping

    [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace odstepu 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zalezy od mojej diety ciezko stwierdzic 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie robie -przysiad:100

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-10-12 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • Cykl 30 tescia enan global lab 250mg na1ml

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2016-10-28 23:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
Ostatnio wyszukiwane: masło pancake chleb K2 redukcja johimbina hcg clomid thermomix paski treningowe omega ryzu izotonik Sztuczne banan trening na masę npp dawkowanie collagen koktajle D3 Owoce
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane