kifoza

[...] piersiowego kregoslupa zeby sprawdzic czy faktycznie cos sie tam dzieje czy tylko mi sie wydaje. W skrocie podam opisy wyniku: kregoslup - nieznaczna skolioza, poglebiona kifoza, nieznaczna dechydracja krazkow miedzykregowych i ich nieznacze uwypuklenie - bez przepukliny Kolano - zmiany przeciazeniowe w lakotce, niewielkie powierzchniowe [...]

Ja też bym na Twoim miejscu spróbował rehabilitację z fijoterapeutą, różne ćwiczenia na postawę, rozciąganie, może coś takiego http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Zesp%C3%B3%C5%82_skrzy%C5%BCowania_g%C3%B3rnego__rozpoznanie_i_leczenie-a2059.html nie poddawałbym się, bo jeśli dorobiłeś się tego skrzywienia w ciągu swojej karieri na siłowni, to możliwe, [...]

To tak postaram się wszystkie wady zebrać do kupy; delikatna skolioza, delikatnie pogłębiona lordoza i okrągłe plecy no może jeszcze ta kifoza ale to wszystko raczej nie ma nic z tym wspólnego. Aha gdybym normalnie ćwiczył na siłowni to te wady by się cofały? Gdy byłem u ortopedy pół roku temu to tylko stwierdził skolioze i nic więcej a jestem [...]

Może ktoś polecić jakiegoś sensownego fizjoterapeutę w Łodzi? Może ktoś zorientowany podzieli się radami? Przecież pogłębiona lordoza lędźwiowa i nadmierna kifoza piersiowa to plecy okrągło-wklęsłe. Typowa wada postawy.

Przypomne o tym co wymienilem w ankciecie,ze mam lekka kifoza piersiowa, barki pochylone do przodu,plecy okragle.

[...] juz wczesniej w temacie, nie posiadam poreczy narazie, zamiennika godnego rozumiem nie ma wiec co w takim wypadku ? Dalej wyciskanie w staniu-mam niewielka wade psotawy, kifoza, lekarz zalecił aby nie wykonywac cwiczen w staniu podnoszac cieazry gdyz moze to pogłebic wade.Tak tez zmieniłem we wczesniejszym planie na wyciskanie siedzac(plecy [...]

pytajcie?? a ilu was jest z ta kifoza? hehe.. <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

16lacu - normalnie mój sobowtór jesteś xD Ja również mam 16 lat, dużo spędzałem czasu przed komputerem i miałem okrągłe plecy (kifoza to się chyba nazywa). Dzięki siłowni zacząłem się prostować - głównie dzięki "martwemu ciągowi" i wioślarzu. No i ten sam problem - jestem wysoki i szczupły lekko odstają mi łopatki - one mi za bardzo nie [...]

[...] to jak najlepiej się da, oczywiście nie jest to porada medyczna, odpowiadam ze zdjęć - subiektywnie. Twój kręgosłup: - pogłębiona znacznie lordoza lędźwiowa - powiększona kifoza piersiowa - skolioza w odcinku th. póki co nie widać kompensacji w postaci drugostronnej skoliozy w odc lędźwiowym bądź szyjnym. Twoje ciało dalej: - brzuch wysunięty, [...]

[...] kości ramiennej. Sygnał tylnych odcinków przyległych żeber prawidłowy. Niewielka prawoboczna rotacja wyrostków kolczastych C7-Th1 - na lokalizerach lordoza szyjna zniesiona, kifoza piersiowa zachowana. tutaj na obrazie niestety widoczny jest ganglion, ktory jest usytuwany w takim miejscu, ze moze on znaczaco wplywac na ruchomosc stawow. gandlion [...]

[...] ledzwiowym i tylko w jednym odcinku małego stopnia mozesz sprubowac zastosowac odpowiednie cwiczenia korekcyjne tak samo jest z plecami "zgarbionymi"(pogłebiona kifoza piersiowa) przy takich wadach postway lekkiego stopnia mozesz samemu sprobowac przeprowadzic korekcje ale jesli wystepuja skrzwienia skopmensowane w kilku odcinkach [...]

Chyba ma wadę lędżwiowego odcinka kręgosłupa , wyleciało mi jak to się nazywa ( kifoza albo lordoza )

z całym szacoonkiem dla mawashiego, ale nie mooszę się z nim zgadzać w każdym aspekcie; sama też na siłowni prowadziłam osoby z hiperlordozą lędźwiową i z kifozą piersiową, więc wiem na czym to polega nie pisałeś wcześniej, że masz problem z kręgosłoopem - teraz rozoomiem, skąd rozpiętki na rozciągnięcie klatki piersiowej jako pomoc w niwelowaniu [...]

[...] spiecia , przysiady lub zginania/prostawania mozna bardzo ladnie rozbudowac nogi. 4. Głównym moim problemem są wystające kolana, odstające łopatki i za duża według mnie kifoza w odcinku krzyżowym. Polećcie mi jakieś ćwiczenia, aby "naprawić" te części ciała. Jesli bedziesz rozwijal cale cialo pomalu beda korygowac sie te miejsca [...]

Hmmm to ciekawe. Bo mam problem z pogłębioną kifozą. Może to w te stronę. Ogólnie to czuję się komfortowo jak mam ręce w górze lubię te pozycje. Czuję wtedy relaks na całym odcinku piersiowym kręgosłupa. Czy myślisz że to może być od serca? Dodam jeszcze że stopy nie są jak dłonie aczkolwiek obrzeża stóp i palców o nogi są zaczerwienione trochę.

[...] czy o ból, opiszę oba. Plecy z tego co pamiętam (miałem robione zdjęcie rentgenowskie - nie wiem czy to, to samo co rezonans). Wyszło że mam chorobę Scheuermanna, jest kifoza w odcinku piersiowym. Co do tego uciku, na prawdę nie wiem, bo za każdym razem jak wspomnę o tym ucisku to lekarz to banalizuje... bo tak jest. A 3 razy już tak miałem [...]

Jakieś wady? Kifoza? ćwicz wiecej hantlami. zdr

Takie zdjęcia nie są diagnostyczne ale ewidentnie widać wadę postawy ( pogłebiona kifoza w odcinku piersiowym kręgosłupa, odstające łopatki, głowę i barki w protrakcji) udaj się do fizjoterapeuty bądź lekarza ortopedy. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-03-21 00:19:47 Wady górnej części ciała nie są dla mnie zbytnim problemem, gorzej z tymi [...]

[...] fota 53 pokazuje wyrażnie, że Colli nie ma problemów tylko z organami wewnętrznymi powiększonymi i rozdętym brzuchem ale gosć ma najzwyklejsza wadę postawy ... sie to chyba kifoza nazywa czy jakos tak :) po prostu w pojeciu ortopedii gość jest najzwyklej chory :) wyraźnie to widać co sie dzieje z ukłądem kostnym przy takich obciązeniach oraz [...]

Jesli chodzi o kregoslup, to mam chorobe Scheuermana (kifoza). Oczywiscie, to dieta nie jest. Zwykle ograniczenie jedzenia. Diety jakos nie bardzo mnie interesuja, a moze powinny? Tak jak wspomnialem, poki co, na bieganie powyzej 10 minut stalym tempem mnie nie stac. Rozumiem, ze polecasz sam system HIIT, zamiast tego co wymienilem? Tylko, ze [...]