kifoza

wada to kifoza :)

Najpierw trzeba wykonać badanie fizykalne i ustalić przyczynę takiej pozycji ciała tym bardziej że ich może być wiele przykurczone piersiowe, pogłębiona kifoza, wzmożone napięcie w jamie brzusznej, biodorowo-lędźwiowe , trauma itp.

Hunter! nie wiesz gdzie pytać? zawiodłeś mnie... ale: lordoza to wygięcie do przodu (łuk) wystepuje na odcinku szyjnym i lęzwiowym. kifoza to wygiecie do tyłu (łuk) na odcinku piersiowym i krzyżowym te naturalne krzywizny występują u każdego człowieka, nie są one patologiami. ale są i takie przypadki kiedy te łuki sa za głebokie, zbyt wielkie i [...]

W rodzinie występowały jakieś wady postawy - skolioza czy kifoza piersiowa?

[...] (głownie piersiowego mniejszego) i nieprawidłowej równowagi z mięśniami grzbietu, oczywiście zakładając kwestie balansu mięśniowego a nie inne jak np. pogłębiona kifoza piersiowa. Dlatego wówczas dobrze skupić się na rozciąganiu piersiowych tym bardziej że to partia często trenowana zdecydowanie mocniej niż pozostałe co jeszcze [...]

kifoza to chyba pochylenie do przodu czy sie myle???

Kifoza piersio9wa jest zasadniczo fizjologiczna. Moze masażysta stwierdził,ze masz nadmierna? Jesli masz około 16-18 lat może masz chorobe Szojermana(z polska)? Wówczas koniecznie do lekarza.

A lekarz co Ci powiedzial? Ja mialem problemy z kregoslupem( kifoza) i pamietam, ze jak chodzilem na zabiegi to tak mi zalecila babka, zresszta czytalem tez gdzies o tym. Nie wiem jak jest z bocznymi skrzywieniami.

Przyczyną słabych wyników siłowych podczas wyciskania leżąc często zdaje się być pogłębiona (nawet w niewielkim stopniu) kifoza odcinka piersiowego kręgosłupa. Wiadomo, że większość osób prowadzi siedzący tryb życia, porusza się samochodem, pracuje przy komputerze. W wyniku tego stałe napięcie występuje w mięśniu piersiowym większym, zębatym [...]

ja tu nie widzę żadnej wady części lędzwiowej. Wyraźna za to jest kifoza.

wypowie sie jeszce ktos i wedlug ciebie duza jest ta kifoza

samo leżenie wiele nie da zwiększona kifoza piersiowa spowodowana jest zbyt dużym napięciem mięśni grzbietu, a co za tym idzie barki są sciagnięte do przodu i zmienia sie kształt klatki piersiowej. Podstawowym zadaniem jest rozluźnienie mięśni grzbietu : prostownik grzbietu (erectus spinae), równoległoboczny( rhomboidei) samo leżenie wiele nie [...]

Z tego co opisujesz barki w protrakcji , zapewne pogłębiona kifoza oraz przykurczone piersiowe ale żeby to stwierdzić i ustalić schemat postępowania musiałbyś udać się do fizjoterapeuty co to oceni i dostosuje indywidualnie pod Ciebie.

Po pierwsze trzeba się wybrać do ortopedy, żeby stwierdził jak poważna jest wada, czy tylko plecy okrągłe czy może kifoza młodzieńcza. Na pewno trzeba wzmocnić mięśnie grzbietu, które są rozciągnięte, czy po prostu samemu pilnować postawy własnego ciała.

pewnie miales go juz od dawna :p, kifoza piersiowa, lub skolioza jesli w jednym miejscu

kifoza kifozie nie równa są różne stopnie jej zaawansowania.

Moment moment. Kifoza niekoniecznie wiąże się z zapadnieta klatka. Tak bedzie najczesciej, bo skoro garbia sie plecy to klatka niejako w odpowiedzi na to sie schowa, bo barki wysuna sie ku przodowi. Ale czyms zupelnie innym jest typowa zapadnieta klatka czyli tzw. klatka piersiowa lejkowata, badz szewska. Pozdrawiam.

A powinno sie ćwiczyć jeśli mam tzw"okragle plecy" kifoze? I czy kifoza hamuje wzrost?

[...] fizjo ból może brać się właśnie z wady postawy, która powoduje przeciążenie pleców. Aktualnie bardzo częstymi wadami jest hiperlordoza, zniesiona lordoza czy nadmierna kifoza. Szukaj dobrego fizjoterapeuty by zdiagnozować problem.Widocznie trafiłeś na kiepskiego. Jeśli wykluczy wadę postawy czy problemy z mobilnością to trzeba będzie [...]

jeśli to góra to chyba kifoza o ile sie nie myle, ja sie na tym znam tylko pobieznie bo lekarzem nie jestem tylko sam kiedys miałem problemy zplecami i wiem ze sporo rzeczy możesz sie dowiedzieć jak poszukasz na forum sfd - kręgosłup to bardzo czesto manglowana rzecz