Najpierw trzeba wykonać badanie fizykalne i ustalić przyczynę takiej pozycji ciała tym bardziej że ich może być wiele przykurczone piersiowe, pogłębiona kifoza, wzmożone napięcie w jamie brzusznej, biodorowo-lędźwiowe , trauma itp.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!