Czemu stewia ma u Ciebie kcal? Z tego co mi wiadomo to ona bezkaloryczna jest. Kiełbasa ma tyle węgli? Coś chyba nie tak wpisane tam jest ;-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-12-31 12:49:57
Co do diety, wynalazki typu buraczki zasmażane, 150g (!) dżemu, mięso w panierce - zdarzać się nie powinny. Jedzenie ma charakteryzować się wysoką gęstością odżywczą (dużo składników energetycznych przypadających na każdą kcal), niskim stopniem przetworzenia technologicznego i brakiem cukrów dodanych (takich jak mąka biała, bułka tarta). Wszystko [...]
19.01.2013 DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa: cukinia, papryka czerwona, pomidor Płyny:2,5l wody, 2 x herbata zielona, pokrzywa, hibiskus 1. pieczona owsianka bananowa z figami i pistacjami 2. soczewica z cukinią i papryką; pomarańcza 3. mięso z indyka z serem, ziemniaki, marchew z groszkiem 4. pęczak ze smażoną na maśle kiełbasą i cukinią 5. ryba [...]
sory chłopaki ale zgłodniałem kanapki z szynka i serem żółtym oraz kanapki z swojska kiełbasa i żóltym serem 4 jajka z majonezem i sałatka z prażonymi pestkami, brokułami , cacyki , ser feta http://images34.fotosik.pl/554/f0a03d15b206dce6.jpg Zmieniony przez - zajaczeq w dniu 2013-02-10 22:58:32
[...] herbata zielona 1. owsianka z bananem, wiórkami i nerkowcami 2. soczewica z pomarańczą i migdałami 3. pstrąg z ziemniakami, marchewką, groszkiem, szpinakiem, kiełkami 4. kiełbasa wiejska z ryżem, fasolką, rukolą i pomidorem 5. pierś indyka z bundzem i jajkiem, ogórek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d92067d9a6064dcb823921a79c0b9257.png [...]
O kurcze z jakieś 10 lat nie widziałam takiej maszynki.Od kąt mam elektryczną już maszynkowych ciasteczek nie robię,i kiełbasa też nie wychodzi jak powinna.Ale trening na ręce super,zwłaszcza jak mak ucierałam.
[...] I moje pytanie Czy może mnie wzdymać od warzyw?? (marchew, brokuły, kalafior) Jak policzyć i czy w ogóle można pić sok z np grejfrutów samodzielnie wyciśniętych? Czy kiełbasa wiejska (którą rzadko kiedy jem ale ostatnio mnie na nią strasznie bierze) i boczek są dobre czy złe w diecie na redukcji? (oczywiście w małych ilościach) [...]
WTOREK (3 LIPCA 2013) TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac6b80b5d8b94611b028563dfc75fc26.png Ten dodatek do treningów siłowych zrobiłam sobie w ogrodzie i w sumie trochę się zmachałam, ale możliwe, że to przez to, że było gorąco. Moim podwyższeniem było koło od samochodu. Niestety nie mam piłki, więc split squat robiłam bez tego normalnie na [...]
btw. badania pewnie prowadzone na typowych "amerykaninach" %-) al'a boys mc'donals PS. Lord, spróbuj sobie jajecznicy na 10-20g smalcu, mistrzostwo, calkiem inny smak niż na tych olejach całych + cebula, pomidor czy kielbasa lub boczek i niebo w gębie, naprawde
[...] Dieta: Wczoraj w zasadzie dalej tylko uzupełnianie płynów, dziś już jedliśmy „normalnie”, ale z racji wspominanego grilla nie do końca tak jak byśmy chcieli – karkówka, kiełbasa wątpliwej jakości,do tego białe bułki, kupny sos czosnkowy, więc bez szału. Za t o wieczorem szał całkowity –nowy bar sushi i zestaw 20 kawałków za 45zł, [...]