[...] i jeszcze w dodatku robicie rankingi i oceny :)) Nie to żebym miał coś przeciwko gejom, ale po prostu przestańcie się już ukrywać %-) to jest "kakałowy" krąg ... teraz kiedy już "wiesz" nie możemy Ci pozwolić wyjść z organizacji , musisz zachować dyskrecję ! inaczej nie znasz ani dnia ani godziny kiedy zjawi się Piękny Edmundo Penetrator [...]
Panowie, tak zapytam po koleżeńsku... czy Was do reszty powaliło z tymi chadami? Kiedy nie zajrzę do tego tematu, to pierdzielicie wyłącznie o chłopach z kwadratowymi lub cofniętymi szczękami i jeszcze w dodatku robicie rankingi i oceny :)) Nie to żebym miał coś przeciwko gejom, ale po prostu przestańcie się już ukrywać %-)
[...] Jak natomiast masujesz i chcesz trzymać w ryzach poziom tłuszczu to raczej nie tędy droga. Lepiej by było popracować nad dietą jeśli przyrosty poziomu tłuszczu są za duże. A kiedy to robić to już zależy od Ciebie jak masz czas po siłowym to możesz dołożyć, a jak wygodniej Ci w dni bez treningu też będzie dobrze. Unikałbym tylko biegania w dniu [...]
[...] bo napewno stres i negatywne myslenie nic tu nie pomoga :) Kolejna kwestia tylko odnosnie diety, piszesz o redukcji. Nie pomyslales ze deficyt kaloryczny w momencie kiedy organizm jeszcze dochodzi do siebie, potrzebuje energii i jak najmniej stresu nie jest najlepszym pomyslem? Moze postaraj sie ustalic bilans w okolicy zera, zmiejsz [...]
[...] to 1-1,5h, ale wystarczy że jakaś przeszkoda zatrzyma na dłużej i może być nawet 3h. Próba, odpoczynek, czekanie na swoją kolej, znowu próba i tak w kółko. To są najgorsze momenty kiedy najłatwiej o wychłodzenie, człowiek stoi praktycznie bez ruchu. Zresztą na trasie mogę być maks 2,5h bo po biegu muszę jechać po Młodego i zdążyć na jego start.
Dziękuje panowie za wiele odpowiedzi . HCG - w sobote dostane dwie paczki ( jak rozpisać suplemetnacje ? ) Prolaktyna - wczoraj zarzuciłem kolejne 0.5mg Cabaseru ( kiedy robić kolejne badanie ? ) Estradiol - czuje się dobrze więc narazie zostawiam Kolejne pytanie jest następujące co z dalszym cyklem , w chwili obecnej patrząc po efektach [...]
[...] przejmuj się bałaganem. Wszystkiego na raz nie da się zrobić. Ja żadnych przecierów nie robiłam, pierwszy raz w tym roku nawet ogórków kiszonych nie zrobiliśmy bo nie było kiedy. A i tak nie nadążam ze sprzątaniem. Sporo masz obowiązków, przecież nie leżysz cały dzień na kanapie przed tv ;-) Edit: urlop by się przypadł. Taki samotny tydzień :-D [...]
Kiedy planujesz ostatni strzał propa? dał bym 0,5mg ari teraz a hcg odczekał bym 3 dni po ostatnim strzale propa i zaczynasz bić hcg 2500iu e3d 10000iu, na hcg robisz badania estro prolka teść i w razie czego korygujesz tak żeby estro i prolka były w widełkach a teść dobrze jak by był powyżej połowy widełek przed wejściem na clomid, 3 dni po [...]
[...] niezbedne zeby czwiczyc sile ciosu, technike, itp.. tak jak wspomniales jest tam tylko jeden? tez bym raczej chodzil na zajecia nad struga 7. Tez mam takie pytanie,czy jak mam nieograniczona ilosc wejsc to moge przyjsc tam kiedy chce bo te bym chcial chodzic na silke 1-2 razy w tygodniu ale nie chce przeplacac za karnet do fitness klubu jeszcze.
[...] itd co to znaczy brudna masa ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-09-16 20:07:13 Więc proponujesz na pierwszy cykl od razu polecieć 12tyg? Czyli mogę przez cały cykl i odblok nie ruszać ia, gdyby wszystkie sajdy wysokiego estro były znośne? Brudna masa to taka kiedy upycham wszystko co się w kichę zmieści z naciskiem na białko :D
[...] Ewolucja trwa bez końca, więc adaptacja również. Nasze ciała są napiętnowane szeregiem zmian ewolucyjnych: od przejścia na mięso miliony lat temu, po zmiany mikrobiomu, kiedy zaczęliśmy jeść pszenicę, jęczmień i inne rośliny. Nasze organizmy są w tym momencie zupełnie inne niż setki czy tysiące lat temu. Co mamy zatem na myśli mówiąc, że [...]
[...] Glukoza, morfologia, amylazy itd wszystko w widełkach w normach. Krzykacz - Zanim zacząłem kuracje poszedłem do endo. Była nawet rozmowa już na temat trt bo był okres kiedy miałem ciut poniżej normy. Poprosił by wykonać badania po raz 3ci i na tych badaniach teść wrócił leciutko ponad dolne widełki i od razu zdecydowal ze w takich [...]
[...] czy media podsycają pewne zachowania, czy też zachowania ludzkie podsycają media, to już odrębna kwestia. Z pewnością ciekawe jest to, co zaobserwowano w badaniu z 2011 r., kiedy przyjrzano się, jak media drukowane w Wielkiej Brytanii pisały o weganizmie. Spośród 397 artykułów, które wspominały o weganizmie, 20,2% z nich naukowcy uznali za [...]
[...] naprawcze organizmu. Wiem, że to podstawa ale często osoby zapominają o kalibracji regularnej diety. Po drugie sprawdzić czy nasz trening nie jest obciążający za bardzo i kiedy ostatnio była jakaś przerwa treningowa. Może skumulowało się nam zmęczenie i odczuwamy tego negatywne skutki. Na regenerację wpływa cały szereg czynników i to jest [...]
[...] Glukoza, morfologia, amylazy itd wszystko w widełkach w normach. Krzykacz - Zanim zacząłem kuracje poszedłem do endo. Była nawet rozmowa już na temat trt bo był okres kiedy miałem ciut poniżej normy. Poprosił by wykonać badania po raz 3ci i na tych badaniach teść wrócił leciutko ponad dolne widełki i od razu zdecydowal ze w takich [...]
Nie robiłem,hormony badam rzadziej niż morfo.Dodam jezeli cos to wniesie ,ze w momencie kiedy mialem hemo 17.5 hema 52 estradiol wynosił 67 przy widelkach do 44
[...] dalem grepfruta chrom i cardio 5x w tyg i wyniki sie poprawily w moim przypadku to działa. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2021-09-15 09:25:08 Chodzi mi czy masz wyniki estradiolu z tego dnia kiedy robiłeś wrzuconą tu morfologię. Pytam, bo ciekawi mnie czy ktoś zauważył u siebie korelację między niskim estro i lepszą morfologią.
[...] lodówka uzupełniana, alkoholu od groma nawet jack Daniels itp w cenie ale ja alko nie pije, wypiłem jedno piwo 300ml a tak to Cola zero :d wody butelkowej idziesz i bierzesz kiedy chcesz Ultra all in czyli 24h na dobe możesz pic i jeść %-) Co do żarcia to raczej przeszło moje oczekiwania. Już nie mówię o ilości bo tego jest tyle że ciężko opisać. [...]
Wiesz co, żeby to jeszcze był ktokolwiek z osób które regularnie śledzą dziennik, wpisują się - opinie takich osób zawsze wezmę pod uwagę. Ale jak ktoś pisze tylko wtedy, kiedy coś mi się stanie, a on ma wtedy powód do dumy, to stanowczo podziękuję :-) Ale ogólnie tak, rozmawiałem i z siostrą, i z Sylwią, i zdanie tylko tych dwóch osób tak na [...]
[...] zupełnie Twoich wcześniejszych postów, ale jeśli były tak samo bez sensu, to się nie dziwię. A już najbardziej to lubię właśnie tych osób, które piszą właśnie tylko wtedy, kiedy mogą się doyebac. Co z tego że poszedłem na silke? Co to ma do rzeczy? Nawet lekarz mi mówił, żebym nie przestawał ćwiczyć. Więc jak chcesz się dopyerdolic, to z sensem [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
