kfc

Czyli w KFC czy Macu trza zamawiać małe porcje :P

pogubilem sie juz w tych Twoich pannach...nie rozrozniam, ktora to zona a ktora z kfc %-) ;-)

wczesniej Hania a teraz 'ta z kfc'... moze być Hania %-) ale fakt faktem, ze gdybym nie byl w zwiazku teraz to bym bzyknal %-) dobrze sie j**ała %-)

Witam, mam 19 lat, 192 cm, 87 kg. Mam sporo tkanki tłuszczowej, niestety, pracuję w KFC i człowiek nie ma tyle odporności by nie jeść tego świństwa. Nie jestem gruby, ale widać "oponki". Ale mam inne pytanie. Zależy mi na poprawie siły. Jestem słaby fizycznie, robię ledwo 15 pompek :/ Czytałem na forum wiele działów oraz obejrzałem filmy na sfd.tv [...]

Ale przecież prawidłowo dobrana dieta zapobiega nadmiernemu wzrostu tkanki tłuszczowej, ma za zadanie zwiększyć masę tkanki mięśniowej, czy tak nie jest? Nie chcę być zalany tłuszczem, w końcu nie stosuję diety McDonald's - KFC - Burger King, tylko dokładnie wszystko wyliczam. Czy to prawda, że trening na masę to jak najmocniejsze wymęczenie [...]

}:-(to mi rozpisz miche jak możesz poza tym faktycznie sie czuje jak chudy grubas. Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-12-08 18:57:17 Rozpisywac mi sie nie chce. Tzn. detale. Zacznimy co masz wyrzucic z diety: - smazone i panierke, - przysmaki a`la KFC itp. - soki i slodycze - alkohol Zasada jest taka - ryz/makaron - brazowy plus jakies [...]

Co do liczenia na oko tzreba przyjmować, fastfoodów się nie da, jedynie w MC podają kaloryczność, Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-15 10:54:56 w kfc też jest kaloryczność podana co do innych fast-foodów dodam przykładowo, że jeden burger wołowy, ma ok 800kcal do autora pytania o kaloryczność fast-foodów: Wiadomo, że się fast foodów nie [...]

Co do liczenia na oko tzreba przyjmować, fastfoodów się nie da, jedynie w MC podają kaloryczność, Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-15 10:54:56 w kfc też jest kaloryczność podana co do innych fast-foodów dodam przykładowo, że jeden burger wołowy, ma ok 800kcal do autora pytania o kaloryczność fast-foodów: Wiadomo, że się fast foodów nie [...]

No wiesz co! W KFC w Kaskadzie :-))

Stosujecie cheat day/meal na redukcji? Co ile? 1 cheat day w miesiącu jest ok (może być jakkolwiek pomocny w redukcji?)? raz na miesiąc jest ok ale to też zalezy od organizmu danej soby i zaawansowaniu redukcji , na redukcji kfc pomoże podładować akumulatory :)

do kumpla na silke przylazi taka gruba kanadolka,no i kumpel jej mowi -musisz jesc kurczaka,ona-jem jem skrzydelka i nozki z kfc-on na to-nieeee musisz jesc piersi bo maja malo tluszczu-ona -co ty chrzanisz kurczaki biegaja na nogach wiec tam niemoze byc tluszczu

U mnie nie ma kfc, pizzy hut i takich :-) Mój 2,5 latek nie lubi ani frytek ani nawet wody gazowanej ;-) anister czasami to mam wrażenie, że nawet tego dobrze nie umie zrobić ;-/ (bawić się) Choć mogę być nieobiektywna.

Anister mój chłop wmawia wszystkim, że ja się zredukowałam na cieście i kubłach z KFC. I na prawdę ludzie w to chętniej wierzą niż w to, że schudniesz jedząc tak jak tu jest to propagowane.

nie dziwie sie ze kubel z kfc brzmi dobrze, ja tak skory z ptactwa nie lubie wiec mnie to co pod panierka sie ukrywa zawsze obrzydzalo, ale moze czas zaczac tak mowic ;-)

ja też... KFC wczoraj wpadło %-)

[...] za bardzo ograniczyla kalorie. tu byl blad. uwazac na ten srodek jak ktos madry na starcie nie jest%-) foxa slabiej wypadala ale jadly je dwie inne osoby wiec moze i 100% identyczne dzialania, tamtym kobietom do garnka nie zagladalem, jadly w kfc, aero jedynie łózko ale i tak cos schudly. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2014-12-12 21:21:16

eee i to wszystko? mało, ja potrafię więcej od ciebie zjeść %-) myślałam, że zaraz jakąś litanię słodyczy, kfc czy czego tam jeszcze przytoczysz

biedronka/tesco power, do tego mi aldi stawiają jeszcze blizej niz te 2, zaraz obok kfc %-)

czarnuchy sie znalazły. pewnie kubek z kfc jecie codziennie na obiad?

panierke na allegro z kfc można kupić i tak samo zrobić no i tu wiesz co jesz%-)