kfc

bez przesady, oczywiście: KFC, MCD, Burger King itp. to syf. Ale kupując raz w tygodniu cyca to żadna tragedia. Sam w sobotę jadam w restauracji, i się nie zalewa.

kfc, mcdonald...

Mcdonald, KFC i inne fast foody to gowno, nie jedz tego syfu. Myslalem, ze to oczywiste dla kazdego.

[...] srednio w 11 minut endomondo wskazuje spalenie okolo 180kcal to jest tak opisane po krótce oczywiście zaznaczam ze shitfood moze sie raz na jakis czas trafic sa ta czesciej kfc, niekiedy mc ale rzadko no i pizza, staram sie omijac kebaby zaznaczam ze nie jem ich na noc tylko na przyklad przed treningiem ps. uzupelnilem profil :) Zmieniony przez [...]

dziewczyno poco ci odzywki skoro mozesz to zrobic naturalnie polecam mcDonalda kfc pizza slodycze mozesz to zrobic przyjemniej walnij sie przed tv i wciagnij chrupki czekolade i jakas pizze ew kebaba zeby nie bylo nie namawiam do zlego odzwiania albo poprostu zacznij jesc duzo dobrych rzeczy malo ruchu+duzo kalc =facik tu i tam wielka dupe mam )

kcal niewiem.bialko okolo 120, wegle 300, tluszcz okolo 100.nidy nie analizowalem dokladnie ale zawsze jadlem regularnie jak nie miesko do pracy to kanapki z 100g wedliny i 100 g sera.weekendy kfc i mc donald lub inny bar.dodam ze mam problemy z nabieraniem i tez pracuje duzo.pozdro

Dieta leży.. Zamiast jadać w kfc czy innych fastfoodach to weź się za dobre jedzenie.

Na pewno nie jesteś otyły przez jedzenie brązowego ryżu, ryb i warzyw. Najpierw więc odstaw wszystkie KFC i McDonaldy, a potem jak najwięcej ruchu na świeżym powietrzu. W tym wieku to ci wystarczy.

Ja nie jem ani jednego ani drugiego bo zawsze mi nie dobrze po takim żarciu ! A kfc to dla mnie jeszcze gorsze g**** niż mc.donald i te obrzydliwe skrzydełka sama panierka z kawałkiem kostki

Jeszcze zaraz przyjedzie do mnie kubełek z kfc.:D

No masz dużą rację tymoteusz bo jak miałbym zjeść kilka kubełków z kfc wciągnąłbym hahaha ^^ Stricte jest tak jak piszecie mam suchą kurę kurczaka i brokuła...ciężko to przemielić. Wiem, że nie upie..e na takiej diecie. Szukam jakiś rozwiązań, jakieś sosy 0kcal albo jakieś przepisy...tylko co ja mogę zrobić z kuraka i kaszy jaglanej ^^

kebeb pizza czekolada (z tym najgorzej) frytki w Mc czy Kfc chyba z 3 lata nie byłem a własnie co sądzicie o Picie z warzywami chyba jedyny minus to sos bo bez nie dobre

Jak ci się nudzi to dowidzenia "dieta to podstawa" tak już zostanie bo na samych suplach daleko nie zajedziesz, one są tylko dodatkami a jedni myślą że jak kupią 2kg GAINERA to masa wzrośnie o 4kg, dlatego uczymy każdego aby stosował DIETE (zdrowo się odżywiał) ,dzięki niej zaczynasz rosnąć itd. Dobry trening połączony z dietą przynosi [...]

Dokładnie, choć co więcej - część przeprowadzonych badań też pozostawia wiele do życzenia. Powracając - jedz ryż, nawet z tym arsenem będzie zdrowszy niż KFC czy inne śmieci:)

A masz dojscie do mcdonalda i kfc? Bez tego deca nie dziala!

[...] byc moze polubisz pichcenie bo to co bedziesz robil bedzie ci smakowalo i dawalo ogromna satysfakcje. Poczatkowo mialem robic cheat meal co tydzien. Nie mam na to nawet ochoty :D . ps. Jak masz ochote na kfc zrob sobie nuggetsy sa mega ! Polecam kanal konia na yt gotuj z trenerem . pozdroo Zmieniony przez - albercik21 w dniu 2015-01-27 00:02:58

[...] -4.99zl 2 sniadanie princessa orzechowa / mleczna 2-3 batoniki ~ 4 zl Rodzynki w czekoladzie (100 g)-3.20zl obiad musisz sie ruszyc z domu do najblizszego McDonalda lub kfc (zamow taxi zeby mniej kalorii spalic podczas ruchu ) kupujesz np Big Mac 2x , Pizza z boczkiem i dodatkami Frytki (300-500 g) lub kebab kolacja smażona kiełbasa [...]

niewiem jak ale chvjnia straszna ceny w wiekszośći z FA... up your mass 174 zl :D ja czasami na batona wpadam zeby nie jeść KFC ;)

częściej wpadaj do maca i kfc

Jedz na noc tłuste , mc-donaldy , kfc , chińskie , smażone . Na tym się szybko robi masę tłuszczową .