SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kfc

  • Rozpoczęcie treningu na siłowni, pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    "- Czy mam od razu przejść na dietę?" Na pewno drastyczna zmiana nie będzie dobra, jeżeli teraz masz dietę typu kfc mcdonald to tak szybka zmiana odżywiania nie będzie łatwa. Małymi krokami do przodu, na początek postaraj się ograniczyć fast foody, i stosować się do 10 wskazówek żywieniowych. Po jakimś czasie przyjdzie czas na dietę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2011-02-23 23:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zacząć - pytania :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    KFC... większość posiłków smażona.... białe pieczywo... za dużo tłuszczu... Mówisz, że przy takim bilansie waga Ci nie idzie? Poczytaj podwieszone tematy nt. odżywiania, bo dieta pozostawia dużo do życzenia...: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html M.in. trzeba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2014-12-03 07:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Przede wszystkim zrób porządne ładowanie, tzn idź do maka, kfc, pizza lub inny fast food i zjedz do oporu. nic się nie bój nic się nie stanie a Ty poczujesz się dużo lepiej. jeżeli czujesz się głodny to dodaj kcal i na pewno jedz więcej przed i po treningu. masz bardzo napędzony metabolizm. dodaj więcej zdrowego tłuszczu do diety. 2,5-3g w [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACIEJWU94 / DZIENNICZEK UCZNIA

    Post
    Trening dla początkujących

    he he he śmiejcie się z świeżaka ! nie no sałatka coleslaw to nie z kfc, ale z domu bo taką akurat jadłem do obiadu. innej nie było po prostu w spisie :) troche wstyd taką miche wrzucać na start no ale sam siebie oszukiwać nie będę! co do maxa to wiem ile mam, bo po prostu mamy w szkole takie coś jak wyciskanie na ocene i nas koleś sprawdza. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2013-01-09 19:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panierka z KFC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W KFC nie ma kurczaka, jest oblepiona panierka kosc:) Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-09 03:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panierka z KFC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja za KFC dziękuje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-16 05:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panierka z KFC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moj wujek był kierownikiem K**.Przepis na panierke jest niedostepny i panierke produkują w bardzo niewielu miejscach napewno nie w polsce i nikt nie zdobędzie na nią przepisu.Panierka kfc jest objęta tajemnicą.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 22:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panierka z KFC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem indtruktorem w kfc i powiem ze macie troche racji i nie, Co do panierki Hot&spice to jest zwykla maka z przyprawa bez zadnych platkow 2 razy moczona w wodzie. co do oleju ,olej jest rzepakowy, jest on wymieniany co 3,4 dzien i codziennie filtrowany rano z magnezolem i w ciagu dnia z 6 do 9 razy zaleznie od ruchu. kura przychodzi swieza [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 12:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panierka z KFC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli komus sie to jeszce przyda to moge podac panierke podobna do tej z KFC Krakersy kruszymy i zalewamy maslanka naturalna mieszamy w tym mieso i do piekarnika

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 16:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    braki w diecie ewidentne :) trzeba dołożyć - hamburgery, kebaby, lody, kurczak z KFC, pizza, zapiekanki a moze krótko? plan + diete masz do d...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-11-23 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Agi

    Post
    Ladies SFD

    za szybko wysłałam posta - mam 2 przeszkadzajki : ) Zrzuty z diety dodam wieczorem. Generalnie jednego dnia jem wg mnie wzorowo a drugiego objadam się czekoladą i kfc. Dwa lata temu, po zdiagnozowaniu AZT i hiperinsulinemii dzięki odpowiedniej diecie, lekom i ćwiczeniom siłowym ładnie zaczęłam chudnąć. Dwa ostatnie musiałam przerwać ze względu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2016-10-12 12:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No z tym KFC racja bo właśnie oglądam ważenie Jaki zalany ja yebie. Zawsze był zalany ale nie aż tak jak dziś chyba. Ciekawe po co Dance koszulka z Tysonem Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-26 12:39:51

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16231 Data: 2011-02-26 12:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bajki... Wiadomo, że 1 grzech nie rozwali Ci diety którą trzymałeś 7 dni. To kwestia psychiki... taki grzech może spowodować odejscie od diety i tu jest problem a nie w tym co się odkłada... Swoją drogą ile tego złego mogłoby się odłożyć z kurczaczka z frytkami w KFC;P

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 07:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] praktycznie taka sama diete i efekt byl taki ze po miesiacu nie podjedzenia niczego snilo mi sie ze plywam w czekoladzie , ze siedze z kurczaczkami zamkniety w w kubleku kfc :D az zapach czulem wstalem w srodku nocy na rowne nogi i wio do sklepu nocnego i 3 batoniki zjadlem poczulem sie milion razy lepiej i to byl wlasnie poczatek konca diety [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 22:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tematu walki to ciężka w słabym stanie jest, jak Cain wygra a jest faworytem tego starcia to pytanie kto następny. JDSowi dałbym Rothwella albo Overeema albo kogoś z dala od Topki, bo on tylko pretendentów do pasa wyeliminuje pewnie. Może po Werdumie zwycięzca jakby zrobili taką walkę - Arlovski vs Miocic albo wygrany Nelson/Hunt vs [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18246 Data: 2014-09-15 00:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytanek o diete, cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cze, jest lepiej, znacznie lepiej, ale to jeszcze nie to ;) 0 słodyczy, 0 mcd, kfc, pizzerek i tego typu fast foodów, 0 jedzenia z nudów. Czyli można powiedzieć, że w 100 % zmieniłem swoje nawyki żywieniowe, co w moim przypadku można uznać za mały sukces. Rozmawiałem też z lekarzem, który powiedział mi, że teraz, kiedy rosnę nie mogę korzystać z [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2008-02-03 04:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski-Wasze opinie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widziałem go kilka razy w KFC ,niezły z niego potwór

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-30 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Michaił gadałeś z Kaszubą ?? pytam tylko z ciekawości bo ja jednak pasuje , w niedziele była Pizza ,a w tą będzie KFC słuchaj ale chętnie bym pojechał .Tak sądze na tą chwilę członek.mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 16:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy, 4 górne mięśnie brzucha widać, mam niski procent tłuszczu w organizmie, wydaje mi się, że bardzo mało mi brakuje, żeby odsłonić te ostatnie 2 mięśnie brzucha . I z początku wydawało mi się, że potrzebuję po prostu jakiegoś fatburnera , by przyspieszyć spalanie tych 'resztek'. Pytania też bez pokrycia nie zadałem, na Capo mamy faceta, który [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2012-10-14 14:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w tym złego że diete układa mi dietetyk ? Dlaczego od razu nadałeś mi łatke niezbyt ogarnietego kulturysty, który nie ma pojęcia o tym i o tamtym ? Tylko przez to, że moje miesnie brzucha nie sa az tak widoczne, i że diete układa mi dietetyk ? Wiesz, nie narzekam na nią, bo gdyby nie ona, to pewnie dziś wyglądałbym jak stały klient KFC ;) W [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2012-12-28 23:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)