kfc

[...] i inni duzi chlopcy, ktorzy robia rzezbe, robia sobie 1-2 dni swobody w zarciu w tygodniu (z reguly w weekendy). Zra wtedy wszystko co popadnie, pizze, zarcie z M'c, kfc i wszystkie inne swinstwa. Inna sprawa, ze sa wtedy na clenbuterolu, cytomelu i innych spalaczach, wiec uchodzi im to bezkarnie. Nie wiem jak to jest w przypadku [...]

Jezeli nie interesuje Cie czysta masa tylko byle jaka to zamiast gainera i krety kup sobie oliwe z oliwek i jedz duzo rzeczy typu KFC itp szkoda Ci kasy na gainery i krete bo tobie to nic nie da

skoro samemu nie chcesz sie tym zajac, to wiadomo ze na pewno nie bedziesz realizowal planu, wiec odpusc sobie i idz do kfc na piers z kurczaka bo w koncu wszyscy na forum jedza piersi, albo wez sie do roboty, przeczytaj 1000 tematow, uloz wszystko sam w oparciu o zdobyta wiedze i wrzuc tutaj to moze ktos zrobi łaske i cie poprawi.

Myślałem również o jakimś worku treningowym, żeby troszkę się powyżywać na nim. Co do mojego stylu jedzenia to powiem tak - jem wszystko. Zdarza mi się jeść w fast-food'ach (1xtydzień, głównie KFC), słodyczy też sobie nie odmawiam. Chleb, makarony, ziemniaki, wszystkie rodzaje mięs, ryby pod każdą postacia, napoje słodzone.......

Zacząłem odpowiednio się odżywiać, tzn. inaczej jak do tej pory. Jem regularnie 5 posiłków dziennie co 3h. Żadnych fast-food'ów (nie licząc wypadu do KFC 11.11. ale tam tylko kawa, gotowana kukurydza i 4 stripsy ) Pije tylko wodę NG i herbaty, czasami kawa, ale to na prawdę rzadko. Nic gazowanego, typu Coca-Cola itd. Dużo ryb zacząłem jeść, [...]

a który lek to zabawka ? albo chce sie mieć komfort albo łaził w prycholach wybór własny znam agentów to jechą słodycze w mcD'S kfc piją i lecą 1 amp omy ED mete po 8-10 tabl tren z antkiem itd wg bez odbloku bez hcg na ryju mają no zgadnij bf z 30 a wulkany na plecach przed koszulke widąć ( dobrze że siłke zmieniłem :D) no i tak to [...]

ja do niedawna najbardziej luibilem karpatki i kremowki ale juz zapomnialem jak smakuja:))po za tym uwielbiam (a raczej uwielbialem) prawie wszystkie rodzaje pizz i kurczaczki z KFC (szczegolnie hot wings'y- sama panierka) z rzeczy zdrowszych szamam ze smakiem owsianeczke na mleku (garsc orzechow wloskich, 2 lyzki kakaa; 0,5l mleka, 100gr platkow [...]

jeden dzien bez diety nie zrobi roznicy nawet jakbys poszedl do KFC .. nie jestesmy kulturystami zeby sie zamartwiac

prze 2 tygodnie brzuszek Ci nie urośnie bo nie stosujesz chyba diety z KFC siła i kondycja trochę spadnie ale odrobisz to w 1/2 tygodnie, tak ze mną było przynajmniej. Zbyt krótka przerwa żeby poważnie się to jakoś odbiło na wynikach, o ile te szwy i palec nie będą Ci doskwierały jakoś podczas ćwiczeń. Wg. mnie jak masz szyty palec to 2 tyg. [...]

[...] pussy jesteś powiedziałby Coleman. Doprawdy rozbiłeś mnie tekstem, a że to zadupie, tego za dużo, tamtego za mało... " Wiesz co? Pieprzenie, coleman to na mase idzie do kfc itp wpieprza co mu sie podoba byle duzo i nie tylko on tak robi - ale ***** "a nie: to za słodkie, tamto za suche, to za kwaśne - pussy jesteś powiedziałby Coleman. [...]

kfc i mcDonald

KFC takie złe do konca nie jest czy też kebab, ale jak Cię najdzie ochoto to nawet w domu jakieś tortille sobie mozesz z miechem robić

Hehe, nieźle główkujesz . Ale ja o tym chciałem. Ludziska, powiedzcie mi dlaczego taka np. knysza albo hamburger z McDonald's lub z KFC jest niezdrowy? No bo patrząc na takiego Zingerka , to widzę tam tylko bułę, kotlecika z kuraka, sałatę i nędzną ilość jakiegoś sosiku . Oświećcie mnie plis.

Oke, a teraz coś z domowych przepisów . To, KFC i te inne są niezdrowe - to już wiem. A gdybym sam sobie taką bułę w chacie zmajstrował? No wiesz... filecik, sałata, ogóreczek, cebulka, keczupik i to wszystko zamknięte w bułce do hamburgerów. To już chyba nie jest takie niezdrowe, hę? Chciałem zmiast keczupiku dać sosik chrzanowy, ale na [...]

niestety na surowo nie moge tego wziąść moge jeść pałki polędwiczki cycki :D ale po usmazeniu taki prezent od kfc :D

Dobrze, że w ogóle powiedział, że z KFC... jakby to było tak mało ważne.

[...] czegos smakowitego czy tez w czasie redukcji zakazanego (to akurat tez jest problem majacy podstawy w niewiedzy bo zupelnie nie rozumiem jak cheatmealem moze byc kubelek z kfc) moze odprezyc jak sauna czy mqsaz ale nie powinien byc wymowka i okazja do wszamania pizzy co tydzien. No i kierowany jest do osob, u ktorych spozycie dodatkowej porcji [...]

nikt Ci nei napisze gotowego unikaj nie zdrowego zarcia takiego jak pizze,gyrosy,knysze,hamburgery,kfc,McDonaldy itd. jedz ryz,makaron,kasze unikaj raczej ziemniakow ,chleb razowy z bialka jedz miesa chude np piersi,schaby wolowine tunczyki odzywki bialkowe itd. i najlepiej duszone badz gotowane , i jedz szynki z wyzszej polki np z piersi indyka [...]

hm smacznie ? to bede jadla ... zingerki z kfc jes

Och ta niewiedza niektórych Wiecie co pijecie jak chodzicie do KFC lub McDonald'sa, jeszcze są dolweki za FREE. SYROP + Woda z Kranu. Tak jest rzeczywistość. Osobiście czasem pije z kranu, staram się jak najmniej i przegotowaną - w sumie do przegotowanej wody mam większe zaufanie niż do mineralnych. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-08 [...]