Co do mleka zagęszczonego (mam na myśli niesłodzone oczywiście) to używam je do kawy. Mogę z niego zrezygnować, ale zastanawiam się, czy to aż takie duże zło?
[...] płatki owsiane do 110 g i dodałem do pierwszego posiłku 20g orzechów włoskich. Teraz jest 2,5g B/kg; 1,5g T/kg; 6,0g W/kg. Razem 3272 kcal. Z łyżeczki cukru nie dam rady zrezygnować - nie wypije bez niej kawy, a bez tej z kolei nie wstanę :) Mogę ewentualnie wyrzucić łyżeczkę miodu po treningu, ale nie wiem czy powinienem. Dzięki za pomoc.
[...] u mnie, mowa tu o Megabolu, a dokładniej o produkcie Animal Amino Booster z Megabola o smaku Kawy Smak: Mhmm nie powiem zeby to była malina, ale zdecydowanie oryginalny ciekawy i dobry smak, mógłby byc mniej intensywny, i mniej słodki. Przypomina trochę capuchino. Naprawdę jestem mile zaskoczony, zobaczymy jak pozostałe 2 smaki. Ocena: 7/10 [...]
[...] Bardziej to przypomina serek mazowiecki, a i ten lepszy w smaku. Do tego pieni się jak ostrowia, smakuje gorzej niż ostrowia oj wcurwiłbym się jak zamówię to białko o maku kawy (bo zamówię bo jest super o czym stronę wcześniej pisałem) a dostał tofi. Została mi jeszcze wanilia z tej serii białek, się zobaczy się co to będzie za wanilia. Ocena: [...]
[...] rozsadzić. *Ogólnie- wyspana, jako tako zaadoptowana do przerażająco niskiej ilości ww(}:-(), bez pracy, naoglądawszy się odpowiednich fot -> mogę ćwiczyć /-)_ No, ale bez kawy PRZED się nie obyło. Rzeczywistości nie oszukam \-) 30 minut zastanawiałam się czy zaczynać, ale nie ma to tamto: [...]
[...] pracy padam na pysk :/. Myślałem też o tym by banana włączyć do porannego śniadania i by przed treningiem go jeść, dodaje energii. Aha mój żołądek nie toleruje kawy, od razu mnie skręca i do WC musze biegać co chwila /może to po prostu przemeczenie? Może krotko sypiasz,albo jestes przetrenowany? Proponuje najpierw poszukac [...]
Magda chyba odda sie Pawlowi, a glupiej Kindze spalila sie chata, ktora podpalil alfons tej dziwy %-) Kinga zyebala wywiad i dostala op****** od szefa. Janek otworzyl jakas kawiarnie i zrobil niespodzianke Pawlowi, a ten napil sie kawy przez Janka zaparzonej %-) W sumie ta magda sie wyrobila, kiedys kupa byla dzis niezla svnia.
Melduję się. Ziomal po rozgrzewce mnie pot zalewa, a co mówić po siadach. 2 serie ciężkich siadów pobudzają lepiej niż wiadro kawy Jak coś to gg, oglądam film. Dajcie znać i jestem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chyba znowu sobie walnę 250ml coli zero i 5 czubatych łyżek kawy, bo taki lekki haj wszedł rano \-) Bebolek jedź przez Złotów sprawdź na mapie gdzie to \-)