kaszka

28.05 DNT Dwa dni szkoleniowe. Szkolenie między 12 a 17, więc cały dzień trochę rozwalony. Ze szkolenia jestem bardzo zadowolona. Jedyny minus to niedosyt wiedzy. Ale to co wiem zostało usystematyzowane i potwierdzone :D Aktywność: Poszukiwanie sukienki... DNT Miska: OK Grzeszki: Dwa piwa- jedno z okazji upolowania sukienki (na ten ważny dzień) a [...]

[...] oliwy, kolejne 40g w drugim posilku i lyzeczka oliwy (chyba ze to omlet,wiec mam zoltko), pozniej 30g wegli i lyzeczka oliwy, jeden whey z mlekiem chudym 150ml (plus kaszka jesli potreningowy), na noc whey z woda i lyzeczka oliwy - moze byc? do tego tran, kaps 1200g 3 do sniadania, 2 w drugim posilku...wegli nie za duzo? zaraz robie [...]

Sprecyzuje: szukałem biedronki która ma na stanie ;) A tak teraz serio: to mam jeść z kaszką czy bez? :) :) :) W rozpisce jest ze z kaszka :)

[...] w kuchni :-PP Niektórzy ludzie na forum robią takiego smaka, że wybrałem się do Lidla po anaboliczne zakupy: https://i.imgur.com/k2jtdg2.jpg Dziś na testy wleci kaszka manna, trzeba próbować gonić Mariusza Żaby %-) Zobaczymy czy faktycznie tkwi w tym niesamowity anabolizm :-P https://i.imgur.com/Rzbaa4Z.jpg Ajć, trochę za dużo wody [...]

niezbyt jeśli kaszka manna to nie płatki jeśłi płatki to nie kaszka manna. Kaszka manna z twarogiem może być lub jeśli uzupełnisz o jajka na przykład. kasza to źródło węgli do śniadania przydałoby się białko jeszcze... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-21 22:55:39

Jakaś różnica jest miedzy kaszka ryżowa a zwykła kaszką manna ? Manna też ma spoko małą objętość.

kus-kus to kaszka taka, kuleczki male sypiesz do talerza, zalewasz wrzatkiem i solisz i za 5 minut gotowe. dla mnie to alternatywa dla ryzu. wlasnie zrobilem sobie w 100g: 360kcal, B 15g, WW 75g, T 3g

siema siedziałem w weekend i cos wymyśliłem nie wiem czy dobre ale .... cos jest : śniadanie : 2-4 jajek takich całcyh (gotowanych chyba)i kaszka gryczana obiad: kaszka kolacja : 2-6 jajek i kaszka a miedzy posiłkami białko serwatkowe ....

Kaszka zwykłe rondo w tym miejscu by mi przepustowość zmniejszyło. Boję się civila %-) ale chyba poszukam kogos kto mi da korki z tego cudownego programu

Night to jest mysl! Kaszka, no wez bo padne tera pyr mi sie chce. No nic jutro do Poznania lece to cos upoluje w knajpie :)

Jak to powiedział mój szef- dobropowraca :P Kaszka jak jeszcze spłacasz to nie masz gwarancji?

Otóż to, ale demoniczny nabiał, owoce o których mówi Kaszka, albo chociażby gluten. Od razu aut.

Kaszka, kros musial.Ci w koncu prawde powiedziec %-) Dziękuję :*:*:* %-)

Nie. Kaszka, chcesz się zamienić? ;P

Kaszka, no i co z tym zrobić? :)

A Kaszka nie jest z Poznania?

Kaszka Ci wbiła drugi mandat.

Właśnie miałam pisać, że bareczki mówiły co innego co do masy Kleine :P Musisz częściej z Kaszką ćwiczyć może. Nie no ja załamana nie jestem tym jak wyglądam tylko się zastanawiam czy jest sens nazywac to i ciągnąć redukcję :P

a propos białka, ja ostentation jestem zakochana w kazeinie <3 konsystencja do mnie przemawia! Jak byłam mała mama mnie kaszką manną faszerowała i długo szukałam substytutu, ponieważ bardzo lubię takie papki. Jaglak coś tam miał rację :-D

Jaaa, Kaszka, ale zazdro!