tez mialem 2 butle ze starego i Ci powiem chyba zanizone stezenie mialem :/ Kupie tego genesisa to przynajmniej zdam relacje czy warto :) Dzieki Karpiu za pomoc ;)
Luki siła jest i masa też,Justine standard nie ma co pisać,Pączek góra kawał masy nogi trochę odstaja lub tak wyszły na focie,Karpiu dobrze idzie. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-11-10 18:14:09
luki, forma kozacka, sila przech... az mnie plecy zabolały. Karpiu nie jest zle, masz zapał wiec myśle, że za 2 lata bedzie naprawde ciekawie ;-) Barano gratuluje. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-11-12 10:08:54
luki, forma kozacka, sila przech... az mnie plecy zabolały. Karpiu nie jest zle, masz zapał wiec myśle, że za 2 lata bedzie naprawde ciekawie ;-) Barano gratuluje. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-11-12 10:08:54 2016 Mr. O.! Dzięki MarcelQ :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-12 10:22:20
Karpiu a jak to można sprawdzić? Znowu jakiś gimbus nie swoja fote wrzucił. Wchodzisz na google, u góry w lewym rogo dajesz Grafika, w polu gdzie wpisujesz nazwę jest ikonka aparatu. Klikasz na nią, później prześlij obraz i uploadujesz obrazek :-)
Sr Barki 1. Unoszenie na boki w opadzie jednorącz w oparciu o ławkę 30/20/15/12/20 2. Wyciskanie za karku sztnagi 15/12/10/8 3. Podciąganie sztangi do brody prostej chwyt szeroki 12/10/8 4. Unoszenie hantli bokiem/przodek 3s 12p Kaptur 1 szrugsy z hantlami siedząc na łąwce 3 serie po 12-15 powtrz 2 szrugsy ze sztanga stojąc ,wąski chwyt dłonie [...]
Ładnie Karpiu. Od trolowatego komputerowca do sportowego informatyka. Brawo. Teraz ze zdjęcia z Tchp widzę, że trochę bardziej zalany jesteś, ale progres imo będzie. Relacja pewnie nie padnie, bo jak ty tyle gadasz co piszesz, to jesteś w stanie zagadać każdego na śmierć. Pozdr i ciśnij mięcho.
Ładnie Karpiu. Od trolowatego komputerowca do sportowego informatyka. Brawo. Teraz ze zdjęcia z Tchp widzę, że trochę bardziej zalany jesteś, ale progres imo będzie. Relacja pewnie nie padnie, bo jak ty tyle gadasz co piszesz, to jesteś w stanie zagadać każdego na śmierć. Pozdr i ciśnij mięcho. No jestem gadułą, w końcu bajerę do prowadzenia [...]