karpiu

Tak jest Karpiu, wszystko tak samo ;-) Już po 180 czułem że będzie ok, bo nic nie ważyło. Dzięki za rady!

Przemek jeśli to nie jest żadna tajemnica to jakie karpiu dał Ci rady przed tym wyciskaniem? ogólnie to jak wyglądały poprzednie serie, mógłbyś to rozpisać? oczywiscie gratulacje %-)

Tez bede w niedziele i podobnie jak Karpiu, kulka i mega retencja szczegolnie na twarzy %-)

Zobaczymy, póki co mam wrażenie ze te 2 dni nie odbiły się jakoś znacząco na sylwetce. Karpiu dokładnie, pierwszego dnia poszło 12l, planowo, potem już 14, a dwa ostatnie po 16l %-)

Zobaczymy, póki co mam wrażenie ze te 2 dni nie odbiły się jakoś znacząco na sylwetce. Karpiu dokładnie, pierwszego dnia poszło 12l, planowo, potem już 14, a dwa ostatnie po 16l %-) ja jak odwodnienie to dla siebie kiedys co robiłem, to piłem 14 litrów samej wody + kaw kilka i 2l herbaty z pokrzywy %-)

Karpiu - tak ;-) Kamil - można, tyle ze ja liczę swój limit właśnie z tym kilogramem. Dzisiaj 90,5kg, czyli 3,5kg zostało. Choć liczę też trochę na to że uda mi się "wydłużyć" tak jak przed debiutami, i zmierzą mi 183cm, tak jak mam w dowodzie.

No ja myślę Karpiu :-) Ja też już z Olką i Marcinem będziemy koczować od 8, bo planowo wychodzę pewnie koło 9:30.

Dziękuję bardzo! Szczególnie tym co byli - Karpiu, Mariusz Przybyła, Shit, Marian, Maxwell, Melmacinvaders, Kamil R., i oczywiście Adam ;-) Chyba o nikim nie zapomniałem %-) Jutro pewnie wszystko dokładnię opiszę, na razie jestem jeszcze w szoku %-) Na razie tylko jedno zdjęcie, z człowiekiem który zrobił cuda w tym ostatnim tygodniu ;-) [...]

Dogrywka zaj**ista byla bo odrazu widac ze Przemek pewny siebie itd, inny bardziej niesmiali byly. Te foty ch**owe cos bo nawet nie oddaja w polowie formy jaka byla na zywo };-) Powiem Ci Wiciu, że stałem tak daleko, że i tak dobrze, że w ogóle jest to co jest. Na MP jak zdążę na eliminacje do ME to będę miał lustrzankę i teleobiektyw, postaram [...]

Tak jest, do końca masy ;-) Rozmawiałem jakiś czas temu z Kamilem Koczwarą (Karpiu kojarzy ;-) ) i namówił mnie na spróbowanie swoich sił jesienią / zimą / w trójboju / WL. Bardziej nastawiam się na WL, bo techniki siadów na zaliczenie to pewnie nie ogarnę %-) ale robię wszystkie 3 boje i będe się starał jakieś ludzkie wyniki zrobić ;-)

Dupa tam nie siła, taki Hubert ćwicząc rekreacyjnie, przy mniejszej wadze, dźwigał chyba 10x220, i to już jest jakaś siła :-) Nie mówiąc o Lukim czy nawet Karpiu :-P

Karpiu i tak nie miałbyś szans z hekade %-) Laura, czyli sugerujesz że na mnie nie bardzo dało się zawiesić oko? :-( %-)

Karpiu i tak nie miałbyś szans z hekade %-) Laura, czyli sugerujesz że na mnie nie bardzo dało się zawiesić oko? :-( %-) No kurde z byle kim bym sobie zdjęcia nie zrobiła ! :-D wiec wręcz przeciwnie! Laura ładna dziewczyna ale dla mnie trochę za młoda więc zostawiam Wam :-P Dziękuje za pozwolenie %-) I tak wiesz, że na nic Ci te pozwolenie %-) A [...]

Karpiu i tak nie miałbyś szans z hekade %-) Laura, czyli sugerujesz że na mnie nie bardzo dało się zawiesić oko? :-( %-) No kurde z byle kim bym sobie zdjęcia nie zrobiła ! :-D wiec wręcz przeciwnie! Laura ładna dziewczyna ale dla mnie trochę za młoda więc zostawiam Wam :-P Dziękuje za pozwolenie %-) I tak wiesz, że na nic Ci te pozwolenie %-) A [...]

No mam nadzieję że w końcu na wiosnę na scenie będą wyglądały proporcjonlanie do reszty, a nie takie patyczki %-) Karpiu - wiesz że mam 2 lata bana, a został mi ostatni rok w juniorach. Nie zmarnuję go siedząc na dupie, więc cały przyszły sezon, stety czy niestety, będę jeszcze tam startował.

Bo kasa to nie wszystko. Ja sam dostawałem niejednokrotnie darmową wielką pomoc, i po prostu wiem, że to zostsje wynagrodzone, tak czy inaczej :-) Już pewnie kilka razy pisałem o moim pierwszym sezonie startowym, jak Karpiu z Mariuszem Tomczukiem mi pomagali z całymi przygotowaniami, a po debiutach, jak pisałem Karpiowi, że nie mam kasy i [...]

Masz rację Karpiu ale tu lniany znalesc b.ciężko angole to tylko rzepak/oliwa a jak są w sklepach to wynalazki teraz parcie na kokosowy i mieszaniny. Lniany jest jeden w polskim sklepie jutro podjadę i kupię bo jest trzymany w chłodnym pomieszczeniu ale niestety już nie w lodówce.. też niektóre są tka przeswietlone że hej A olej lniany to [...]

Karpiu swego czasu podawał namiar na zakup zamych białek w płynie. Wtedy nie musiałbyś się bawić w odzielanie. Ale pies nie miałby takiej sierści... %-)

Widzę Ty Karpiu wszystko już jadłeś hah :-) , spróbuję potem zdam relację ;)

I to 30 kg mięsa różnicy. Karpiu tez dociety :-))