[...] drążek - z wyskoku się opuszczałam. Pierwsze dwa powtórzenia były nawet kontrolowane pod sam koniec, w sensie, ze zatrzymałam ruch przed upadkiem, ale cała reszta to jak kamienie w przepaść %-) ogólnie - brakowało mi tego :-D zestaw z cyklu "nie pamiętam jak się nazywam" }:-( Yeah 8-) Cały dzień o tym myślałam. W pracy zrobiłam piękne tabele [...]
[...] juz nie tylko naczyn wiencowych ale i glownych tetnic w calym organizmie(kolega 31 lat zawal serca i niedroznosc tetnic szyjnych). sa tu fachowcy-prosimy o wypowiedz.. -kamienie zolciowe-jedna z przyczyn tez jest m.innymi cholesterol -sterydy:sa obecne w pozywieniu i czesto uzywane jako wspomaganie treningu-tez wplywaja na poziom [...]
[...] plie ze sztangielka (dzis lepiej, stabilniej) I. 15x8kg, 15x16kg, 15x20kg II. 2x15x20kg 2. wykroki ze sztangielkami (rowniez lepiej, rowniutko I rece nie ciagnely jak kamienie do podlogi;) I. 15xpo 8kg, 15x10kg, 15x10kg II. 15x10kg, 12x10kg 3. przyciaganie drazka wyciagu gornego (40kg idzie jeszcze ciezko) I. 15x30kg, 15x40kg, 15x40kg [...]
[...] pozorom nie jest tak źle, mój cały sprzęt waży około 500 kg i jest rozłożony na sporej powierzchni. Ludzie mają w mieszkaniach 1000 litrowe akwaria, których waga woda+szkło+kamienie+sprzęt to grubo ponad tona a powierzchnia nacisku znacznie mniejsza. Jak zauważyłeś nie ćwiczę wielkimi ciężarami i robię to delikatnie, nawet sąsiedzi z dołu się [...]
kamienie na szaniec co to k***a jest Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-22 14:02:06 ide na obiad Głodny jestem :P Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-22 14:02:49 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-22 14:07:56
[...] jestem extremalny amator kulturysta . jem ziemniaki z lepiku, azbestu sie tyle juz nawdychalem ze rak mnie zjada z kazdej strony ..pracuje na wysokosciacvh. 4 razy spoadalem z dachu , raz polamalem noge w stawie skokowym .,spadlem na kamienie ;) . ale czuje sie jak bym mial 20 lat , nic nei boli . nic nie lupie . ;) . i mam wszyustko w du.ie;)
zaloz mu akwarium ale zeby czaly czas nie plywal,jakies klody kamienie rosliny plywajace ale tanie bo tez op******i,moj pozniej spal nawet 2-3 dni poza terarium,budzil sie tylko jak zglodnial:-)
Nie interesuj się za dużo bo kociej mordki dostaniesz Widzisz, to znaczy że dobra książka - aż łapie za serce Ewentualnie "Szewczyk Dratewka" jak lubisz klimat folklorystyczny A tak serio, to ja naprawde b.mało książek w zyciu przeczytałem Zawsze streszczenia były moim kołem ratunkowym Kilka książek które przeczytałem sam bez przymusu i [...]
Ale nadal jest tak, że wiele ludzi nie ma sztang. I mimo, że to dość stara książka to jest to logiczne, dobre i nic nie kosztujące rozwiązanie. A do tego zamiast hantli jakieś kamienie cięższe i podstawowy "sprzęt" jest:) "Potrzeba matką wynalazków"
dobrze dobrze, jak mam kamienie to zawsze każą po schodach chodzić i skakać, choć to ostatnie co chciałoby się robić bo ból spory (porównują do porodowego, ale nie wiem, nie rodziłam ;)) czyli koniec końców nieświadomie dobrze poradziłyście ;) A jak teraz mam antybiotyczek, odpowiedni przeciwbólowe to kwestia kilku dni z mojego doświadczenia na [...]
dziś był testowanie butów, najgorsze warunki jakimi mogłem je poddać: żwir, kamienie, glina, błoto, piach, jak dla mnie przyczepność super, lecę przez wszystkie przeszkody bez zwalniania, nie ślizgam się, amortyzacja wydaje mi się mniejsza niż w tych asics rocket, ale po jednym biegu nie mogę tak obiektywnie stwierdzić, w terenie są lepsze co do [...]
Poruszany temat dot. przede wszystkim przedzierania sie z golymi rekami przez grupe przynajmniej 3 osob. Ale czesto w takich sytuacjach znajdzie sie cos bod reka jak smietnik, kamienie, stolek barowy, kij bilardowy. Sa to rzeczy, o ktorych trzeba pamietac i nie bac sie ich uzyc. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2004-12-20 10:22:08
No zobaczymy, będzie foto relacja więc będzie widać :-) ważne że do roboty będzie blisko :-) A do centrum Shanghaiu rzut kamienie, 2h jazdy metrem %-) Co prawda nie przepadam za Chińczykami jakoś ale Twoje foty z tego wyjazdu będę non stop regularnie oglądać :)
jeszcze za krola boleslawa?? %-) Bolesław???? On wtedy wołał na muchy - tapty a na księdza - Zorro! :-D. Wcześniej... Wtedy kamienie jeszcze były drewniane.... Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-05-09 19:45:04