kalendarz

Heheh, ja też ciągle "prawie" zapisuję się na jakieś biegi. Dobrze, że rzucam okiem na kalendarz i dochodzę do wniosku, ze na 19 dni przed startem życia nie ma co kombinować:) ... eh te biegaczki:)

[...] w pozytywnym znaczeniu to pewnie regularność treningów pozostawiała by więcej do życzenia ;-D u Ciebie pewnie ciężka do zrealizowania, ale możesz zawsze wbić sobie trening w kalendarz co używasz w pracy, wyskoczy Ci przypomnienie to zakładasz gacie w paski i idziesz ;-), ja uważam, że trening siłowy jak najbardziej nadaje się jako baza do [...]

Dzisiaj kupiłem Sobie kalendarz na 2007 z takimi plakatami z PRL-u - bania

[...] wpływem lektur - faceci w naszym wieku, jeżeli chcą coś budować, muszą dostarczać organizmowi konkretne bodźce na zmianę z maksymalnym odpoczynkiem. Ani Twój styl życia, ani kalendarz treningów nie kwalifikują Cię do kategorii ludzi ciężko wypoczywających. Pomyśl czy nie lepiej poćwiczyć ciężko 3-4 razy w tygodniu. Trening siłowy + aeroby w [...]

[...] kłopotów (no i mniej śmierdzi w domu) Maż tu sens i logikę? Mógłbym tak jeszcze kilka wątków wypatroszyć, ale mi się nie chce :-) Zaraz poćwiczę chyba, chociaż mi się kalendarz rozjechał i chciałem go w ten weekend wprowadzić na dobre tory. style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; [...]

[...] dymu 1 papierosa. jak zarzucasz yerba mate toksycznosc czy rakotworczosc to badz konsekwentny i siedz w domu, bo na ulicy od tych wszystkich syfow w powietrzu kopniesz w kalendarz szybciej niz ci sie wydaje. aha dodam ze oczywiscie sam zaczynam kazdy dzien od YM, czuje sie rewelacyjnie i w pelni sil. polecam kazdemu Zmieniony przez - [...]

[...] jednak dostawałem w pióra od tych swingów bardziej niż to czułem. Do takiego wniosku dochodzę. Po niedzielnych bieganiach czuję zmęczenie z całego tygodnia. A potem patrzę w kalendarz i mówię sam do siebie "A co ty k***a wiesz o zabijaniu?" Takie zmęczenie to nie zmęczenie. W tym tygodniu dam sobie odsapnąć i zobaczę co napiszę za tydzień w [...]

Ech... Ale i tak od 9 XII zaczynam się szykować na Orlen. Plan już podpięty pod kalendarz. 3 treningi tygodniowo i bez pilnowania tętna, tylko tempa maratonu. :-) Podoba mi się :-) Do 9 grudnia jadę siłę, a potem wytrzymałość siłową. No proszę ;) Myślałem, że narazie będzie przerwa od maratonu ;) Bo jak rozumiem 42 km atakujesz, a nie dyszkę? Ja [...]

No właśnie. 5-6 kg to trochę mało. 8 - 10 to już coś. Z drugiej strony, to gdzie go wetknę w kalendarz? Ciasno tam trochę. A kupić kolejny mebel żeby leżał w garażu to trochę nie teges.

Madzia jeśli chodzi o npc kalendarz jest zawsze na insta npc Poland iffb prolegue ;) zazwyczaj zawody wypadają w podobnych terminach jak w roku wcześniejszym :) jeśli chodzi o Polskę to ostatnie jesienne są zawsze pod koniec października , a jeśli chodzi o świat to już trzeba sprawdzać w danym kraju :) ale to Ci trener wszystko powie

[...] jednak co plan to plan, czyli jeśli mam zaplanowany trening i jestem w domu to go robię. Z drugiej dzisiaj już drugi raz miałem problemy techniczne. Ostatnio wyczyściło mi kalendarz z planu a dzisiaj nie chce mi się przenieść trening z apki do strony. No i jakby nie patrzyć to jednak 40zł na moim poziomie to sporo. Mam jeszcze 2 tygodnie na [...]

[...] i skupić się na środowym meczu z Betisem, będącym "decydującym" spotkaniem. Jego zdaniem Valencia, urasta do roli faworyta do tytułu mistrzowskiego: "Ich kalendarz jest bardziej umiarkowany, jednak nigdy nie wiadomo co może się wydarzyć." Nadal nie wie czy pozostanie na przyszły sezon Pozostanie Cocu, staje się jedną z [...]

ja już bluzę dostałam i kalendarz:D jest git:D

wygralem kalendarz z pudzianem z jego autografem

to poczekamy az mico kopnie w kalendarz i wtedy da przyklad do TVNu%-)

Ostatnie zawody sezonu zakończone. Jeszcze raz przepraszamy za obsuwę z koszulkami, nie nasza wina, mam nadzieję, że zorganizowane naprędce nagrody ( podziękowania dla sklepu SFD i Takedown.pl ) częściowo to zrekompensowały. Kalendarz imprez ADCC i Shooto na 2010 już z grubsza ustalony, przynajmniej w kwestii tych najważniejszych. Jak już [...]

Nie jesteś zadowolona, bo...? Nie wiem, jakie Ty masz oczekiwania, ale raczej niedorzeczne #-P Kalendarz migren prowadź, zwracając szczególną uwagę na dzień cyklu. Nie rozumiem, co ma migrena do okulisty? Ból skroni/oczodołu jest podstawowym kryterium rozpoznawczym migreny. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-27 10:18:29

[...] by chyba się wystraszył i uciekł (śmiech). Brat ma już gotowy kawałek. Będzie ciekawie! GG: Dwie walki wkrótce i co dalej? Jakie jeszcze plany na ten rok? MP: Bardzo napięty kalendarz. 17 września na 99 procent walczę w Polsce, a w listopadzie w Chicago prawdopodobnie z Koreańczykiem Hong-Man Choiem. Takie małe dzieciątko - 218 cm wzrostu. To [...]

[...] :-) I w mojej wypowiedzi Xzaarze nie padło sformułowania "też można", które faktycznie podkreślałoby jakąś wyjątkowość sytuacji. Sam, od trzech lat, ćwiczę bez oglądania na kalendarz świąt :-) I tak jak piszesz: czasu jest odrobinę więcej i można sobie odpocząć bardzo fajnie. Co do drugiej części, to nie tylko "zasłanianie się świętami". Czasem [...]

A widzisz pewna subtelna różnicę że ten kalendarz imprez to nie imprezy organizowane przez samą IFSA tylko pod patronatem IFSA ? Są tu wciągnięte wszystkie mistrzostwa krajów organozowane przez organizacje danego państwa.