SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jumbo

Czy chodziło Ci o: "sumo"?

  • DT domino 1664

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Witam, mam na imię Dominik,konto na Forum mam od wiosny ubiegłego roku. Wiele sie dowiedziałem czytając artykuły i dzienniki innych, jednak na dzień dzisiejszy stanąłem w martwym punkcie. Potrzebuję pomocy i ukierunkowania w ćwiczeniach i diecie dlatego podjąłem decyzje o założeniu dziennika treningowego. Wymagane regulaminowe dane Wiek - [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2014-03-09 13:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1985 - Haney, Beckles, Gaspari

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Pora na kolejny post z cyklu Mr. Olympia. Tym razem przeniesiemy się w czasie do roku 1985, by powspominać jedną z najbardziej zaciętych walk o statuetkę Sandowa. Nie będę tu wam dawał żadnego słownego "teasera" - zamiast tego obejrzyjcie ten oto krótki filmik, który był zapowiedzią konkursu opisywanego w tym poście. - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2007-01-30 20:18:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Metoda Callana na CD

    Temat
    Targowisko

    [...] że języki niektórych krajów zaabsorbowały około 6000 lub więcej słów angielskich - takich, jak "manager", "designer", "speaker", "fast-forward", "play-back", "fastfood", "jumbo jet" i "jet set". Dodatkowo liczba" 1326 słów zawiera około 500 wyrazów, które utworzone są ze słów wcześniej poznanych, takich jak "bathroom", "hairbrush" i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2004-09-25 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zakupić gainera, czy jumbo hardcore będzie ok? czy może inny jumbo będzie lepszy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-04-10 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer kupić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moje typy to: Scitec BEEF MUSCLE 3180g SCITEC Jumbo Professional 3240 g SCITEC NUTRITION JUMBO 4400G GAINER chce przybrać troche na wadze obecnie waze 66kg przy 172cm wzrostu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2014-10-12 20:06:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • stosowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich. chcialbym was zapytac jak stosowac dane sumplementy. Revolutions Crack olimp bcaa Jumbo scitec crack przed treningiem, bcaa przed snem a jumbo po treningu ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-03-09 15:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Mase Do Sprawdzenia i poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    15 lat 73kg 175cm wzrostu Posiłek 1 2 jajka z majonezem Bułka Grahamka z masłem Posiłek 2 Jumbo Professional Jabłko Posiłek 3 Obiad w szkole To Co podają musze zjeść Posiłek 4 Piers z kurczaka ryz bialy surowka Posiłek 5 Jumbo professional Banan 100g Posiłek 6 Ser twarogowy chudy 150g Tunczyk

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-10-23 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do wyboru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam szybkiej pomocy w zakupie gainera, szczerze to cel jest taki, żeby przytyć jeszcze max 7kg(w tym momencie mam 80). Mam za sobą UNS Mass Shockera, z którego nie jestem zadowolony i Scitec Jumbo (w miarę zadowolony, ale na koniec strasznie mnie mulił). W sumie rozważam w tym momencie: 1. PVL Mutans Mass 2. Trec Mass XXL 3. Dymatize Super Mass [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2013-04-09 20:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dieta Do Poprawek i Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    15 lat 175cm wzrostu 72kg wagi...Cel masa Śniadanie - Szklanka Mleka -2 jaja całe gotowane albo jajecznica na szynce -sok W szkole -Jumbo Professional Obiad w szkole - To co podają musze zjeść W domu - 100g ryzu brazowego - 150g piersi kurczaka - salatka warzywna Posiłek Przedtreningowy - 100g ryzu brazowego - 150g piersi kurczaka - salatka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-10-04 08:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie, Miałem długą przerwę na siłowni (około rok) i chciałbym w miarę szybko powrócić do formy. Wspomnę tylko, że storm, napalm, n.o xplode 2.0 itp nie są mi obce i już niejedną puszkę zjadłem. Zastanawiam się nad następującymi cyklami: SCITEC NUTRITION JUMBO DORIAN YATES NOX PUMP GREEN MAGNITUDE OLIMP BCAA XPLODE SCITEC [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2014-10-19 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa dieta i suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie Jestem tutaj nowy, i odrazu zaznacze ze nie dokonca doswiadczony w suplach :) W zasadzie cwicze juz od paru lat z pewnymi przerwami. Ale chciałbym sie doradzic. Mam siedzącą prace, 10h przed kompem. Chciałbym jakos dobrac sobie diete i suplementy do trybu życia. Boje sie ze jak bede jadł 5-razy dziennie to mi w brzuch pójdzie... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2013-03-04 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna rozpiska supli ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, W wakacje mam plan ogółem mocno przybrać na masie i oto moja rozpiska na 3 miesiące. Proszę o sugestie co byście dodali/zmienili. 1 miesiąc (cykl na kreatynie): - Scitec JUMBO - mój ulubiony i sprawdzony gainer :) - Universal Shock Therapy - Universal Storm - Universal GH Max - na lepszą regeneracje podczas snu - BCAA (ewentualnie) 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-06-04 10:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakieś 3 tygodnie temu ostatecznie zużyłem zestawik, który brałem na przyrost suchej masy mięśniowej: myometh, jumbo (później brałem whey C-6 łącznie z jumbo, ale mniejsze dawki), attack, hot blood, no plasmacore, BCAA z cytruliną - niektóre z powyższych zżarłem szybciej. Aktualnie dalej ćwiczę na białku Hi Tec whey C-6 i planuję zakupić do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2012-07-23 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed 2 zmianą, a kolejna porcja kreatyny?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Niestety zmuszony jestem pracować w systemie czterobrygadowym. Często treningi wypadają mi przed 2 zmianą. Wtedy mój plan dnia wygląda tak: 8.00 pobudka 8.05 porcja kreatyny 8.30 I posiłek w postaci płatków owsianych z dodatkami 10.00 TRENING SIŁOWY( porcja BCAA bezpośrednio przed i w trakcie) 11.30 Porcja Jumbo 12.00 II posiłek w postaci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2016-02-06 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 28lat. Staż na siłowni półtora roku. Waga 86 Wzrost 184 Dieta 4000kcal 180 bialko\ 140tluszcze/ <450wegle Zażywam: K2. D3. omega 3. Kreatyna. Optiman - komplex witamin. Czego szukam? Przedtreningowka która daje pompę. Np. Animal fury? Jaki gainer z dobrymi jakosciowo weglami? Dodaj tej pory próbowałem Jumbo z nutrion i mutant mass- [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2017-12-14 09:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Jumbo 4400g (wanilia) data 12.2020 1opakowanie=110zl *Scitec Nutrition 6480g (Rasberry) data 11.2020 190zl Gdyby ktos wzial calosc to oddam od reki za 650zl. Razem 11kg jumbo oraz 11kg Serious mass oraz 4puszki bcaa olimp! wszystko dluga data.najchetniej odbior osobisty okolice plock/wwa /SFD/2019/12/9/192ca949fbf049e5b6e41618e7228bca.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2019-12-09 03:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny/weryfikacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej. Miło by było, gdybyście lookneli na poniższą dietę i podzielili się spostrzeżeniami. Za pomoc serdeczne dzięki ;) 1. I Śniadanie - ok. 7:00 Płatki Just Fit (z ryżu i pełnego ziarna pszenicy) - 100g. Mleko 300g. SciTec Jumbo 55g. 2. II Śniadanie- ok. 10:30 Chleb I.G. - 4 kromki - 120g. Jajka - 4szt. 240g. Shake Białkowy 3. Obiad ok. 14:00 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-10-14 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Ostatnio dokonalem zakupu dosc sporej ilosci supli i teraz mam rozkmine jak to wszystko ze sobą połączyć co jak i kiedy brac zeby efekt byl najlepszy. jestem w posiadaniu: Jumbo 8800g Glutamine Xplode 500g od olimpu Creatine megacaps 400 kap. również olimp Casein 100 1800g z treca Animal Flex 44 pakiety APS Mesomorph z 1.3 Daa 1000DH 120 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-07-18 02:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko po przerwie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już po operacji i tak jak mówiłem, wróciłem na siłownie, lecz mam pewien problem. Od kilku dni zastanawiamy się z kolegą na temat białka. Mamy na oku http://testosterone.pl/jumbo-8800-gram?filter_name=jumbo. Dodam, że na diety nie mam zbyt dużo czasu.. Mieszkam na wsi, ponieważ się przeprowadziłem i mam 7km do domu. Także od 8:00 jestem w szkole [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2013-03-24 19:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Kilka faktów o mnie: Wiek: 20 lat Waga: 65 kg Wzrost: 188 cm Cel: Zwiększenie masy do 80 kg Staż na siłowni: 4 miesiące Obecna dieta: Po wyborze suplementacji wkraczam z masówką :) Budżet na suplementy: +/- 400 zł. Zależy mi na jak najlepszym i najbardziej fachowym doborze suplementacji. Cena nie jest najważniejsza ale nie chce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2014-03-18 22:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)