jumbo

Ja żrę MM i nie narzekam na smak, rozpuszczalność i takie tam, no i przyrosło już 0,5 cm w bicepsie %-) Teraz czaję się na Jumbo ze sciteca, białka zayebiste więc gainer też może być smaczny.

Po Jumbo biceps nie urośnie ,to jest bardziej na łydę%-)

Po Jumbo puchna jaja. Nie polecam.

Ja biore 30 min przed i odrazu po, ale jezeli masz jeszcze to jumbo to ono samo w sobie ma kreatyne, takze drugiej porcji wg mnie nie ma sensu brac.

Diete mam od prawie 6 mies. W ten czas z 74 zrobiło się 85. 11kg na plus. Niestety od ponad miesiąca stoje w miejscu. Białko mam zawsze przynajmniej 150g Tłuszczu niestety często ponad 150g Węgle na poziomie 450-550g Chodź z weglami właśnie często problem żeby dobić. Gainer raz dziennie -Jumbo HCG jeszcze nie bólem i dla tego pytam bo myślę że [...]

Imo podbij kcal jedzeniem , przy 60kg wagi gainer zbędny. W większości to kupa cukru. Ale jak sie uparłeś to scitec jumbo albo mass xxl

Jumbo od Sciteca, bardzo dobry polecam :)

Gramy Kacl Białko Tłuszcze Węglowodany Posiłek nr1 7:10 Banan 100 95 1 0 21 Jogurt 7zbóżMENBakoma 100 93 2 2 14 Mleko z lnem,pes.dyni i płat.ryżow 420 550 25 25 45 Posiłek nr2 10:55 Wafle ryżowe - Jumbo 100 414 [...]

jumbo hardcore ma w porcji okolo 5,5g kreatyny, wiec stosujac go praktycznie nie potrzeba za duzo mono juz dorzucac;-) bo bedzie robil za stacka hehe nawet mozna sie pokusic zrobic na nim cykl;-)

[...] ale białka niestarcza :P Tkanki tłuszczowej niewiele mi przybyło bo jestem ektomorfikiem i spala się wsio ale efekty są uderzające z 86 na ~94 kg.. duże ciężary i coco jumbo ^^ Jedyny minus Vitalmaxa to (według mnie) nie da rady obszamać 100 g gainera nie dzielac na 2 razy po 50 g z mlekiem (z wodą mi przez gardło nie chciało przejść :P) [...]

Jumbo skład ma świetny.

W każdym bądź razie jak masz dobrą cenę za Jumbo to śmiało bierz, MassActivator też dobry jeżeli cena nie odpowiada za poprzedni.

1. Nie znam i nie brałem:) 2. Jabłczan najlepiej brać przed i po treningu 3. Beta-alanina dodatkowo jak najbardziej się przyda, bcaa to podstawa bo musisz brać jakies 1g na 10kg masy ciała, oczywiście około treningowo 4. Gold Omega 3 zawsze i wszędzie, a dodatkowo polecam urozmaicić dietę w ryby:) 5. zma przed snem na regenerację i lepszy, głębszy [...]

1. Nie znam i nie brałem:) 2. Jabłczan najlepiej brać przed i po treningu 3. Beta-alanina dodatkowo jak najbardziej się przyda, bcaa to podstawa bo musisz brać jakies 1g na 10kg masy ciała, oczywiście około treningowo 4. Gold Omega 3 zawsze i wszędzie, a dodatkowo polecam urozmaicić dietę w ryby:) 5. zma przed snem na regenerację i lepszy, głębszy [...]

Jest kilka dobrych produktów np w.w jumbo czy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Mass_Core-opis28519.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html Albo celować w bulka ok 50/50 białko do węgli [...]

W takiej cenie to niestety chyba tylko Mass Activator się nadaje, przy większym budżecie inwestowałbym w Serious Mass od Optimum (smak bananowy pycha), ewentualnie Jumbo od Sciteca (jeden z najlepszych gainerów dostępnych u nas w kraju).

Jest jedna znacząca różnica, gainerator ma w składzie mini dawkę kreatyny "Buforowany monohydrat kreatyny Kre-Alkalyn 715 mg" , a jumbo ma jej sporo na porcję. Zielone: " Proprietary CREA-BOMB multi-component creatine matrix (5,610 mg) Creatine Monohydrate, MicronTec Micronized Creatine Monohydrate, Creatine Citrate, Creatine Phosphate, Creatine [...]

Czy może zamiast jakiegoś białka polecacie Gainera? Np Jumbo ? Albo też jakbym miał Gainera to bym nadal musiał stosować też białko czy sam Gainer dawałby rade?

I tak pewnie nie posłuchasz i kupisz bo ma kolorowe pudełeczko i polecają wszystkie koksy więc weź coś tańszego od jumbo np mass activatora.

A co myślicie o tym JUMBO ?