jogger

Hej Jogger, Dzięki za ostatnie odpowiedzi Czy ciemny chleb rzeczywiscie jest taki lepszy niż zwykły czy to raczej mit ? Czy Twoim zdaniem bieg interwałowy jest lepszy niż aeroby ? Biorę w czasie diety Scorch'a i czuję się po tym trochę otumaniony. Trzeba to przecierpieć czy raczej do tej diety to juz przegięcie ? Jeżeli możesz to napisz mi coś o [...]

Można łączyć, tylko zachować sporawy dystans termogenika od śniadaniowej kawy ze względu na kofeinę. Termogenik - najlepiej przed treningiem Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-11-24 01:37:03

jogger! pisales ze przy chorej tarczycy dieta jest szkodliwa - mozesz napisac cos wiecej? choruje na Hashimoto, jestem na 75 Euthyroxu, poza tym cukrzyca typu 1. (odkad rok temu przeszlam na insuline przytylam 14 kg -164 wzrost, waga obecna 67kg)i juz nie wiem co innego mi pozostaje jak nie kopenhaska. dziekuje i pozdrawiam

Jogger bardzo dziękuję za odpowiedź. Mam jeszce pytanie dotyczące przypraw - jakie wolno a jakich lepiej unikać? Czy mogę jeść czosnek i rzeżuchę?

Jogger, dzięki wielkie, bo bez przypraw ciężko bardzo. My dziś trzeci dzień się odchudzamy i nawet nieźle nam idzie. Tylko efektów jakoś brak...

[...] jesli ktos pije gorzka kawe to kostke cukru moze zastapic jednym kawalkiem czekolady:) a wiec to chyba calkiem oplacalna zamiana:) co do pozostalych dwoch pytan to mysle ze jogger Cie poratuje jak tylko tu zajrzy. Albo przejrzyj kilka postow wstecz- moze tam cos znajdziesz:) Z gory gratuluje podjecia decyzji aby zaczac DK od poniedzialku zycze [...]

Dzieki Jogger! Dobry pomysl z ta 'panierka' Dzis u mnie dzien 7.. i 2,5kg w dol!! Dzis bylo naprawde ciezko i rano wchlonelam 2 kawalki chlebka a wieczorkiem zjadlam troche bran flakes (platkow z otrab) bo te piersi z kurczaka i brak sniadanka naprawde daly mi w kosc. Juz sie nie moge doczekac jutra bo w 'normalne' dni radze sobie dosc dobrze i [...]

UDAP jogger fogger to HI Power z inną etykietą masz na filmikach Igora jak pryska , DPS black label ma 2 % CS i 10 % OC , ale producent nie chwali się że 1,33 % MC , czyli jest to zapewne słabo stężone OC , więc zapewne ma parametry zbliżone do Sabre OC/CS , albo Mace Triple Action Spray - 0,33 , MC , 2 [...]

Witam ponownie. Jogger dzieki za rade, ale ja wlasciwie spozywam bardzo duzo blonnika, wiec nie sadze zeby to byla przyczyna wystepowania wypryskow. Poli

Jogger moja stara sie tym smaruje i to jest lek na uczulenia i powazne zmiany skorne (absolutnie nie syfy) nie moze miec kontaktu z otwarta rana. "Take a look to the sky , just before you die." Zmieniony przez - patriot w dniu 2002-11-02 15:11:13

Macie może jakieś pomysły dlaczego na diecie ckd nie mam ketozy? Jogger pisał,że ilość ww nie ma znaczenia,jeśli np. ma się drożdżycę przewodu pokarmowego. W jaki sposób można się o tym dowiedzieć, jakie są objawy? Nie, żebym sie upierała przy tej ketozie, ale już sama nazwa diety wskazuje na to, że powinna jednak występować. Nie traktuję jej też [...]

jogger pytanko mam i prosbe zapodaj tymi badaniami jak jest to np link :) mnie równiez to zaciekawiło. a jak są po angielsku to jak znajdziesz czas to stresc bardziej obszernie te badania :) z góry dzieki :):) byłes moze kiedys na jakims forum biegowym ????? pozdRawiam :)

Jogger: czy każde "brzuszki" spełnią swą rolę po aerobach, czy koniecznie musi być A6W?

jogger, czy w związku z tym ma sens aerobic jako dodatek do wycinki? nigdy nie bylam na owym, ale okazuje się, że mam go darmowo w karnecie na siłkę i zastanawiam się, czy iść, ale boje sie, że mi mięśnie popali...co myślisz? zajęcia trwają 55 min. są różne, jakieś skróty CIA, FBI, LSD hehe, nie no, żartuje: TBC, ABT i BBS - czy coś z tego się [...]

Jogger zajrzyj tutaj: http://www.bodyrecomposition.com/forums/showthread.php?t=18224&highlight=spot+lipolysis

ABS też spowoduje uwolnienie wkt z brzucha, choć mniej niż ćwiczenia tlenowe, więc warto po nim typowymi aerobami ten fat przepalić. Oczywiście można następnie dorzucić spięcia, tyle że z intensywnością obniżoną na tyle, żeby nie angażować włókien szybkokurczliwych skatowanych przez ABS Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-10-27 12:51:19

Panowie jestescie nieznosni normalnie Uka 26,5cm kontra 40cm... nie mialas szans zmiazdzyla CIE masa Tyka mysle, że pani Tykosiowa jest wdzieczna że nie złamałes sie dla "my God, ile razy ja już przez to przechodziłem hrhrhr bynajmniej nie w dziedzinie strucli buhehehe hrhrhr lol" Jogger "Za cieniutką tą zasłoną ona słodko śpi, Co [...]

jogger - sluchaj, przetestuje twoją diete na paru osobach. Powiedz mi tylko jak wielki ma wpływ dostarczanie estrogenu zewnetrznego? (czytaj: tabletki antykoncepcyjne) Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]

witaj jogger bylbym zainteresowany przeprowadzeniem na sobie takiego eksperymentu jesli moge tak to nazwac ale mam kilka pytan w zwiazku z tym Na poczatek powiem ze jestem obecnie na diecie ckd z jednodniowym ladowaniem w 7 dniu diety - obecnie po okolo 2 tyg - widac poprawe jesli chodzi o tluszcz jak i o cellulit (niestety ten problem dotyczy [...]

dzieki jogger, czytalam o tym zestawie na gazeta.pl i o citrosepcie- moze to drozdzaki? nie wiem tylko jak sie przestawie na bialko tak polubilam jajecznice na masle i orzeszki a na zielenine nie moge patrzec po latach jedzienie tylko zielska dzieki pozdrawiam pipi