Mnie swędzenie nie dotkneło gorzej jest z rozpieraniem,ciągle o tym myśle wyczytałem że to może być zespół dzwigacza odbytu to jeszcze gorzej bo tego nie wyleczyć nie da,Ch** wszystko mnie zrzera rak jąder z przerzutami na płuco i wezły teraz jeszcze gorzej zamuliłeś mnie tymi jelita
[...] ryż a na deser mus gruszkowy. Bez musu:-D ładnie wygląda ale jak na mus to spodziewałam się zupełnie innej formy:-D . Wszystkie dania oznaczone jako FIT. Po obiadku Firefitx2 szt. i powrót do bazy matki. I to szybki powrót:-D. Możecie się domyślać jak małże przepytały moje jelita |-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1756fe79eb7d4d1d831306f24dd8b2cc.jpg
[...] naprawdę progres bo wcześniej nie wrzucałam 2x4kg. W poprzednim wpisie zapomniałam dodać do jadłospisu: -woda -kawa zielona(mega dobra,fajnie się po niej czuje i "przepycha" jelita)pomimo, że to kawa śpię po niej jak dziecko;] warzywa:ogórek świeży,kiszony,buraczki,pomidor Mam pytanie czy po siłowym dniu tzn jutro mogę walnąć sobie Tabate? Czy [...]
[...] jem glutenu. Postanowiłam, więc spróbować owsa. Pierwszy raz w życiu jadłam owsiankę. Smakuje całkiem nieźle, więc pomyślałam, że zagości w moim menu. Niestety podrażnia mi jelita - nie było miło :-( 05.05.2014 Ciągną tyły nóg. AKTYWNOŚĆ: rozruch barków 1,5h joga - pozycje stojące Te półtorej godziny tak mi szybko mija. Nawet nie wiem kiedy :-) [...]
[...] jedynym wyjazdowym problemem dla mnie było... WC... tak mam. Blokada i już. Czegokolwiek bym nie zjadła, w jakiejkolwiek ilości - echo. Łażę potem, brzuch wywalony, jelita bolą...a nie da rady z tego siebie wyrzucić.... ;-) suple: magnez, wapno, cynamon, ALA aktywności: było i aktywnie ( 15 km "spacer", frisbee) - ciężko mi usiedzieć [...]
[...] ułożę rozpiskę na jutro... Wczoraj miałam wizytę u gastrologa z powodów związanych z zaparciami i ciągłymi boleściami , wzdęciami brzucha. Zdiagnozował u mnie zespół jelita drażliwego i powiedział że muszę z tym żyć, bo nie ma na to sposobu wyleczenia...Tak naprawdę to nie powiedział mi nic co mogłoby mi pomóc... Czy ktoś zmaga się z tą [...]
Już zmieniam na masło ekstra, bo takie mam w lodówce. Co do mojego wczorajszego postu... czy jest na forum ktoś z Zespołem jelita drażliwego?Wczoraj wspomniałam, że lekarz nie był zbyt wylewny i dowiedziałam się tylko tyle że muszę z tą przypadłością żyć...Może ktoś ma doświadczenia z tą chorobą i mógłby się nimi podzielić np. czy da się złagodzić [...]
z jelita grubego wszystko na koncu wychodzi a w celu polepszenia wchłanialności białka i innych składników odżywchych można zmniejszyć zywnosc która zawiera wiecej glutenu
Ja mam zespół jelita wrażliwego, zmiana iety powinna Tobie bardzo pomóc. Generalnie podstawą jest unikanie żywności wysokoprzetworzonej. Justynka, a co do rzekomego braku efektów - po pierwsze trzeba trochę cierpliwości, po drugie miska musi być kryształowo czysta, a po trzecie powinnaś zacząć się mierzyć z użyciem centymetra krawieckiego. Da to [...]
[...] będzie okej , teraz troche jestem przeziębiony ale to chyba przez brak porządnej miski :-)) Zadam też pytanie czy warto by było kupić jakiś suplement ( enzymy ) na te jelita i brać codziennie , czy nie ? Ach i przed tą sprawą z jelitami jadłem 4400 kcal , redu będe startował z 4000 kcal ale w 1 dzień " normalnej diety " chyba byłoby [...]
Sęk w tym, że wbrew pozorom z syfu wcale nie nabijesz więcej kcal, niż z czystego żarcia. Jednorazowo jeszcze ok, bo nawet u mnie ostatnio w kilka godzin po zawodach pięciocyfrówka na liczniku kalorii na pewno pękła bez mrugnięcia okiem, ale to wszystko do czasu. Jelita zawalone, metabolizm w głębokiej d.... i tyle ponabijasz. W masie nie chodzi [...]
[...] na kręgosłupie się zrobiło, ale... apetyt coś straciłam i mam kłopoty ze snem w nocy. Za to nadrabiam w dzień, zwłaszcza teraz, gdy leje i leje. Pozycja dziecka bez zmian, chyba tylko zeszło ciut niżej, bo czuję dziwne parcie na ostatni odcinek jelita grubego. Poza tym dużo rozmyślam, co owocuje wzmożoną perystaltyką jelit... Do napisania :-)
[...] jelit. Papina rozkłada białka, nie w kwaśnym, lecz obojętnym środowisku, tak więc wywiera korzystny wpływ nie tylko w żołądku, lecz także w dwunastnicy i dalszych częściach jelita cienkiego. Z tego powodu można się spodziewać, że papaina będzie korzystnie wpływać na zaburzenia trawienne wywołane niedoborem kwasu solnego. Poprzez uczestnictwo w [...]
[...] Białka codziennie 200gramów,tłuszcze gdzieś z 80gramów, węglami manipulowałem wg powyższej rozpiski. I jak się odnosisz do pomysłu przerwy na 2 tygodnie? Dodam jeszcze, że mam chorą tarczycę, jelita, żołądek i woreczek żółciowy, więc na siłce i w kuchni bywa dla mnie naprawdę ciężko. Zmieniony przez - parakultur w dniu 2014-05-20 09:09:55
U mnie ładowania robiłem z 3 razy, jak pisalem wczesniej - uzywanie tego w standardzie u mnie odpada, bo mam wtedy koszmarne problemy gastryczne (jelita, zoladek, woreczek). Ogolnie u mnie węgle to wróg - na masie muszę trzymać je na średnim poziomie, bo zalewam się szybko inaczej (głownie dół pleców, moja bolączka). Mój obecny sposób żywienia na [...]
[...] w gre, ledwie bylam w stanie przetrzymac dzien w pracy. znow wycieczka do lekarza i diagnoza IBS i dodatkowo chyba hypochondria. pani doktor na gebe zalecila lek na jelita i hydroxyzyne na sen. czulam sie zalamana kreceniem sie w kolko. mialam dosc lekarzy, mimo ze pracuje w srodowisku medycznym. ostatnie proba to konsultacja z [...]
Ja mam zespół jelita drażliwego to w ogóle mało błonnika się staram. Nie musisz jeść owsianych na śniadanie. Zamiast ryżu możesz jeść makarony albo pieczywo, z tym że to jasne ma mniej błonnika, ale też innych cennych składników i robi się paradoks. Więc proponowałbym najpierw zbadać, znaleźć przyczynę dolegliwości, może to alergen np. a nie [...]