jelita

Czytałem właśnie u Ciebie że tam z krwią poszła dwójka. U Ciebie akurat musisz bardziej uważać na te jelita przy Twoich dolegliwościach więc się nie dziwie że takie decyzje. Bo forme dalej masz taką że też pewnie spokojnie do Marca byś mógł tą masę ciągnąć no ale to Ty wiesz najlepiej jak wszystko rozegrać żeby było dobrze :P Robert tak, kiedyś z [...]

[...] nigdy nie robiłem i dodawanie po 100 kalorii to strata czasu, wolne dodawanie to miałem na myśli te pierwsze podbity po około 400 kalorii a potem już mniej. Ja wytrwane posilki też lubię z warzywami ale na ogół nie mam porblemu żeby dodać te 150g 3x dziennie, jadłem teraz jakiś czas mniej tych warzyw to miałem wrażenie że jelita gorzej pracowały.

Haha to jest fakt :D idealnie rusza jelita z rana :D Ale później anwet w ciągu dnia jak już tych węgli leci to jedyne co to mi się później tylko odbija tym wszystkim xD

[...] jest, po kilku dniach takiego jedzenia bęben jest wywalony, choć to też zależy jak się zuje, bo gazy produkują bakterie z niestrawionych wegli i białek, które trafiają do jelita. Jak mocno ciąży można zapodać dulcobis i talia się ściąga moment. Makaron konjac jest jeszcze spoko, ale drogi i trzeba go dobrze ugotować w jakimś sosie, bo smakuje [...]

Erwi z tego co ja zrozumiałem to ze jedno i drugie łata te jelita i że co za dużo to tez nie dobrze no ale może ja źle zrozumiałem. Ale fakt ona tez miała takie podejście że jak za dużo jednostek treningowych to zmniejszyć, jak saa to odstawić. Czyli w skrócie ona likwidowala najpierw przyczynę a później podchodzila do leczenia no i niby tak [...]

Tobiasz, Przez jelita taka decyzja czy jak? ;p Ja przez dłuższy czas też więcej tego wheya leciałem ale teraz ze względu na głód a nawet nie głód tylko uczucie łaknienia po słodkim od tego tygodnia wrzuciłem więcej mięsa ;) Ale z rana po cardio na słodko zostaje póki co ;p

[...] normuje :) będzie na przyszłość :) Mariusz jeszcze Twój wygląd by sie przydał a nie tylko waga :D w sensie sylwetka i rozmiar zeby ktos nie pomyślał że wszystko xD bo smieszkow tutaj na sfd jest od groma więc wole sprostowac :D haha Oj to jakis wirus czy jelita sie odezwaly... :/ Marian tak myslalem właśnie czy minicut nie robić :D haha

Siemka Dzisiaj waga 113,5kg xD no to skok niezły z dnia na dzień bo 1,5kg xD i to po dniu bez treningu czyli jedzenia mniej xD Ale nie powiem bo warzyw pojadlem wczoraj za cały tydzień xD czuje ze moje jelita fermentuja od kiszonki xD haha No nic, dzisiaj cardio 25min na czczo wpadło i po pracy będą grane plecy :p

Siemka Waga z dzisiaj 117,1kg Cardio 25min na czczo Dzisiaj off od siłowego ;) Waga pewnie dlatego tak podskoczyla bo jelita pełne, na cardio tak mnie cisnelo na dwójkę że myślałem że nie dokończę xD hehe

[...] pewnie też się poprawia to całe przyswajanie ale wiadomo w jakim kontekscie xD żeby zaraz nie było że uważam że coś mi się na masie nie przyswajało tylko wiadomo jak jelita lepiej pracują to też organizm inaczej wykorzystuje składniki odżywcze no i prawda taka że też urozmaicam teraz sobie posiłki więc mam nadzieję że to też mi wyjdzie na [...]

[...] rodzić xD No ale obstawiam że to wina warzywa jakie zjadłem wczoraj wieczorem albo musiało być gdzieś podpsute albo najzwyczajniej skórka gdzieś się przyczepiła do ścianki jelita i podrażnia je.... No nic przez te klocki dzisiaj na 100% robię dzień bez treningu ponieważ w tym stanie nawet nie ma sensu iść na ten trening i się żyłować [...]

[...] i glutaminę też mam z fa bo też dostałem w nagrodach za któreś tam miejsce też już nie pamiętam na których zawodach podejrzewam że może i tak glutamina niby dobrze wpływa na jelita ale jednak kiedyś pamiętam że jak ją piłem to ciągnęło mnie na wymioty na treningu i okazało się że to od glutaminy więc może ona gdzieś tam negatywnie działa na te [...]

[...] wheya na noc :D haha A z tym zdychaniem w nocy to wydaje mi sie ze nasze kichy są tak przyzwyczajone do "czystego" żarcia że nawet te małe ilosci jedzenia powodują nasze jelita i układ trawienny na problem :p Wojmir Tutaj masz w 100% racje bo ja jeszcze z dwa lata temu mialem to samo przed każdą większą impreza czy świętami. A później jak [...]

Siema Tak więc szwagra dzisiaj z rana 108,7 skok duży ale przez to że na pełne jelita poszedłem na spacer na 30 minut z rana na czczo no i że tak powiem ledwo doszedłem do domu tak więc teraz pewnie waże z kilogramów mniej hehe

[...] potwierdzenie swojej teorii. Paatik jesli twierdzisz,że K2 mamy tak dużo w jedzeniu to też nie musi być prawdą.Żywność nie jest tak wartościowa jak kiedyś,nasz organizm,jelita są karmione randapem i glifosatem.Nie wiadomo co nasz organizm przyswaja a co nie.Jest wiele zależnych nad którymi nie mamy wpływu...co nie znaczy że suplement ma nam [...]

[...] i ciągle czułam... Nie będę całować tej mordki przez kilka dni. Ubrałam się na siłkę - a tu terier w salonie się przymierza so czynności fizjologicznej. Stary jest, uchyłki jelita mu się odnawiają mimo operacji w zeszłym roku. No co zrobić? Położyłam chusteczkę pod wiadomym otworem, odczekałam i zebrałam. A on 1 m dalej - działa dalej. I tak [...]

[...] w zapotrzebowaniu!) i żeby białca min. 120 było. W przyszłym tygodniu jest plan, żeby popróbować już to 2500 ustawić. Mam trochę zagwozdki po USG brzucha - jeśli chodzi o jelita - coś tam nie wygląda jak trzeba. Albo to zmiana diety albo coś innego. No jeszcze mogło się niespodziewane @ nałozyć na obraz. Więc muszę niestety zacząć brać jeszzce [...]

Usg nie jest najlwpszym badaniem na jelita, wiec to znalezisko jest pewnie do kontrolnego usg albo innego badania bardziej celowanego. A jak twoje pomiary? Robisz sobie co ok tydzien?

[...] dobrze się po nim poczułam i ładnie co miałam zrobiłam (moze dlatego, ze mało miałam). Nagle przyszła @, czułam straszny dyskomfort w brzuchu plus na USG usłyszałam, ze jelita wypełnione po brzegi i bóle brzucha w nocy to od tego. Zdziwko, bo żadnych tego typu problemów nie miałam od czasów nastoletnich. Nie było pomagiera do siadów, więc [...]

[...] żadnych nie biorę etc. Viki - nie mierzyłam się, chciałam przejść do tego w drugim etapie - kiedy poniżej 62kg będę chciała zejść. Ja czuję ten 1 kg w dół, to nie tak, ze jelita lżejsze. W talii jest lepiej i generalnie w górze ciała. Zresztą brzuch rano też estetyczniejszy. Przez to że jestem na plasterku wahania wagi "okresowe" nie mają [...]