SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jedzenie

  • jedzenie podziele wszystkiego jeść nie musze zejde do 2500 a bialok w proszku mam na czas poligonu nie chce sie zalać bede jagł miesa i warzywa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2017-08-01 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ok miesiąc . w tym czasie moge miec d dyspozycji tylko sztangielki ewentualnie sztange jeszcze.Cwicze na łych ciężarach po 20 powtórzeń a cykl miał by być prop z winem w czasie poligonu cyprio i po powrocie dalej prop z ..... narazie mysle czy to ma sens ?? jedzenie słabe bialka mam w proszku ok 20kg a kalorie w jedzeniu tam to blisko 4tys

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2017-08-01 13:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U osób obciążonych ryzykiem- ryzyko zawsze istnieje. Tryb życia, używki, czy jedzenie może mieć wpływ. Ale odpowiedź mi na pytanie - jaki tryb życia czy jakie używki lub prozapalne pokarmy spożywa dziecko skoro w wieku kilku miesięcy, czy roku okazuje się że ma raka? Jeśli jest karmione papkami bez żadnych konserwantów czy najdroższym/ najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 13:26:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] the 3 sets, as described, add 5 pounds to the bar the next time. MISKA Nie liczę i chyba liczyć jednak nie będę - zobaczymy jak mi to pójdzie. Schematycznie i tak jest, bo jedzenie ważę, może nie wszystko, ale większość tak 1) OMLET - 4 jaja, 30g płatków owsianych, 5g siemienia lnianego, masło klarowane, owoce (m.in. Brzoskwinia, nektarynka, [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 13:15:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten obłęd właśnie zakończyłem. Wiesz, zjadałem 8-10 gratek dziennie to był obłęd. Właśnie dlatego tu trafiłem. Wiem że jedzenie tylko bananów w dużej ilości to nie jest dokładnie to czego trzeba ale spokojnie- urozmaicam to czy to jabłkiem czy to pomarańczą, gruszką, i innymi owocami. Ale wróćmy jeszcze d tych sosów... taki ze słoika ujdzie? Np. [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 11:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sport jak każdy inny, kwestia po prostu treningu lub/i talentu/różnego rodzaju zaburzeń. Na yt jest matt stonie, waży około 120 funtów. 2 lata temu nawet wygrał konkurs na jedzenie hot-dogów nathana, w 10minut zjadł ich 70, pokonując chestnutsa. Na pytanie jak to robi, że trzyma taką formę odpowiedź dał prostą, dobra miska, dużo błonnika, [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 10:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Twoje jedzenie wygląda rewelacyjnie. Ciuszki też bardzo fajne :-))

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 07:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się, że masz więcej węglowodanów z owoców niż z innych źródeł. Mogą one byc elementem diety, ale z umiarem. Orzeszki ziemne do eliminacji. Mięso mielone samemu lub w sklepie. Byle nue kupone zmielone. Ciężko mi sobie wyobrazić jedzenie samego śledzia solonego. Nie lepiej zrobić z tego jakiś fajny posiłek, dodając składniki? Niekoniecznie banana.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 07:06:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W jakiej temperaturze ciwiczycie?

    Post
    Trening dla początkujących

    efekt podwyzszonej cieploty ciala skutecznie wplywa na hamowanie apetytu, stad mocne termogeniki blokuja nasza chec na jedzenie, mechanizm dzialania w upalne dni jest podobny

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2017-07-31 23:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kielce ? To chyba nie mogłeś trafić lepiej wakacje wakacje tylko żeby dostać się do 1 lub 2 pluton kadra jest z desantu Kraków Tomaszów Gliwice jest zaj**iście jedzenie ok przepustki co tydzień nic tylko 4 miesiące i jest po sprawie same plusy można o tej sp pisać

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 181kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] limit kalorii tak jak to ujales wyzej, a w praktyce to wyglada tak ze bedac na - z kcal latwo o niedobory roznych witamin i mineralow, odzywinie sie zdrowa zywnoscia i jedzenie "fit" posilkow, znacznie zmniejsza ryzyko powstania niedoborow, to jest jedna sprawa. Druga strona medalu jest taka ze zdrowe jedzenie w ilosci np 3000kcal to jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9000 Data: 2017-07-31 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plus 10 do siły i szacunku na siłce :-)) A jedzenie z grilla pierwsza klasa.

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 18:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytycznych sie trzymam ;-) Luki to jak mozesz to rozwin bardziej te mysl przespania? jak chodzi o miche to tez pisalem ze przez te 2tyg było 2700 kalorii, wiec szalensta z jedzeniem nie było(lod, masło ozrehcowe wspomniane wyżej jelsi juz mamy sie szczegłów trzymac ) pół roku raczej nie, zlaezy kto tez ma na mysli czyste jedzenie bo dla [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 12:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jedzenie zacne, łapa w żyłach. Grill na którego też mnie ciśnie i chyba w tym tygodniu jakieś ognisko odpalę. A ten , Jack jakie makro ? ? %-). Zayebiscie spędzony czas.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 05:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrobiłem te nogi, siady dało rade zrobić nawet dołożyć troszkę, mamy fajna gąbkę na sztangę z rzepem , ułożyłem wyżej na kapturach i ból był mniejszy. Potem spacer z Oktawią i psem, wypilismy po piwie, pogoda jest niesamowita. Koło 30 stopni praktycznie zero wiatru, duszno ale najcieplejszy dzien i noc w tym roku. Ale już przez okno widze chmury [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 22:06:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    I to jest jedzenie

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 19:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciekawa ;-) Wody może nie kazali wyrzucić, bo maluchy do 2 lat zwykle obowiązuja inne przepisy, warto sprawdzić w regulaminie linii lotniczych :-) Można wnieść na pokład jedzenie dla dziecka, w tym również płyny (mleko, woda). My jak lecieliśmy to mieliśmy mnóstwo bagażu podręcznego (głównie rzeczy dla Małego), do tego wózek oddawaliśmy przy [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 17:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] że ogólnie muszę się ogarnąć. I też już bardziej wiem, że lubię porządek i nawet swojego rodzaju rutynę i tego potrzebuję, bo tak to mi się wszystko rozjeżdża - spanie, jedzenie, samopoczucie, energia, siła - a motywacja do jakiegokolwiek działania to poziom... ekhem, niski @-) Będę próbować, chociaż mnie to 'ciut' przerasta, ale to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 15:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Widać ze Jedzenie weszło tam gdzie trzeba :) Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2017-07-30 14:05:43

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 14:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Serio to nie wiem jak to zmiesciles;) ale jak gadałem z tobą przez telefon to było słychać że jedzenie zmeczylo;d szkoda że do nas nie wpadłeś;( Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-30 12:52:06

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)