jedzenie

Przestań propagować jedzenie "aby makro się zgadzało", słuchaj dalej panów z WK to daleko zajdziesz.

Żyj dalej tym że jedząc śmieciowe jedzenie zrobisz sylwetkę, zapytaj od razu z jakim cyklem to połączyć, wtedy możesz sobie jeść zgodnie z ich zasadami, ale nie wciskaj kitu początkującym

[...] Wtedy owszem, spalisz nie tylko tluszcz, ale i tkanke nerwowa mozgu i wiele organow. Ale w sumie, komu one w trumnie potrzebna? :-? Pieniadze wydaj lepiej na porzadne jedzenie, bo sylwetki na tanim bialym klajstrze (= quasi jogurt produkcji polskiej) nie zrobisz. Miesa/ryba troche wiecej kosztuje. Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

Wczoraj był trening siły wspinaczkowej oraz biegi Walnąłem 6 km w troszkę lepszym czasie niż w zeszłym tygodniu. Biegło się też troszkę lepiej bo padało i wiał chłodny wiatr. Wolę, jak jest zimno w czasie treningu. Tak jak ostatnio pisałem, postaram się niektóre ćwiczenia wspinaczkowe przedstawić tu w blogu Mam nadzieje, ze przydadzą się one [...]

[...] kiełki Suple: kombuch, yerba mate, green tea + mam nową wagę więc wszystko idealnie wyważone :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6c4aeaf45d3446ca9fee13dd7b3e331.png Plus moje jedzenie z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91c10a484fc24e4bb278f0c09eee982d.JPG Zmieniony przez - okurasei w dniu 2013-06-25 10:35:59 [...]

[...] nasz organizm przyswaja jedzenia regularnie i od razu je wykorzystuje do funkcjonowania a kiedy np. zjesc 3 posilki wieksze (musisz uzupelnic ta minimalna belke kaloryczna) to te jedzenie sie odlozy bo nasz organizm nie potrzebuje setek kalori na raz. Na forum masz mnostwo tematow na temat diet, wiec do roboty kolego :) Cos znajdziesz daj znac :)

Gdzie to jedzenie niby się odłoży? Jeśli będziemy spożywali mniej kalorii niż wynosi nasze zapotrzebowanie, to nic się nigdzie nie odłoży.

nie kwalifikujesz się do saa,za jedzenie się musisz wziąść

Odzywke ? Zadna bo w wiekszosci przypadkow to zbedne proszki dla głupich gimbusow . Na poczatek samo jedzenie wystarczy , tylko z glowa , poczytaj po dzialach odzywianie itp . Plan - kitowy , chcesz ogarnac splita , a polecam Ci splita bo z FBW nie ma tej zabawy i pompy , a zawsze mozna zmienic . [...]

[...] tylko o o6). Rozpocznij trening, przy ilosci kcal rownej swojemu zapotrzebowaniu lub odejmij 200-300 kcal i obserwuj co sie dzieje :). Juz samo zmienienie nawykow zywieniowych, przerzucenie sie na zdrowe jedzenie moze przyniesc efekty :), IF proponuje zostawic na pozniejszy etap redukcji, a moze sie okaze, ze w ogole nie bedzie potrzebne. Pozdro

[...] kulturystów a chcesz mieć sylwetkę boksera? To się kupy nie trzyma. Trening totalnie nie dla Ciebie. Inna bajka. Jadę na IF od niedawna, nie wiem czy się uda z treningiem i jedzeniem rano, bo najbardziej się chce jeść wieczorem ;) W ciągu dnia każdy ma zajęcia, szkoła, uczelnia, praca i jakoś się nie myśli o jedzeniu. Wieczór to moim zdaniem [...]

jedzenie :-/ sam nie ma w czym chodzić bo się w nic już nie mieści (i jeszcze mnie o to obwinia m.in.) a wszystko dlatego, że ryżu nie chciałam próbować, bo nie mam ochoty teraz akurat %-)

Zacznij od przeczytania http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Nastęnie załącz ankietę, wrzuć to jedzenie (choć na pierwszy rzut oka widać, że jakoś marna) w dziennik żywieniowy i dodaj foty.

trzeba płacić za adopcje? :/ Szczepionki i jedzenie nie są za darmo. Przy ogólnych kosztach utrzymania i tak można te 60zł za szczeniaka potraktować jako cegiełkę.

[...] Oczywiście zacznę od tego, że smak czekoladowy mówiąc niegrzecznie... wypyerdala z butów %-) Miałem nie stosować codziennie białka z proszku, bo uważam, że jednak naturalne jedzenie jest bardziej pożywne od białka z prochu... niestety smak tego białka skutecznie mi pokrzyżował plany :-D Rozpuszczalność również bdb. na początku testu wstawiałem [...]

[...] 3.Wiosło też moc, fajnie szło plecki paliły ...next time więcej 4.Lubię to ćwiczenie,w ogóle plecy to moja miłość :-) +Interwały 5*30/30 i koniec...bo "wyplułam" jedzenie Trening super, naprawdę cieszy mnie progres i siła. Jak już pisałam plecy to mój konik jakoś sprawia mi frajdę ćwiczenie ich. Niestety interwały skończyły się [...]

[...] jogurt nat 2. Śledź w oleju, razowiec, masło, natka, cebulka 3. Jaja, kasza gryczana, sałata, pomidory, kefir Weekend organizowałam dużą impreze rodzinną - wyjęte z życia, jedzenie czyste bardzo mimo pośpiechu i gości - było dużo warzyw, pieczora ryba, ciasta piekłam ale nie jadłam. + Suple jak codzień: O3 Tran Wita D Wapń Metz Special Folix [...]

zrobiłam sobie melisę i rumianek, wzięłam verdin na trawienie i staram zjeść kolację gryząc jedzenie :-D może się uporam z wzdęciami i bólem brzucha %-) ja to jestem jednak oszołom :-)

lepiej zainwestowac w dobrej jakości jedzenie, naprawdę :-))

A jak wyglada jedzenie u ciebie i suplementacja ?