jasno

jeden dzien regeneracji (niedziela) to za malo zeby miec przyrosty, co więcej zastanawia mnie czy w ogole nie zrezygnować z SW - wszystko jest kwestią priorytetów, a z tego zdania jasno wynika, że SW są tylko dodatkiem do siłowni. A jeśli tak, tą oczywiście są zupełnie zbędne. Ale przede wszystkim - jak Expert, ankieta

[...] iść z Twojej kieszeni. Zajechałeś nery od saa kupujesz nerkę i płacisz za zabieg ze swojej kieszeni. Bierzesz w nosek i zabijasz człowiek abo miałeś extra jazdę, kara śmierci najtańszym możliwym sposobem żeby nie obciążać podatników. Jasne przejrzyste zasady dla wszystkich. Wszystko dozwolone ale jasno powiedziane co grozi konkretnie za co.

masz rację idź tam i tez stawiaj kalambury,cykl rozpisuje się jasno i przejrzyście.A nie że prosto policzyć itd,ale zdrowia i powodzenia.

nie wiem czy się jasno wysłowiłem.... chcę robić tak co 3- 4 miechy cykl. Czyli cykl i następnie 3 - 4 miechy tylko dieta. Chciałem cykle robić jedynie z Kreatyny, gainera, bcca. I mam pytania jakie suplementy doradzacie po których są efekty. Które stosowaliście.... itp

jak juz bedzie wszystko wiadomo to napisz w miare jasno co i jak. dzieki.

Trochę dużo tego , może coś dziś ułożę , wypiszę na kartce i zacznę ćwiczyć na poważnie. ?? Otwierasz link, widzisz post traktora i jasno jest napisane: a konkretny plan dla Ciebie,ze szczegolami podalem tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html nic sam nie układasz, stosuj gotowe sprawdzone plany adekwatne do [...]

Wiecej niz 2min, nie mam teraz czasu za bardzo sie rozpisywac, duze tego by bylo, za dzuo zeby to wszystko ladnie jasno i zrozumiale napisac, masz wyszukiwarke jest sporo dobrtch artow na ten teamt, wiec bierz sie za czytanie.

zadales pytanie a juz w Twoim opisie jasno zaznaczyles co jest Twoim problemem i to wlasnie trzeba zmienic. skup sie na diecie i poczytaj o niej na tym forum. uzyj wyszukiwarki. nie inwestuj w drogie odzywki nie majac podstawowego zbilansowanego odzywiania. pozdrawiam

[...] przypadku liczyli tylko punkty Zavecka. „ – powiedział po chwili Włodarczyk. Najbardziej spokojnie walkę skomentował Przemysław Saleta, który stwierdził jasno, że przewaga Zavecka nie podlegała dyskusji. „Porównując pierwszy pojedynek to Zaveck mu odjechał. Miałem nadzieję ,że Rafał będzie zadawał ciosy non stop, a [...]

[...] Polska Reszta Świata nie błysnoł zreszta jak cała reszta prócz Pudziana. Tylko mi się k****sko niepodoba brak jakichkolwiek zasad w tym sporcie. Powinno byc przed sezonem jasno ustalone: zawodnik 1,2 na MS i ME; 3 na zawody jakies tam 4 na zawody ..., pierwsza 4 na mecz Polska Reszta Świata. A tak to wkółko przekręty i przekręty zawsze kogos [...]

Shox myslalem ze dosc jasno wytlumczylem sprawe, ale widac ze nie kazdy zrozumial. Nie mam alternatywy bo mam do wyboru propa albo z IP, albo z LL, przynajmniej na ten moment jest taka sytuacja. Nie bede przeciez chodzil po silowni i pytal ludzi czy nie maja dojscia do np. EAP, bo akurat moj znajomy nie ma. Poza tym po 4 strzalach IP moge [...]

[...] znika. Ciągnie głównie od głowy długiej bicepsa i idzie w głąb barku. Następne USG pokazuje znaczną poprawę więc biorąc pod uwagę objawy idę na MRI. Tam diagnostyka pokazuje jasno, prócz ww. uszkodził się obrąbek stawowy przedni. Uraz popularnie zwany SLAP II - czyli mamy wyrok - bez operacji się nie obędzie. Następnie szukam doktora i kliniki. [...]

Musisz iść do lekarza i postawić sprawę jasno 3 tygodnie mnie już nap*****la i nic nie możecie z tym zrobić, może w końcu pójdzie po rozum do głowy i się zajmie tym porządnie.

niechce strzelac ile mam tluszczu ale bardzo malo, 54 w udzie nogi cwicze z barkami wynik silowy na plaskiej ok 140kg, reszta jest napisana dosc jasno

Skoro ci proponował odpowiadał na pytanie to po co znowu zakładasz kolejnego posta? Podalem ci link gdzie masz jasno napisany wpływ codziennego ćwiczenia, i efekty odwrotne do zamierzonych, przez takie głupoty.

no 'zamraza' czy cos sie znia robi ze nie mozna jej pozniej wypic Bo nie chce sie nalac na lyzeczke z buteleczki bo jest 'zamrozona' <lol> Mysle ze jasno to wytlumaczylem

[...] współpracuja ze sobą i często wady jak Twoja powstają na skutek dysfunkcji polegającej nie tyle na różnicy w rozwoju, co właśnie przykurczach i niedorozwoju. Nie wiem czy jasno to napisałem, ale konkluzja jest jedna - ćwiczyć i rozciągać całe ciało Jeśli możesz wkonać plan dla początkujących to bardzo dobrze. Zastosuj się do wszystkich [...]

terrone - Autor postu pisał o POTRZEBIE ZBUDOWANIA MASY MIĘŚNIOWEJ, ktoś zaproponował mu miesięczny cykl, więc jasno zasugerowałem jak to się ma do rzeczywistości. A to, że autor postu zamierza, ćwicząc na siłownii przygotować się do trenignów bokserskich nie znaczy, że już w ich trakcie nie będzie kontynuował cyklu. A w kwestii zakwasów, są ich [...]

[...] nie ma juz o czym pisac, masz swoje zdanie ja mam swoje z ta tylko roznica ze na twoim miejscu i moze zrozumiesz to za jakis czas mialbym wiecej samokrytycznego podejscia i jasno przedstawil swoje argumenty przed wyslaniem postow o tresci "kolejny znawca w dziale","piszesz bzdury i herezje","po co się głupio pytasz" [...]

[...] "scorpi(jezeli moge Cie tak nazwac)" oraz masę innych pozbawionych sensu głupot, a następnie majaczysz jakobyś miał: "wiecej samokrytycznego podejscia i jasno przedstawil swoje argumenty przed wyslaniem postow" Ba, masz jeszcze pretensje do mnie że zniżam się do twojego poziomu. Każdemu twojemu postowi możnaby wystawić [...]