jaką

[...] spróbować troszkę rozszerzyć uchwyt. filmik z ostatniego rekordu na początek http://www.youtube.com/watch?v=vXBp-dC4vso&feature=relmfu film jest z 4 czerwca więc na początek musi wystarczyć, a do regulaminowych 2 tygodni prześlę nowy film i mam nadzieję nowy rekord. wspomnę jeszcze, że podoba mi się dokładność z jaką podciąga się mrocznyy.

Obli ja to mysle, ze to sadlo wrocilo a nie woda. W lipcu bedzie rok jak krece sie wokol 70 kg. Najnizsza waga jaka osiagnelam to 67 kg ale to byl wynik zlego i malego jedzenia. Jak szybko zeszlo tak szybko wrocilo. Ciagle wpada mi do miski cos po za planem i mysle, ze to jest moj problem (brak konsekwencji).Wczoraj za duzo czeresni niz [...]

Mam jeszcze kilka pytani: 1. Czy mogę wypić kilka piw czasami, wiadomo robi się ciepło wakacji zbliżają się wielkimi krokami a co za tym idzie różne ogniska, grile. Jaka mniej więcej dawka nie zaburzy mojej diety i w jakich odstępach mogę mniej więcej wypić piwo z kolegami? 2. Czy moja dieta coś da jeśli będe palił papierosy ? Zmieniony przez - [...]

[...] mozna nadal mowic ze kradziez to kradziez a nie jedynie zmiana wlasciciela?". Na koniec - z punktu widzenia celu jakim jest poprawa, zmiana wyglądu; biorąc pod uwagę metodę jaką ktoś wykorzystuje do poprawy, zmiany tegoż wyglądu (ćwiczenia fizyczne a nie np operacja plastyczna :-D ) uprawia kulturystykę. Się nie bójmy nazywać rzeczy po imieniu [...]

E-lite mylisz sie...podajac tescia dluzej ilosc plemnikow potrafi spasc do 1 mln a to juz w medycynie jest uwazane jako bezplodnosc... Tak w skrocie: "Chińscy badacze przeprowadzili eksperyment na ponad tysiącu zdrowych mężczyzn w wieku od 20 do 45 lat. Wszyscy w ciągu poprzednich dwóch lat zostali ojcami. Partnerki uczestników badania - od 18 do [...]

Witam. Jaka jest różnica jak podczas masy dostarczymy więcej energii z tłuszczu niż z węgli ale ogólna kaloryczność na plus będzie utrzymana? Dajmy na przykład. BTW 2g/reszta/2g i BTW 2g/1.2g/reszta ogólnie kcal 3400

[...] PSP, a jak wiadomo, bez dobrego przygotowania ani rusz. Przed bieganiem ważyłem prawie 90kg, więc jakieś tam efekty są, choć pewnie tylko straciłem wodę z organizmu... Dieta jaką stosuję to głównie MŻ. Nie jem cukrów. Jeśli można to prosiłbym o rozpisanie treningu i diety do jakich mam stosować lub ogólnie jakieś porady. Pozdrawiam! Zmieniony [...]

sama tą pizze zmęczyłaś? jaka średnica? \-)

No to nie wiem dalej czy dobre, ale zrobilem sobie dzisiaj - wyciskanie na lawce 5x5(objetosciowo) - wyciskanie hantli na skosie - wyciskanie w staniu zza głowy - pompki na poreczach najwieksza pompa jaka mialem na tricepsie xD... klatke troszke poczulem i barki poczulem... Czy dobrze czy cos nie tak??

Jesli mam byc szczery to mysle nad zmiana, ale raczej nie split (bo jedyna wersja jaka by mnie interesowala to partia 2 x na tydzien, ale mam tylko 3 dni treningowe). Poprostu ta metoda sie juz troche wyczerpala, jednak jechanie na jednej metodzie ponad rok to za dlugo ;-)

witam ostatnio bralem Napalm i Detonator,jaka kreatzne mogbzm teraz kupic????

[...] miec nie bedziesz... Ps. dziwne ze inni nie zauwazyli u mnie gino. Weź koleś się ogarnij, bo do Ciebie grzecznie napisałem, a Ty mnie k***a hejtujesz. Jeszcze zobaczymy jaką będę mieć klatkę, i mnie k***a nie porównuj, bo startuję od zera, od kompletnej anoreksji i wagi 66kg, więc weź rozpęd i się p******nij głową w ścianę, jeżeli takie [...]

luki uwierz mi ze sa duzo gorsze legalne suple dla watroby niz 10mg ed mety (np meso) jak dla mnie dawalo rade 4tygOn 2tygOFF 4tyg ON meta przy 40mg odczuwalem bole i male gino przy 10mg zero skutkow ubocznych p.s jesli chodzi o mete z balkana to najlepsza jaka jadlem Zmieniony przez - edison1988 w dniu 2012-06-11 20:35:17

wielkie dzięki za wsze odpowiedzi :-) mam jeszcze dodatkowe pytanie bo w internecie nie znalazłem odpowiedzi, jaka może być przyczyna "napompowanego" brzucha? tzn. nie mam dużej ilości fb a jednak brzuch zawsze mi odstaje, jest nadety jak u kobiety w ciąży... why?

zalezy jaka pizza, jak sieciowka to chvj wie co tam jest jesli taka zwykla pizzeria, jeszcze piec palony drewnem to nie ma roznicy jak robisz w domu czy zjesz w takiej pizzeri

Jaka rzeźba? Porypało? Wybij sobie z głowy carbo etc. 10 wskazówek żywieniowych i domator http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: męzczyzna WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 37cm OBWÓD ŁYDKI: 41cm OBWÓD UDA: 60cm OBWÓD BIODER: 93cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95cm 8-) [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Matteo88 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39,5 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI [...]

[...] 1 kaps: Caffeine 100 MG Coleus Forskohlii (20% forskolin) 125 MG Synephrine HCl 20 MG Evodiamine 30 MG Yohimbine HCl 9 MG Rasberry Ketones 180 MG Wszyscy kumaci wiedzą, jaką siłę ma ten spalacz. Kupiłem 150 capsów za 245 z przesyłką. Sprzedam 120 Capsów(2 miesiące stosowania) za 180zł(przesyłka gratis)oryginalne opakowanie. Bądź zamienię [...]

ha ha ooo jaka szkoda, że to nie prawda. Niestety to faktycznie błąd, dzięki za czujne oko:-D