SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Kichon Kata Sho-Dan

    Post
    Sztuki Walki

    i ja nie znam. to jest w końcu kihon czy kata? bo sho dan oznacza posiadacza 1 dan, wynikałoby, że to wymagania na ten stopień, zgadza się, Adept JKD? ale w jakim stylu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2005-06-13 22:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bucval skopiowałeś ode mnei styl wypowiedzi ham idź jużsobie zawodny nei rozmawiaj z nim zawód w jakim macu robisz moze tam wbiej kiedy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 23:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białystok zaprasza!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jaori, gdyby Twoja nienawisc do oponentow nie przeslaniala Ci calego logicznego myslenia zauwazylbys, ze i ja i brzozek na kazdym kroku podkreslamy ogromna wiedze i doswiadczenie jakim dysponuje P.F, jednak jego moralnosc jako trenera czy prezesa pozostawia wiele do zyczenia

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9831 Data: 2005-06-14 11:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale w jakim sensie sprzedal mhmm mnie sie to kojarzy z prostytucja to co piszesz ,ja nikogo nie psrzedalem,nie zdradzilem ,poprostu bede robil cos nowego ,cos co wplynie na moj rozwuj a ze za to beda dawac jakms kase to luz,sadzisz ze kokosy bede mial i nie bede musial juz pracowac ,tylko bede lezal przed kompem za 15 tys zl i odpisywla na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2005-06-14 15:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompka

    Post
    Inne dyscypliny

    bez jaj kurde niedlugo beda posty jaka kupic dentke, hmmm z jakim wentylem?? bierz jaka chcesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2005-06-14 16:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki za 300zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawodny, a co to za zesta bo chyba go przeoczyłem a już nie chce mi się szukać, o jakim gainerze wspominasz? ja na twoim miejscu mniej kupiłbym mono a wiecej cp, miałbyś wtedy całkiem, całkiem cyklik

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2005-06-14 19:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla zaniedbanego faceta? Ktoś pomoże?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] człowiek w pogoni za sukcesem i nauką zapomina o sporcie i tak było ze mną. Postanowiłem wrócić. Poszperam w radach. I ostatnie pytanie. Czy w przypadku samego początku z jakim teraz mam do czynienia koncentrować się na układaniu diety? Przyznam, że nie jest mi potrzebna dieta aby chudnąć, ale poprostu chciałbym zdoro się odżywiać i przy tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2005-06-14 21:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie na drazku min 10 !!! plisss

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to powiedziales mam tez slabe plecy choc cwicze i mam troszke szerokosci jednak z podciaganiem mam problem duzy bo z nachwytem nie wiem czy sie 2x podniose a ja nie wiem w jakim stylu karza sie podnosic! ja sie tego boje i tez chcialbym rady. Pracuja na to tez miesnie przedramienia i biceps tak mi sie wydaje i trzeba to chyba pompowac ale ja [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2005-06-14 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po 7 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sorka ale Jakim cudem ty mogłeś w 7 miechów zwiększyc łapsko o 7cm kurna no nie moge w to uwierzyc

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13279 Data: 2005-06-14 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    tak tylko pisal ze cos na 2:90 a te jego wsady byly na jakim koszu (wysokosc)??

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 12:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    witam. dawno mnie tu nie było . chłopaki ostatnio ściągnąłem sobie odcinki selekcji ze strony tvp. moglibyście powiedzieć czy w którymś z odcinków są wywiady z kimś z forum? . chętnie zobaczyłbym kto jest jakim twardzielem . pozdrawiam. Zmieniony przez - korian w dniu 2005-06-15 14:12:56

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 14:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poprawi wydolnosc tlenowa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem powodzenia zatem wczesniej jeszce mógłbys coś zdziałać - ale tylko wtedy jesli miałbys doświadczenie w tym temacie ale teraz ... powodzenia mogę Ci jedynie życzyc btw jaki masz czas na 50m i jakim stylem pływasz ? pozdr Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-06-15 17:59:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2005-06-15 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maral = wielka niewiadoma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uffff.....To dobrze bo nie chce se wrogów robićA tak wogóle to w jakim supermarkecie to widziałeś Ostrowie bo bym se kupił i po ile to 0,5kg stało bo 15kg to chyba za dużo.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2005-06-15 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrom judoków

    Post
    Sztuki Walki

    Jakim nowoczesnym????? Skoro 'pierwszym nowoczesnym' systemem w Japonii było kodokan judo, a Fuse ryu było strasze od niego, to jak mogło być 'nowoczesnym' systemem?????????????? A X-ray'owi oczywiście należy się medal. Ja wygrzebałem jeszcze (u konkurencji ), że w pewnym momencie w judo (właśnie pod wpływem lań od Fusen-ryu) zaczęto walczyć [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2005-06-15 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczowe do syntezy bialek. w tym czasie komorki miesniowe oszczedzaja weglowodany gromadzac je w postaci glikogenu w miesniach. potrzebuja ich wylacznie podczas wysilku jakim jest w tym przypadku trening na silowni. dlatego ja bym sie skupil glownie na wiekszej podazy tluszczy w diecie. oczywiscie zalezy to jeszcze od aktywnosci. jezeli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2005-06-15 20:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek potreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w jakim odstepie czasowym od treningu robisz sobie te mila przekaske:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-06-15 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ty ile masz cwaniaku ? i w jakim jestes wieku i jaki jest twoj staz ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11927 Data: 2005-06-15 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i jest to dość ograniczona praktyka w organiźmie szczególnie właśnie gdy ma on pod dostatkiem innych źródeł łatwiej dostępnej energii, a to co do tego czy białko przed treningiem to zależy jeszcze jakie białko i w jakim czasie przed, to samo tyczy się po treningu i w pewnej mierze i na noc, ale na noc to chyba dość powszechnie się wie co i jak

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2005-06-15 23:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na jakim "cyklu"? tak sam sobie, jeśli jesteś pewien, że to tylko przeziębienie, to możesz brać: - witaminę C (dawki podzielone, ok. 1.5 grama dziennie) - polopiryna/aspiryna, paracetamol etc. - jakiś kompleks witamin - pij dużo wody - łózko i "wyleżeć" chorobę! + archwium SFD.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2005-06-16 07:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA KLATY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak długo już ćwiczysz, jakim programem ćwiczyłeś do tej pory,ile masz lat itd. Napisz coś o sobie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2005-06-16 11:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)