SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • [...] nie zmasakruje swojego przeciwnika i teraz przykladowo w starciu z Woodleyem dostaje oklep w pierwszej i trzeciej rundzie, ale na zwykle 10-9, tyle, ze jest mocno rozbity, jakies rozciecia, a pozostale 3 rundy kocykuje i pewnie wygrywa. Woodley bedzie wygladal jakby zszedl z orbitreka, a Demian na przejechanego walcem. to jaskrawy przyklad i [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Problem jest taki że nie diagnozuje się przez internet , musisz udać się do lekarza. Objawy jakie opisujesz mogą być spowodowane przez multum rzeczy i trzeba zdiagnozować jaka jest przyczyna u Ciebie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2017-03-21 11:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzież na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A buty? Jakie będą najlepsze na siłownię? Które z tych reg forum najlepiej kupić? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-21 11:45:28

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15802 Data: 2017-03-21 11:22:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    platki jem tylko po treningu. Wychodzi 150gram na tydzien. Diety food map mowia o stopniowym wprowadzaniu produktow. Jedyne urozmaicenie to warzywa rzadko sos pomidorowy. Jakie urozmaicenie bys proponowal. Problemem jest stojaca waga a nawet cofajaca się Zmieniony przez - hantaro w dniu 2017-03-21 10:25:07

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-03-21 10:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl !

    Temat
    Doping

    [...] w trakcie cyklu .....czy nadal go brać w czasie w PCT. Jeżeli tak w jakich dawkach i przez jaki okres? Bo nie chcę Clomidu z uwagi na zaburzenia wzroku. Jeżeli jednak nie będę brał w czasie PCT Tamoxifenu czy mogę brać Nolvadex?(jakie dawki i czas). Oczywiście ...do tego HCG......zgodzie z sztuką. Proszę o wyrozumiałość i pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2017-03-21 08:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy trądzik porada

    Post
    Doping

    Dzięki za odpowiedź. To nie są syfy jak wulkany itp. To taka wysypka małych chrostek/syfkow Nie są białe w środku ale jak się wyciska to wychodzi z nich. Biorę tetrysal mam go na 3msc przypisany plus maść duac i normaclin. Zobaczymy jakie będą efekty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2017-03-21 06:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gumą oporową dla odwodzicieli - tak jak w planie opisałem serie z pusta sztangą i ciężarem adaptacyjnym Dodatkowo moim pytaniem jest to czy mógłbym dodać do tego planu jakieś ćwiczenie na przywodziciele i odwodziciele (maszyny odpadają) i tutaj też pytanie jakie ćwiczenia bo powiem szczerze, że nie wiem. I czy mógłby mi ktoś podać ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2017-03-20 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @sol jakie masz odczucia po 25mg 1.3d ? Ja w porcji pre-w. mam tego w .uj, ale jakoś tego nie czuje. Testowałem już dwa różne suple gdzie jeden ma 70 a drugi 75mg na porcje. Siła i wytrzymałość jest super ale jakoś pobudzenia nie czuć. Mało tego oba mają jeszcze kupę kofy w sobie. Dziwne bo niby pewne źródło ale może jednak dostałem fake. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 23:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] czasie w PCT. Jeżeli tak w jakich dawkach i przez jaki okres? Bo nie chcę Clomidu z uwagi na zaburzenia wzroku. Jeżeli jednak nie będę brał w czasie PCT Tamoxifenu czy mogę brać Nolvadex?(jakie dawki i czas). Oczywiście ...do tego HCG. Proszę o wyrozumiałość i pomoc w rozwianiu wątpliwości. Zmieniony przez - Robert666 w dniu 2017-03-20 22:47:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2017-03-20 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ektomasa - DT Emil Witt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie ćwiczenia na buttwink wprowadziles?

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "pudełkowa" catering

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam zamiar zamówic diete pudełkową , będzie tam 3tys kalorii (poniewaz wiekszych nie robią) w 5 daniach i teraz tak, nie wiem dokladnie jakie tam bedą makro składniki, ale moja zapotrzebowanie to wiek 23 waga 62 b duża aktywność, praca fizyczna 6 dni w tyg. ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 3133 kcal 15% białka: 470 kcal = 118 g 55% węglowodanów: 1723 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2017-03-20 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mąki zrobię fit ciasto, a z której naleśniki? Jakie wartości odżywcze kryje w sobie dobrej jakości mąka? MĄCZNE PRZESĄDY: Kiedyś niestety nie było dostępu do takich mąk, jakie mamy obecnie. Na pułkach królowała pszenna tortowa, czy krupczatka, albo wrocławska. Teraz półki oblegane są bardziej wartościowymi mąkami, które można bez obaw [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 22:18:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • testo cypio 20 ml 250mg tren 20 ml 200mg długi ester prop 20ml 100mg stanozozolo 20 ml jak najlepiej to rozpisac 1. WIEK:33 2. WAGA:105 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:117 -udo:90 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 ostatni meta 100 tab 10mg tesc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2017-03-20 21:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij sobie od 250-300mg co 5dni w zależności jakie stężenie kupisz. Marki - masz dojście do aptecznych to np prolongatum. Ugl pewne Primus Ray, Bioniche, Platinium Labs, BM, Malay, Shree, Alpha, Eurochem, BD new np.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2017-03-20 21:53:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne przy dużej nadwadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczyłeś sobie jakie BTW i bilans kcal masz przy swoim obecnym odżywianiu? Poziom bf ile wynosi?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2017-03-20 21:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Tomaso - przygoda życia

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzeczywiście spory zapas, jakie smaki? :D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2017-03-20 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak możesz, mozesz nawet kreatynę popić piwem, Twoja sprawa, jakie postępowanie takie efekty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2017-03-20 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Tomaso - przygoda życia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zmarnuje i wszystko się przyda :-) Pierwszy raz mam w rękach Ashwagandhe, więc jeśli ktoś miał styczność z tym "wynalazkiem" to chętnie posłucham jakiś opinii, zaleceń jak stosować, kiedy najlepiej i w jakich sytuacjach :-) Z góry dziękuje ! Obecne suplementy jakie stosuje na zdjęciu : /SFD/2017/3/20/d5cc3448870b4741902b6cff8e149d67.jpg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2017-03-20 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało skuteczna redukcja?

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: redukujeona WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76.5kg WZROST: 160cm OBWÓD RAMIENIA: 31cm OBWÓD ŁYDKI: 38.5cm OBWÓD UDA: 51cm OBWÓD BIODER: 98cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 95cm OBWÓD TALI : 89cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2017-03-20 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pełnemu wypoczęciu organizmu podobno przyrosty mogą być szybsze - czeka mnie ciężki sezon, zarówno na siłowni jak i biegowo oraz biegowo - przeszkodowo, trzeba zostawiać jakieś rezerwy na zbliżające się tygodnie - odpoczynek psychiczny od tego "zgiełku" (?), (oczywiście dieta będzie trzymana tak jak w dnt (dzisiaj nie, ale o tym trochę [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 20:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)