jaki

mam kilka pytań mam nadzieje że mi na nie odpowiecie, z góry dzięki: 1. Jak zapobiegać rozstępom. 2. Jaki odblok po tym i czy wogóle to dobry cykl 1-5 mietek 5mg z jelfy w 1 tygodniu 15mg w reszte po 20 (podzielone na 3 dawki dziennie) 1-6 prolka (po strzale 100mg w poniedziałek i czwartek) razem 134 tabs mietka i 12 amp. prolki jak dobrze [...]

ja zawsze przed tonikiem myje twarz, bez wzgledu na rodzaj, jestem zdania ze tonik nie usunie wystarczajaco zanieczyszczen chocby nie wiadomo jaki nie był, zawsze myje twarz, nawet rano, bo tak sie lepiej czuje. Szczerze mówiac to nie spotkałam sie jeszcze zeby na ktoryms z moich toników nie było napisane ze "stosowac na oczyszczona [...]

Ćwiczę czwarty już miesiąc treningiem Michail'a zamieszczonym w tym http://www.sfd.pl/temat214458/ temacie. Tylko co dalej? Nie wiem jaki trening teraz robić. Nie należy ćwiczyć cały czas jednym stylem, bo organizm się przyzwyczaja. Efektów nie ma po treningu, jadłem dużo, pijąc jogurty, jedząc owoce, pijąc surowe całe jajko po każdym treningu, [...]

marcin i tak stara dupa i tak, ale nie pochwalil sie tu, patrzcie jaki

no bo pomaga, ale nie można tego w sposób jaki się spodziewałeś odczuć... arginina i tyrozyna jako oddzielne suplementy podejrzewam że nie będą ci potrzebne...

[...] w klinczu to czesto mnie zlapia i dostaje serie ciosow kolanem :]wogule jakos tak sztywno sie czuje podczas walki.Kolejnym problemem jest ze niezaciskam pięśći.Prosze o jakieś dobre rady tylko bez odpowiedzi zebym zaczal uprawiac inny sport Ps. co sądzicie o zakupie worka i cwiczeniu na nim?? niezawczesnie?? ps2. jaki trening polecacie (w [...]

U mnie są dwa gryfy proste i oba są z rury. Maksymalny cieżar jaki był do tej pory na takim gryfie to 140kg. Nic się z gryfem nie dzieje, wygina się lekko, znaczy sprężynuje. A takie gryfy z hipermarketu to chyba są do 120kg. Ja bym się prędzej bał wyciskać na takim kupnym niż na moim. Acha te moje rury służą nam już 5 lat.

Co do smaku jak ja bralem Xp to byl za***isty . Jaki masz smak A co do pompy to wlasnie chyba ja miales z tego co piszesz pompa powinna byc juz na pierwszym treningu a kiedy zacznie dzialas sama kretka to juz zalezy od organizmu indywidualna sprawa fakt glupi Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-12-12 23:08:20

ta, super czyli na redukcji BCAA jest ok, ale można spokojnie zastąpić wpc/wpi tak?? w takim razie, kiedy przyjmować najlepiej?? i jaki Waszym zdaniem jest najlepszy antykatabolik??

wyliam najlepszy jaki znam to insulina w formie dowlnej acz wysoki poziom insuliny = niski poziom adrenalin i noradrenaliny co nie wzmaga lipazy co pwoduje ze nie chudniemy tylko magazynujemy wyliam nie ma antykatabolikow jesli jestes natrualny stracisz czesc miesni ,sa systemy dietetyczne (ud 2.0) prbujace to ograniczac ,ale jak mawail dan [...]

A jaki cel? Jest dieta?

Moze moja wypowiedz Cie rozbawi, ale jaki to ten program HST i gdzie moge go znalesc ??

uri jaki konserwatywny

A jaki masz staż? Masz dietę?

stelthtime takich rzeczy jak reakcja na atak czy uchwyt przeciwnika uczy się własnie na treningach jak i sparingach. Nie do końca rozumię jaki ty polecasz sposób treningu. Rozwiń proszę dokładnie sposoby treningów o jakich mówisz bo nie do końca łapię jak one mają wyglądać. Pozdrawiam

Z ciekawosci, ktora czesc szyjnego nie wytrzymala? I jaki charakter mialo zlamanie? I ile trwala rehabilitacja? Przepraszam ze pytam, ale akurat tym sie zajmuje i jestem ciekawy (odpowiedz moze byc na priv). Co do wytrzymalosci ukladu podporowego- swieta prawda. Szczegolnie niebezpieczne jest to w wypadku takich cudow jak sterydy. Sila rosnie [...]

Jaki samochód waszym zdaniem jest najlepszy? do wyboru : 1.Fiat Bravo 2.Honda Civic 3.Opel Astra 4.Renault Megane Coupe 5.Seat Ibiza 6.Toyota Corolla 7.VW Golf 3 wypisujcie plusy i minusy, przymierzam sie do zakupu jakiegos dobrego autka z silnikiem 1,4-1,6L

[...] to juz sonstułowała ze nie wszystkie nawet niekozystne dla zdrowia matki zwiazki organiczne wirusy i bakterie maja dostęp do organizmu matki, a tez gdy ona jest nosicielkom jakiejs choroby - do organizmu dziecka ( przyklad matki chore na hiv podobno w zadkich przyp. rodza zdrowe dzieci) (patrz tez na choroby prionowe - skazone mieso je wielu [...]

zalezy jaki kowalski i jaki sportowiec - uwierz mi a czarny chyba nie jest na AM

No musze przyznać ze super wyglądasz do tego własnie dąże.Fajna rzeżba duże mięsnie tylko pozazdrościć.Ciekawy jestem jaki masz trening.Mógłbyś dokładnie napisać jak trenujesz tzn jakie robisz ćwiczenia ile serii.Jak często zmieniasz program itp.Zgóry dzięki za odpowiedz.Cwicz dalej.