SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • kiedy robić??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Serio Ci mowie nie rob sily ona pojdzie razem z masa zobaczysz. A jaki masz staz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2005-07-31 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki błąd? Przecież tabela działa normalnie :/ Pozdro for All

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2005-07-31 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilling

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lestat_man jaki ten peeling kupiłeś?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2005-07-31 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka! mam dylemat bo nie wiem jaki stack kreatynowy wybrac, jakies 3 miechy temu miałem cell pumpa, co byscie proponowali na nastepny raz??? cell pump ma jablczan moze jakis stack z esterem??? tylko zeby niebył za drogi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2005-07-31 21:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jaki

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 15168 Data: 2005-07-31 21:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektow ubocznych, a szczegolnie zasranego tradziku z ktorego sie dopiero wyleczylem . Jak myslicie oplaca sie wziac sama dece i winstrol ??? Jesli nie to zaproponujcie mi jaki testosteron bedzie najlepszy i czy jest jakas mozliwosc, zeby zminimalizowac skutki uboczne. Dzieki za odpowiedz P.S. To by byl 3 cykl. 1.trophobolan; 2.deca+ metka; ten [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2005-07-31 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone oliwki marnowane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee dobra feta nie jest zla w mojej salatce bylo jej jakies 20 gram, czyli w zasadzie znikoma ilosc, ale jaki dzieki niej smak!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2005-07-31 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Taekwon-do ITF w Dortmund

    Post
    Sztuki Walki

    hehe...bylem na tych zawodach bo moj brat startowal:)moim zdaniem sa to najlepsze zawody jakie kiedykolwiek widzalem pod wzgledem sportowym i organizacyjnym:)a jaki hotel mieli...uuu..tylko pozazdroscic:) Pozdrawiam amit

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2005-07-31 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy (chyba że się ma 14 lat). Po drugie: Nie powiedziałem, że na suplach nie można zrobić masy mięśniowej. Pewnie, że można. Ale nie w tak krótkim okresie czasu, w jaki robią to niektórzy w NBA. Po trzecie: nie mów do mnie chłopcze, bo mam dziewczynę i twoim chłopcem nie będę (szukaj gdzie indziej). A tak btw: jesteś ignorantem i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8827 Data: 2005-07-31 23:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic pośmiewiskiem Europy.

    Post
    Piłka Nożna

    Celtowie grali dobry football, gdy prowadzil ich poprzedni trener. Teraz "nowy" nie bardzo potrafi sie dostosowac do tego w jaki sposob oni sa przygotowani do gry. Ma inny pomysl zapewne na ta druzyne. A Zuraw z czasem bedzie dostawac szanse, Aha Boruc powinien grac w pierwszym skladzie !

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2005-07-31 23:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie deca jak deca, a tak wogole to zadnych skutkow ubocznych nie zauwazylem, ale szczerze mowiac to nie duzo uroslem na trophobolanie... :) no tak, ale jeszcze nikt mi nie napisal czy po samej dece i winstrolu urosne czy strata siana i zdrowia, i jaki tesc jest najbezpieczniejszy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2005-08-01 00:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CKD????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skonczylam CKD i teraz nie wiem w jaki sposob wyliczyc swoje zapotrzebowanie tak zeby calkowicie je spalic oraz przemiane materii? Bylabym wdzieczna za linki do konkretnych wzorow ;)) Z gory dzieki :))))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2005-08-01 00:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki uchwyt ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja mam w tej sytuacji zrobić ? nadal cwiczyć szeroko ? czy zmienić na wąski uchwyt taki w którym mam duzo więcej sily? no i jeszcze to glupio wyglada przed innymi na silowni ;/ kazdy jak sie sprawdza to łapie sztangę normalnie w szerokim uchwycie, a ja zeby wycisnąc jakis większy cięzar to musze zlapać wąsko ;/ :( miał ktoś taki problem jak ja ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2005-08-01 00:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CKD????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki wspolczynnik aktywnosci. Chce przejsc na diete ktora utrzyma moja dotychczasowa wage ze ona powiedzmy nie skoczy nagle kilka kg do gory. :)))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2005-08-01 00:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zupełnie zielony" - hst

    Post
    Trening dla początkujących

    "do autora - jaki staż na siłowni, wiek , możliwości sprzętowe oraz przeciwskazania medyczne( o ile takie są)? " staż ponad 1 rok, ostatnio kilka miesiecy przerwy. Wiek 22, waga 65, wzrost 180. sztanga z laweczka + drążek, martwych ciagów i przysiadow juz nie robie bo jest zagrozenie przepukliną ( m.in. stad ta przerwa). Chce w miedzy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2005-08-01 07:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy się sobie spodobam????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wzroście 178 cm. Jakiś czas temu zrobiłem sobie redukcję i jak sie to skończyło? A no tak, że straciłem 5 kg, łapy mi schudły(o ponad cm każda i to poszedł dobry mięsień), klata zmalała, ogólnie jakiś mniejszy sie wydawałem, a brzuch jaki był taki jest. To nie jest wina otłuszczenia. Gdybym miał tłuszcz to by mi brzuch zwisał, a tak nie jest.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15949 Data: 2005-08-01 09:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki cel ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2005-08-01 09:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 posilek przed czy po treningu???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jeszcze jaki to posiłek zjedz jakieś szybko wchłanialne białko, twaróg, węgle złożone o trochę wyższym IG no i jakiś tłuszcz. ale wydaje mi się, że minimum godzina po jedzeniu na trening, wcześniej ćwicząc, po takim śniadaniu możesz mieć problem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2005-08-01 09:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    magavi napisz jaką dawke masz przepisaną i jaki jest stan Twojej cery. Napisz też ile masz lat, od jakiego czasu masz problemy z trądzikiem oraz czy próbowałaś innego leczenia np. antybiotykami. Zmieniony przez - dino04 w dniu 2005-08-01 11:57:07

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 11:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz dietę? trenoojesz coś regoolarnie? jaki masz metabolizm (szybki/wolny)? ile masz $ do przeznaczenia na soople/odżywki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2005-08-01 11:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)