jak zlikwidować

[...] cos jeszcze ( nadawany nie z autoamtu, ale w wyniku konsultacji danych modow) proste i ptrzejrzyste btw konkrety prosze na maila bo nie zawsze ostatnio (po urlopie) wiem jak sie nazywam Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-06-25 15:53:08 Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-06-25 [...]

[...] ladna sylwetke, troche pracy wlozysz i bedziesz miala te sylwetke plazowa o ktorej piszesz :-) nogi masz fajne, calkiem normalne a nie zadne patyki, pasuja do calej sylwetki jak trzeba :-) troche dolozysz tam miesnia i beda fajne. Na brzuchu jest nadmiar skory, ale tez troche tluszczu. Szczerze mowiac zabiegi kosmetyczne by ten brzuszek [...]

[...] Jezeli jest to regularne przeciazanie osrodkow ruchu to niestety trzeba by troche odpoczac by zlikwidowac chociaz ewentualne stany zapalne, do tego polecam wskazowki jak w podwieszonym poscie odnosnie kontuzji stawow. Pozniej mozna zajac sie treningiem i tu mozna wiele zdzialac, trening na silowni bedzie obejmowal : 1. wzmocnienie stozka [...]

o naprawa diastasis przeczytałam :) temat rewelka , nawet nie wiedziałam o jego istnieniu ! wszystko jednak kręci się wkoło młodych kobiet :) a co z nami staruszkami po 40-stce co chcą te wzdęte brzuchy zlikwidować? rano jesteśmy jak fit-ki :) wieczorem jak balony czy to tyczy się tego samego tematu? bedę wdzieczna za odpowiedź

[...] Kościołowi brzydką, wręcz niechrześcijańską niewdzięczność wobec komuny. Bo przypomnijmy biskupom, że to właśnie wstrętna komuna w 1950 roku powołała Fundusz Kościelny jako rekompensatę za zabrane Watykanowi majątki. Po 1989 r. te majątki zostały zwrócone, i to z taką nawiązką, że dzisiaj Kościół ma więcej ziemi niż przed wojną. A przecież [...]

[...] chce zapeszyć:-> ale do mojego wzrostu maks 75-76kg. Myślę, że to na początek/-)_ Jeśli myślisz o klasyku to Twój limit wynosi 77kg. Na początek to wystarczy na zobaczenie jak wygląda scena. W przyszłości waga musi wzrosnąć aby częściowo zlikwidować niedoskonałość sylwetki (naderwany mięsień piersiowy). W weteranach możesz startować w kat. do [...]

[...] te gimnazja i zrobić normalną ośmioletnią podstawówke. Pewnie że powinni, ale wiecie Unia Europejska zobowiązuje. O tyle, że tam w większości krajów nie ma takie bandytyzmu jak u nas. w Belgii maja jedno morderstwo na 10 lat, a u nas 10 morderstw na jeden dzień. Masakra, te wymogi unii powinny być bardziej elastyczne, bo mentalności nie da się [...]

to jest na jutro , troche ciezko bylo skomponowac 40/30/40 cwiczenia powoli ukladam, ale polowa to nawet nie wiem jak mam napisac co ja robie na tej silce Ps na 1 str pod posladkami Mam taki nieladny Hmm cellulit ,jakie cwiczenia sa najlepsze zeby to zlikwidowac? Zmieniony przez - SISKA1990 w dniu 2011-09-29 00:29:58

[...] nodze, wysokie podskoki, z pół przysiadem, z kolanami wysoko, z piętami o pośladki i wszystko co tylko można sobie wymyślić. Skakanie na pewno nie jest tak dobre na kondycje jak bieganie, ale na pewno bardziej wzmacnia nogi i nadaje im lepszy kształt, przy czym niema tak destrukcyjnego wpływu na stawy jak bieganie. Co do górnej połowy ciała to [...]

[...] jesli chodzi o diete ckd, to nie mam doswiadczenia, jednak generalnie uwazam, ze w Twoim przypadku taka dieta nie jest konieczna. proponuje diete zbilansowaną, cos takiego jak ta moja opisana na poczatku. kazdy wysilek fizyczny jest wskazany, jesli nie wchodzi w gre silownia, proponuje cwiczenia silowe w domu, np. zakup ciężarków regulowanych. [...]

Pamietasz VAN jak pisalem dawno temu ze rozwiaza BOA? Mialem te informacje od MK. Prosze bardzo, dzisiejszy FAKT. To samo zaznaczyl w wywiadzie na GDL. Pozdrawiam Biuro Operacji Antyterrorystycznych ulega likwidacji. Centralne Biuro Śledcze od kilku miesięcy nie może doczekać się szefa. Pogłębia się chaos w polskiej policji - pisze w dzienniku [...]

Dobrze, że w DK mieszkam, tu naprawdę mało insektów i pająków... Jak dla mnie to i tak za duzo ( mam dramatyczna arachnofobie) a dzis własnie dziecię pokazując okazałego pająka na ścianie tłumaczył,ze nie musze sie go bać bo on jest przecież duzo mniejszy niż ja :)) Na szczęście małż juz wie,ze potwora trzeba zlikwidować natychmiast

ale paczta, ona ma drobą sylwetkę startową.. tzn, jak dobrze popracuje: szerokie bary, wąskie bioderka.. ino brzuszek musi zlikwidować i ta laska przynajmniej wie, czego oczekujemy

1) do śniadania jeszcze więcej fatu? 2) tzn. twaróg chudy i reszta tak jak jest? 3) bez warzyw? wszędzie piszą, że powinny tu być 4) tuńczyka zamienić na co? ten ryż jaki? a oliwa do kolacji? 5) twaróg już był w Lunchu, a w ogóle to trochę dziwna by była ta kolacja jak dla mnie ;) myślałem, żeby dać ciemne pieczywo z serkiem naturalnym i papryką, [...]

i tak najgorsze co może być to diastema, ja mam, taka nie za duża, ale jest. Ciągle się zastanawiam, jak ją zlikwidować. Co za trauma w dzieciństwie :-D

Tutaj zdjęcie. Jak mam ćwiczyć, żeby zlikwidować? Robi mi się duża fałdka tłuszczu np. jak siedze. Miesnie nad pepkiem mam wyrzezbione lekko, ale nie widac na zdjeciu

Jak to nabicie zlikwidowac. Mycie pod prysznicem i pompa, mycie zębów, pompa. Boję się do lodówki zajrzeć.

Może nikomu nie zaimponuję masą 75 kg , ale na pewno jak będę miał więcej ciała + siłka + (może) sw to będę się pewniej czuł na ulicy, teraz często się głupio obracam za siebie jak idę pustą ulicą lub przyglądam się każdemu spotykanemu osobnikowi. Głównie chodzi mi o to, żeby zlikwidować te głupie cechy

[...] Ale są jeszcze sprytniejsi niektórzy. Kiedy wchodzą w temat najpierw sprawdzają czy ktoś ma wykupiony abonament. Tak że jest wiele sposobów a tego już nie ukryjemy chyba że jakieś zmiany w profilach powprowadzać gdzie będzie można niektóre informacje ukryć albo zlikwidować ten punkt całkowicie. pozdro PS: Wiesz co tematu może nie warto usuwać [...]

[...] pytam. To gdzie u nas te medale? Aha moje zdanie na temat Grom-u. Oficjalnie, GROM musi istnieć bo to jest nasza "wizytówka" i tylko garść osób wie co się w niej tak naprawdę dzieje. Zlikwidować tego nie mogą. Ale jeżeli się postarają, to do GROM-u będą przyjmować poborowych! Taki czarny scenariusz, a jednak prawdopodobny(jak dla mnie).