SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac bialko

Czy chodziło Ci o: "jak stosować bialko"?

  • anabolic amino 5500

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anabolic amino to aminokwasy egzogenne, coś jak 'białko w kapsułkach'. Tak więc możesz brać je wówczas gdy masz go mniej w danym posiłku, bądź też stale po kilka kaps. z każdym posiłkiem. Jeśli chodzi o okres około treningowy, możesz stosować np. 10 kapsułek po treningu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-01-12 16:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa, białko, l-glutamina. Jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc 7-8g bcaa przed treningiem. Białko biorę 35g przed snem. I jak to w końcu z ta glutamina? kiedy i w jaki dawkach stosowac? wszystko mam zdrowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2016-07-03 19:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)