2.04 Jak to bywa w domu teraz mnie łapie choroba%-)}:-( cos tam trenuje i staram sie leczyc w miedzyczasie \-) dieta... hmm dzisiaj poza zasiegiem :-) Suplemetacja: witaminy tran magnez coffeina 200 melatonina ashwagandha 800 zinc citrate thermo speed argipower kreatyna 5g dieta /SFD/2019/4/2/42e8ebfa41ba43149217ff6963d519fa.jpg
Fu-uwazasz ze to sa bzdury -Twoja sprawa ale mam prosbe -zainteresuj sie tym tematem dopiero pozniej wypowiadaj sie. bo w tej chili zachowujesz sie jak lekarz ktory edukacje zakonczyl 20 lat temu - i umie tylko leczyc ludzi antybiotykami-innego sposobu na chorobe nie zna .. itd itd uwazam ze piszac o mojej wypowiedzi bzdury sam sobie odejmujesz [...]
jasne : diety tradycyjne (nazwijmy je:srednioweglowodanowe) polegaja na spozywaniu pewnej okreslonej ilosci weglowodanow. (ok. 3g/kg choc nie jest to regula jako ze kazdy z nas jest inny) bialko utrzymujemy na zawyzonym poziomie ok. 3g/kg (choc moim zdaniem nie trzeba tego robic jako ze warytosc 2,2g/kg w zupelnosci wystarczy choc wielu zawyza [...]
Maku - nie zapomnij o artykule obszernym ze zdjeciami jak wrocisz z Olimpii a myslenie jak najbardziej prawidlowe wg mnie Nigdy ni einteresowal mnie az tak zawodowa kulturystyka ale to normalne ze w dzisiejszych czasach wszystkim rzadzi kasa ..niestety Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]
a mnie smiesza takie posty jak bierzesz narkotyki czy pijesz alko to odpusc sobie kulturystyke jak lyka piksy to niech lyka ale nie odradzajcie mu od razu kulturystyki bo zawsze lepiej jak pocwiczy cos niz jakby mial nic nie cwiczyc a ze tak mowicie jak chcesz trenowac to nie pal nie pij itp. pelna asceza,to chyba swiadczy tylko o waszej glupocie [...]
Zmień lekarza , który mówi Ci że przy skokach ciśnienia do 180/100 nie trzeba tego leczyć! A żeby wyrobic kondychę, musisz przecież harować jak wół. Jak to sobie wyobrażasz?? Owszem to Twoje zdrowie - Twój wybór. Ps. Sprwdź też do końca te nerki...
co do tych spadkow to sie nie dziwie... ja mialem tydzien jakiejs tam ostrej diety a potem lezalem 4 dni w szpitalu z czego 3 bez jedzienia :) baaardzo fajnie mozna spasc :) szczegolnie jezeli zrobilo sie cykl na kretce przed ta wizyta ale na szczescie jest cos takiego jak pamiec miesniowa i powoli wszystko wraca do normy Ps. bardzo mi sie [...]
[...] się zwykle na ogólnie anaboliczne i związane z powstawaniem różnic między płciami. Produkcja testosteronu kierowana jest przez oś podwzgórze - przysadka - jądra, określana jako HPTA (hypothalamus - pituary - testis - axis). HPTA równoważy działanie wszystkich zależnych od surowicy (płynna część krwi zawierająca aktywne hormony, które krążą w [...]
Kolejna kwestia to znalezienie bardzo dobrego gastrologa jak rowniez lekarza medycyny sportowej.Ja n8gdy nie opieram sie na opini jednego lekarza,poniewaz uwazam ze wiekszosc lekarzy powinna leczyc tylko normalnych kowalskich ktorzy ewentualnie jedynie jaki sport uprawiaja to wychodzenie z psem na spacer.Mam rowniez serce sportowca gdzie lekarz od [...]
[...] boli... Nie chce go leczyć ch** wie ile, a teraz poczytałem pare tematów o zapaleniu kaletki podbarkowej (myślę, że to właśnie to). Jak ludzie piszą, że leczą 6 miesięcy, jakimiś sterydami wstrzykiwanymi w bark albo coś to mnie krew zalewa... Cały czas smaruje fastumem, ból jednak nie przechodzi. Na necie też coś pisze o rozciągnięciu [...]
Co masz na mysli piszac komuna? Pojawianie sie uzytkownikow w tematach? Przestan ale to chyba jakies nieporozumienie. Chyba nie dokladnie sledzisz NZ skoro uwazasz, ze pojawiam sie w kazdym poscie. W wielu postach pojawiam sie po dwoch, trzech i wiecej dniach? W innych wcale. Niektorych uzutkownikow widac faktycznie we wszystkich postach, ale ich [...]
Przyczyn jak czytaleś powyżej jest dużo z jakiego powodu możesz mieć podwyższoną bilirubine ja bym radził pójść do lekarza rodzinnego żeby dał skierowanie na badania zrobić jeszcze raz badania i wtedy ponownie udać się z nimi do twojego lekarza rodzinnego, a on pokieruje cię co dalej robić sam na twoim miejscu to bym się raczej nie leczył ale to [...]
hehe w sumie tu jest tak, że jak ktoś się w końcu dokopie do danej wiedzy, to mało chętnier się z nią dzieli... bo niby dla czego głosić wiedze ot tak sobie, którą nabyło się z trudem, czasem za to jeszcze płacąc.... Jakkolwiek "-_-" nie wykazał się. Cennik z www nie jest zbierzny z tym prawdziwym czarnkowym. Jeśli ktoś w rodzinie się [...]
To nie jest wola Boga. Ten koleś urodził się jako mężczyzna i to była wola Boga. No jeśli tak ma to wyglądać to ja pozwolę sobie poprosić Cię o weryfikację - zapytaj u źródła i potwierdź, że to prawda. Jak będziemy sobie interpretować co jest a co nie jest wolą Bożą to cofniemy się do średniowiecza. Dokładnie. Może wolą Bożą jest że ktoś [...]
To nie jest wola Boga. Ten koleś urodził się jako mężczyzna i to była wola Boga. No jeśli tak ma to wyglądać to ja pozwolę sobie poprosić Cię o weryfikację - zapytaj u źródła i potwierdź, że to prawda. Jak będziemy sobie interpretować co jest a co nie jest wolą Bożą to cofniemy się do średniowiecza. Dokładnie. Może wolą Bożą jest że ktoś [...]
Gratuluję zdania ankiety jednakże na zwichnięte barki jest tu oddzielny post . Leków na to nie ma żadnych. Nigdy nie miałem problemów z barkiem ale jak na moją logikę to najpierw trzeba znaleźć dokładną przycznę niestabilności. Wtedy należy zdecydować czy jest sens leczyć zachowawcza czyli zwiększać stabilność odpowiednimi ćwczeniami. Musi się [...]
[...] bioder. Robiliśmy wymachy, fronty, kopanie itp. i w środku treningu zaczęła boleć tylna część prawej nogi Dodam, że chodzić mogę normalnie i nie boli wtedy gdy chodzę/siedze czy nawet biegam, ale gdy robie wymachy to maksymalnie noge podnoszę na gdzieś ponad pas bo wtedy czuje tutaj ból w okolicach biodra/uda. Co to może być i jak to leczyć?
[...] ODZYWCZYCH ALE DIETA BEDZIE MIALA CHAREKTER NISKOWW ZOBACZYMY CZEKAM NA DALSZA CZESC Z ZACIEKAWIENIEM pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.