Hej witam wszystkich. Przeczytałam wszystkie wasze wypowiedzi i może teraz dorzucę coś od siebie. Mam 20 lat, a z tym cholerstwem walczę już od 12 roku życia, czyli jakby nie było 8 lat. 8 lat męczarni ,łez, odpuszczonych imprez i wyjść do kina. Na szczęście teraz jest już dużo lepiej, chyba za sprawą końca okresu dojrzewania i ustabilizowania się [...]
Odnośnie jakości diety : "The keto diet is an extreme way of cutting, losing minimal muscle, and shredding fat off in no time. It can be a very hard diet to stick to (the hardest I’ve seen), but I’ve never seen any results like the ones I’ve achieved by utilising this diet." taki cytat pro Fitnessowca :) Jesteś mniej żywy niż zazwyczaj to [...]
witam. mialem juz wczesniej dodac foty i zapytac sie czy widac u mnie gino... ale niestety wyjazd i dopiero dzisiaj znalazlem czas. jezeli widac na zamieszczonych fotach gino to jak leczyc dopiero powstajace, czy moze odrazu udac sie do lekarza niz podejmowac sie leczenia na "wlasna reke"
[...] mialem juz wczesniej dodac foty i zapytac sie czy widac u mnie gino... ale niestety wyjazd i dopiero dzisiaj znalazlem czas. jezeli widac na zamieszczonych fotach gino to jak leczyc dopiero powstajace, czy moze odrazu udac sie do lekarza niz podejmowac sie leczenia na "wlasna reke" http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d123b00280438350.html [...]
[...] wkurzaja niz odprezaja.chyba trzeba sie pogodzic ze nie dla kazdego jest to sport. u mnie szwankuje wszystko po trochu lecz najgorzej lokiec.niby zdrowy ale boli nie wiadomo jak leczyc bo nie wiadomo co boli... co do zastrzykow to chodzi o synocrom forte ew synvisc seria 5 chyba kosztuje ok 800-1000 zl ale nie wiem czy jest sens inwestowac skoro [...]
[...] z syfami i juz na wiosne tego roku wyleczylem sobie ale nawrociło sie poniewaz przesadzilem z opalaniem i bralem bialko. Wiec tak opalanie rzeczywiscie jest dobre tylko ze jak ryj robi sie wam czerwony mocno po opalaniu to sobie odpuscic, a jezeli juz nie mozecie wytrzymac bez slonca to opalac sie ale tylko troche i nie uzywac kremow do [...]
Rozcięgno? Jeśli tak, to wsmarowuj woltaren i odpuść bieganie, nieprzyjemna sprawa... Możesz też rozmasowywać, rolować na piłeczce. http://akademiatriathlonu.pl/kontuzje/zdrowie/kontuzje/1911-jak-leczyc-rozciegno-podeszwowe Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-05-15 07:35:06
Sołtys Oczywiście bułgarskie robię zawsze to takie dodatkowe ćwiczenie które wprowadziłem sobie do planu. Maverick- Ja też robię 4 ćwiczenia na wzmocnienie VMO, no rozciągam się zawsze przed i po treningu także kurcze nie wiem skąd się wzieła ta głupia kontuzja:/ Ale jak się wie jak leczyć powinno szybko wrócić wszystko do normy.
nie ma to jak leczyc sie na forum jak Cie boli to lec do szpitala nie jestem urologiem, ale jesli bole sie powtarzaja to powinienes przejsc zabieg usuniecia zylaka, bo rzeczywiscie zagrozona jest Twoja plodnosc Zmieniony przez - mleqs w dniu 2012-12-10 18:26:20
ja mam kilka pojedynczych pytan. niektore moze bardziej do odzywiania by sie nadaly. 1) co kefir ma w sobie takiego ze go wszyscy pija? moze ja jakos slabo patrzylem, ale bialka ma troche wiecej niz mleko. 2) zna ktos kefir z duza iloscia bialka? 3) lepiej wykonywac cwiczenia na przemian czy od razu ze 3 serie jednego, potem 3 serie nastepnego [...]
ja mam kilka pojedynczych pytan. niektore moze bardziej do odzywiania by sie nadaly. 1) co kefir ma w sobie takiego ze go wszyscy pija? moze ja jakos slabo NIE WIEM KTO PIJE KEFFIR patrzylem, ale bialka ma troche wiecej niz mleko. 2) zna ktos kefir z duza iloscia bialka? NIE? 3) lepiej wykonywac cwiczenia na przemian czy od razu ze 3 serie [...]
I małe sprostowanie do sprostowania Tekst napisany przez niejakiego Piotra (lekarza zresztą), z innego forum poświęconego bieganiu (oni wiedzą, co to rozpieprzone stawy). "Co do Artresanu to małe wyjaśnienie. Wiedza medyczna swoją drogą ale stałe monitorowanie tematu to drugie. Naprawdę śledzę temat bardzo dokładnie. Na początku jak Artresan [...]
[...] troche na budowie i od tamtego czasu dokucza mi dziwne uklucie w dolnej czesci kregoslupa i lekko bol promieniuje nad lewy posladek. Pojawia sie on tylko wtedy gdy wykonuje jakis ruch jak przy cwiczeniu "koci grzbiet" np przy wstawaniu z lozka,prostowaniu sie,czasami przy schyleniu. Zauwazylem tez ze miesnie kregoslupa szybciej mi sie [...]
Znalazłem, ale czy to będzie dobre rozwiązanie zaczynam wątpić bo on weźmie książkę poczyta i zacznie kombinować jak leczyć :) raczej myślę ze trzeba lekarza który takich przypadków miał kilka i siedzi w temacie. Zobaczymy jak wyniki hormonów z dzisiaj ! Do wieczora Zmieniony przez - white91 w dniu 2017-10-06 15:07:38
[...] wspomnieć o negatywnych skutkach treningu, a nie tylko o jego korzyściach (i może podwiesić w regulaminie). Wiadomo, u każdego to kwestia indywidualna, ale może były robione jakieś badania, statystki itd. Jeżeli nie, to przydałby się artykuł informujący o możliwych negatywnych skutkach, które może ze sobą nieść trening siłowy. Nie zakładajmy, że [...]
chłopaki jaka beka, gardło i migdałki mnie od 2,3 dni bolały aż do dzisiaj , 2 godzinki temu wypiłem 300 ml wódeczki z bratem i przestało ... wierzycie ? a żaden cholinex ani inna kupa nie pomogła . :D jak leczyc to tylko wódką panowie :P
[...] nie radzi sobie ze skokiem temperatur. Wystarczy zimny napój z lodówki gdy na dworze jest 30 st i zapalenie murowane. kilka fajnych sposobów http://www.tipy.pl/artykul_1906,jak-leczyc-bol-gardla.html Pomaga mi płukanie gardła woda z octem jabłkowym, orofar max i na wieczór ferwex No jak boli kilka dni i nie zanosi się na poprawę wybieram sie [...]
Trądzik to gówniana sprawa, trzeba wiedzieć jak leczyć, bo nie zawsze trądzik to trądzik, głównie dieta, wpływa mega na niego, jeśli ktoś ma nietolerancję pokarmową to całe życie będzie miał trądzik jeśli się o tym nie dowie... i żadne leki maści mu nie pomogą Izotek pomaga.