jak zrobic

Ale teraz robię test i ani mi nie wystarczy suplementów a druga sprawa to to że ten trening co teraz mam daje mi wystarczojąco w kość a Ty mi proponujesz jeszcze teraz 4 mini cykle wiec wątpie żebym dał rade, nie chce się przetrenować. Dlatego chciałem zrobić 4tyg a z racji że nigdy wczensiej nie robiłem FBW to poleciałbym 3x w tyg jednym [...]

Wiesz, ja o tych bad tylko rozm z ziomkami, nigdy ich nawet nie widziałem na oczy. Nawet nie pamiętam już czy oni to brali czy tylko się podniecili i olali jednak. Wiem, że to znaleźli jak zaczął się problem z badaniami, i jak sam widzisz kolejna osoba też to potwierdza że to w zasadzie taka opcja jeśli sam chcesz zrobić bad diag.

Jak uda mi sie zrobic to sie tu pochwale hehe . A to jeszcze jedno pytanie jak nie zrobie badan idzie jakos to wszystko wyczuc bomba nie byla by jakas mocna bo planowo mailoby leciec cypio 16tyg

Jak uda mi sie zrobic to sie tu pochwale hehe . A to jeszcze jedno pytanie jak nie zrobie badan idzie jakos to wszystko wyczuc bomba nie byla by jakas mocna bo planowo mailoby leciec cypio 16tyg Daj znac, tez jestem ciekawy czy uda sie prywatnie.

Ps. Jak ten temat będzue dla kogoś przydatny, to się odzywać w komentarzach. Będę rozkminiał inne "patenty" jak obejść lekarza domowego i zrobić badania krwi, za normalne stawki.

[...] na pobranie krwi. Wysyłają link na którym mozna zobaczyć wszystkie punkty pobrań w różnych miastach. Idziesz z tym skierowaniem i numerem BSN. Skierowanie takie samo jak od lekarza ogólnego. Nie trzeba nic wysyłać itp oni to sami puszczają do laba, a wynik przychodzi na maila. Estro 30e, prolka 30e są tez różne pakiety Zmieniony przez - [...]

Nie możliwe, ja parę miesięcy temu dokładnie tyle samo ważyłem, zacząłem "tylko więcej jeść" bez żadnej mocno skorygowanej diety i ćwiczyć. Przytyłem ponad 10kilo, aktualnie ważę jakieś 76kg ( tak wiem, że to jeszcze waga kogucia ) Offtopic : Jak się robi tą emote : : o ku**a - zawsze ją chciałem zrobić ;)

Ja zawsze staram się chodzić w godzinach porannych jak tylko to możliwe. Wieczorem to nie ma gdzie stać a co dopiero trening zrobić.

[...] to dopiero obniżyłabym lekko węglowodany. Rozumiem Twoją niecierpliwość, ale naprawdę nie opłaca się chudnąć byle dużo i szybko, tylko postarać się zrobić to oszczędzając jak najwięcej mięśni, bo o ile przy pierwszej redukcji był efekt wow, o tyle teraz jak źle to przeprowadzisz, to zrobisz się skinny-fat i zaliczysz gorsze jo-jo, niż [...]

[...] ok 7 dni... czy nie uwazasz ze to moze byc normalne ze nie mozesz podniesc tego co zwykle skoro miales przerwe i w dodatku byles "chory" (nie piszesz jak ciezkie bylo to twoje przeziebienie) ale kazda infekcja z reguły oslabia. Na twoim miejscu bym zaczela od troche lzejszych ciezarow, trening troche lzejszy niz przed [...]

pierwsze slysze o tym programie ale mnie zaciekawilo a mam jeszcze pytanko na treningach jak gralismy turniej dwa na dwa to trener cholernie na mnie wyzywal bo jak podaje do swojego zawodnika to musze od razu wykonac szybki sprint a ja jakos tak od razu jak najszybciej nie mogen tego zrobic powiedzcie mi jak mam byc w tym lepszY??

premium: jakbys mogl to mi tez wyslij z gory dzieki johnydepp : a potraficie odmówić sobie czekoladę czy coca colę? Lub inne świnstwo które lubicie? Mi jest kurna ciężko, bo lubie sobie zjeść- shoarma w sphinxie itd. :) chociaż wiem, że to straszne świnstwo. Potrafi ktoś z tego zrezygnować i jeść tylko zdrowe produkty? ja potrafie juz sie [...]

To jak da mi ktoś jakąś rade co z tym mam zrobić??

czyli lepiej zrobic dluzszy cykl z mala iloscia soku? a ja mam takie pytanie.Czy naprawde miedzy cyklami potrzebna jest przerwa tak dluga jak dlugosc cyklu? I jaki to jest juz dlugi cykl.Pol roku?

Łukasz mam pytanie jak dawkowac HCG bo sa rozne teorie. Jestem w 8 tyg deca/enan i zastanawiam sie czy nie zrobic kuracji hcg w polowie cyklu (cykl 16tyg) . Mam gonasi 2000iu wiec mysle ze nie trzeba rozrabiac, chodzi tylko co ile dni, 4-5?

[...] np duza dawke testa i nandro i dalej mozesz robic progres a gdybys lecial od poczatku to bylby stop a w moim cyklu antek w srodku wlasnie, zeby nie bylo stop na zaraz na poczatku cyklu, a po 16tyg jak bedzie stop to sie nie zalamie bo i tak do tego czasu powinienem zrobic niezly progres Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-11-03 12:23:47

[...] w zawodach w pazdzierniku i zamiast przerwy i pct zrobilem 2 tyg na HCG i od 2 tyg zaczalem dosc groby cykl przygotowawczy. Wczesniej lecial tylko tesc i T3 do wycinki. Chodzi mi troche po glowie jak niebezpieczne jest tak dlugie stosowanie tescia i czy wogole moge liczyc , ze po taki 2 latach cyklu bede mogl jeszcze kiedys odstawic Tescia ??

Lukaszu, czy jest jakis sposob zeby cofnac gino progesteronowe? Bo na operacje jest jak narazie za male, guzki maja moze niecaly centymetr, ale nie chcialbym zeby dalej sie rozrastalo. Wyskoczylo mi po skonczonym cyklu 1-8 prop 100mg/150mg e2d 1-6 npp 50/75mg e2d 3-9 wino 30mg ed W sumie to nawet nie wiem czy to przez npp czy przez to ze bralem [...]

na 8tyg wyjdzie ci jakieś 15amp cido ale możesz kupić 2 więcej i zrobić tygodniowego fronta ale to już jak chcesz

[...] Węglowodany w większości złożone Jak najmniej przetworzone żarcie Zamiast szynek, samemu zrobić z surowego mięsa RYBY TŁUSTE! OWOCE i WARZYWA Wyrzucić takie produkty jak słabe jakościowo masło, majonezy, śmietany, płatki tzw. fit Dziennie jesc z 2g białka/kg masy ciała, 1-1,5g tłuszczu/ -|- i 4-7g węgli/ -|- (w zależności jak z wagą [...]