SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Biorę się za siebie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sojowego 88% 20g. 2.Obiad: 100g-200g Filetu z kurczaka przyprawiony tylko i zrobiony na 10g smalcu na patelni, do tego 100-150g kaszy gryczanej, do tego surówkę tu jem albo jakieś pomidory, ogórki, lub jakieś mizerie. 3. Tak półtora godziny po obiedzie jakieś owoce, pomarańcze, gruszki tak 2 sztuki max. 4.Podwieczorek: Kupuje w Tesco takie serki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2011-04-22 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę się za siebie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spadł mi właśnie tłuszcz a mięśnie zostały i rosną, mimo utraty wagi objętość klatki, bicepsa uda są większe. Ja stwierdzam na moje możliwości (kasa,czas) jestem niesamowicie zadowolony. kreeet się pytał jak u mnie to wygląda to mu rozpisałem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2011-04-23 14:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sytuacjach, w ktorych zwiekszone jest ryzyko bycia napadnieta, tj. godziny nocne, dluga trasa przez ciemne zaulki etc. Nikt tu tez nie mowi, ze facet ma byc nie wiedomo jakim asem kontrwywiadu radzieckiego i scinac wszystkich potencjalnych agresorow saperka made in china, zanim jeszcze zdarza pomyslec o krzywdzeniu kogokolwiek. Facet ma [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18486 Data: 2007-01-18 13:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No na balety to raczej nie idź, no niestety ale powiem Tobie, że jak na bok przekrecisz to źle nie wygląda. Kurde wygoda jest duża, zresztą co lepiej wygląda szaszetka czy powypychane i uwierające kieszenie. A i do kina sie fajnie przydaje wszystko wrzucam klucze itp. i sie nie martwie, że zostawię gdzieś.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2012-09-29 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO MNIE GONI !! potrzebna pomoc/rada :P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam tatuaż na ramieniu, tak że jak mam koszulkę to go ledwo widać! a jak tylko wszedłem na komisję to od razu mnie sie apytali czy biore narkotyki:) a potem od razu bez gadania do psychologa i do psychiatry! breche miałem nieziemską! wystarczy pościemniać u psychiatry to i owo i D bez problemu! ja tam chciałem mieć A więc nie ściemniałem! a sie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2005-08-23 23:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić obciążniki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przyglądałem sie tym ciezarką z PKP i u mnie wyglada to tak jak na foto :). Wiecie moze jak to ściągnąć. bo mi sie wydaje ze od góry nie da rady a od dołu wszystkie zlecą.

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 23:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Silvio wyglada jak ideal prawdziwej atletycznej kulturystyki, a nie przerosniety coleman ...

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jakoś Darrem nie ma takiej "siły przebicia" Sam nie wiem ale jego sylwetka nie wygląda zadziwiająco mimo że jak się go ocenia kawałek po kawałku to prawie każdą część ciała ma dobrze rozwiniętą... nr.1 czemu odradzali w GJ?

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 18:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Po co wogole wstawiac nie akutualne fotki tutaj? Wszyscy dobrze wiedzą jak Lee wygląda... Samuel bardzo dobrze, fajną klata. Jakos Go lubie.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 08:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Etam! Branch jak się napina to wygląda tak samo jakby się nie napinał. Ale w pozie z klatą przypomina mi Colemana.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 17:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z syntholem to byl taki zart, a łokurvik jako emotka tez byl tu nie bez znaczenia co nie zmienia faktu, ze fotka sprzed kilku stron wygladala dosc intrygująco warren do do bani jak na ten etap przygotowań imo ma ktoś coś o tym Wolfie ? moze było, nuie wiem stosunkowo swierze zawody new yor pro 2k7 i trzeci wlasnie byl wolf, jest przez chwile ale [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cutler faktycznie wygląda rewelacyjnie i pomimo,iż jestem wielkim fanem Ronnie w ewentualnej konfrontacji stawiałbym tym razem na Cutlera.Silvio jest za mały,niski,zbyt mało waży stojąc przy takich gigantach jak Quincy czy Cutler wydaje się bez szans

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 12:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja za Jayem nie przepadam ale na tych fotach wygląda ok A tak na marginesie paski z takimi klamrami jak ma Quincy to można gdzieś kupić? - poważnie się pytam pozdro Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-07-25 18:18:35

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 18:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wolf wydaje sie gigantyczny ale jednak jak stanie obok zawodników z najwyższej pułki już nie wygląda tak za***iście

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 18:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lapkke i bara ma kosmiczna,ale jak widze jego cere to mi sie na wymioty zbiera :/ , jakos strasznie nie zdrowo wyglada.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] grzbietu, co widać na fotce tyłem, ale w pozach "bicepsy przodem", "najszersze przodem" wyglądaja po prostu żałośnie. Na dodatek krzywo trzyma ręce jak pozuje. Quincy chce nadrobic klatę innymi partiami? Ciekawa filozofia, skoro w ten sposób jego klata przy innych mięśniach będzie wyglądała na jeszcze mniejszą. Marcus [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 18:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wolf roz***ał ich wszystkich, talia wąziutka, plecy szerokie, Melvin wygląda na takiego malutkiego przy Wolfie. Ciekawe jak sie Cormier zaprezentuje. pozdro z Białegostoku

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 08:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wolf z taką wąską talią wyglada jak przybysz z innej planety. Doskonałe proporcje.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 14:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wpływ (mówię o mięśniach najszerszych, nie obręczy barkowej i łopatkach, bo zaraz grupa znawców dla których plecy to plecy, a noga to noga podniosą krzyk). Wolf podobnie jak Dennis James na fotkach z siłowni wygląda świetnie (dla niektórych), na zawodach zawsze liga niżej. Jego sylwetka nie przypada mi do gustu. Pod względem dojrzałości [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 18:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    johhnie wyglada jak z kosmosu za***iscie

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)