jak się pisze

to stosunkowo nowy produkt ale sklad ma bardzo dobry Sporo leucyny. Sam sie do nich przymierzam po skonczeniu bcaa universala. Ultimate to bardzo dobra firma wiec mysle ze mozemy sie po nich spodziewac takiego skladu jak pisze na opakowaniu

[...] np. na klate 4x6 wyciskanie i zmasakrować klatke dużym ciężarem niż machać bez celu po 12-15 powtórzeń, żeby trochę poćwiczyć wytrzymałość. Jestem za tym aby powrócić do tego co było kiedyś tzn. masa = max 12 powtórzeń. A wracając do regresji to jak wspominałem jest naprawde niezła lecz wydaję mi się, że stały ciężar jest lepszy. Pozdrawiam

kazam sam sie przekonalem jak kupilem zen szen z naturela pisze tam w przeciwwskazaniach- leki psychotropowe etc leki sterydowe bo moze sie nasilac ich dzialanie :]

[...] i dodać więcej sportu na świeżym powietrzu ewentualnie dorzucić tą L-Karnitynę. Edit: Luccaci prosiłem Cię w innym temacie abyś mi coś opisała, i ewentualnie doradziła w moim temacie, czy zwiększyć ilość kalorii i jak ty to widzisz słucham wszystkich którzy mają większe pojęcie. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-21 23:27:49

piję tak jak piszę na pudle 2x dziennie. Ale wczoraj strasznie zaczęło nagle kuć mnie z lewej strony pod żebrami. Byłem wtedy głodny ale jak zjadłem to mi przeszło :D i tak się zastanawiam czy to może być od tego

mozna troche dac, tak jak pisze qazar - byle sie nie przejadac po prostu. a najwazniejszy i tak jest bilans dobowy kalorii

Dobrze Dobrze juz mam zdjecia lecz z kom i poszlo po jakosci. jak mam wstawic jeszcze z innych stron czy cos to prosze mowic. A co do lekarza to zalecil rozpietki a to to sam sie domyslilem wiec pisze tu i licze na jakas pomoc czy cos:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e4d1a8139a24618b05f0baff345a605.jpg Zmieniony przez - bakulainer w dniu 2013-04-09 [...]

sparing to najlepszy trening, poszukaj artykułów, gdzie pisze, ze SW kształca charakter i umysł(pozytywnie) jak człowieka i ogolnie, jesli masz trenera z jajami, to moze on spróz\bowac ja przekonac, mzoesz powiedziec tez ammie aby załozyła sobie konto na sfd załozyła temat w uderzane i zadała wszystkie swoje pytania to koledzy chetnie odpowiedza, [...]

A czy mógłbyś sie nauczyć czytać ze zrozumieniem bo z tego co wiem to też pisze żeby dobrać mi suple po tym jak mi sie skończy xpand itd.

[...] "norboleton" pierwsza generacja THG. wogole on pisze ze dawal im hormon T3 ktory wspomga efektywnosc innych substancji dopingowych "Sportowiecz czol sie lekki jak piorko" Wogole podobal mi sie ten pomysl tego goscia co mial te laboratorium, BALCo victora Conte zalozyli zespol 3 osobowy z Milos Sercev odpowiadal za program [...]

Tak. Początkowo potwierdzał automat, ale czasami zdarza się, że jakiegoś produktu nie ma, ewentualnie nie ma zamówionego smaku, automat nie nalicza rabatów dla forumowiczów,nie liczy że od 400 zł przesyłka gratis (lub przy zamówieniu Vitalmaxa za 150 zł) więc zmieniłem to i ja potwierdzam ręcznie wszystkie zamówienia jak jest wszystko ok. a jak [...]

Polecam 15-10-5 FBW. Sam niedawno zaczolem i jak narazie jestem zadowolony z efektow. Mozesz go pociagnac przez kwiecien potem dorzucic aeroby i zrobic na nim redukcje. WODYN pisze, ze plan sie dobrze sprawuje przy redukcji. Albo zrob najzwyklejszego splita... . Zmieniony przez - kuroi w dniu 2007-04-01 00:39:17

[...] na odwrót. Myślę, że nie ma co sobie komplikować życia za bardzo, to czy zjesz 2 godziny wcześniej czy później nie będzie miało znaczenia. Wacki ma racje w tym co pisze - bo jaka jest aktywność w ciągu dnia a jaka w nocy? wtedy kiedy możesz efektywnie spalać tłuszcz On będzie juz jadł po drugie matabolizm w nocy jednak też zwalnia,więc to [...]

w sumie sprobowalem dzis przed silownia magnez+witamina C i tak jakby albo to mialo znaczenie albo poprostu ostatnio zly dzien mialem, bo dzis bylo swietnie, no ale jak juz to pisze to zapytam, czy to normalne ze w ogole nie jestem zmeczony po silowni? czuje sie tak samo jakbym dopiero na nia szedl, kiedy robie na wiekszosci nawet przyrzadow tam [...]

Trudno cos wywnioskowac....wedlug mnie zalalo Cie ostro wziolbym sie za redukcje 20 kilo w 17 miesiecy duzo.Do tego wymiary bicka klatki mysle ze slabo ostro spadniesz ale musisz ciac.To tylko moje zdanie chcesz komenta to pisze jak to widze powodzenia x))

Czemu mówicie żeby takich zdjęć nie wrzucać niech dają jest sie przynajmniej z czego pośmiać jak taki kolo potem pisze że wyciska 95 kg. Nie mówie że kolo który zamieścił ten post tak powie i nic do niego nie mam ale paru już takich jajcarzy było

No kogos ktos tu musiał obrazac...slepa nie jestem Posty o amfie...ehhh jestescie jak stare babki plotkary, co bylo a nie jest nie pisze sie w rejestr.

Ja pisze tutaj żeby tą wiedze nabyć. Myslisz ze jak mam tyle lat to niemoge nic o tym wiedziec? Pomysl troche ... chce sie poprostu o tym dowiedziec ...

@MajkelTSW cytuje mój post z zapytaniem "jak to dawkowac dni treningowe/nietreningowe czytałem że producent 20g zaleca dziennie.. " świadczy to o tym ,że jednak ku twojemu zdziwieniu potrafię czytać co pisze na opakowaniu ale chciałem zaciągnąć opinii doświadczonych osób do których ty nie należysz. Gdyby osoby podobne do ciebie nie [...]

[...] jem dużo warzyw owoców mięsa ale to też różnie zdarza się że śniadaniejem o 15 ale jest i normalnie śniadanie obiad kolacja w normalnych porach także moje pytanie brzmi jak stosować na stronie pisze "1-3 porcji dz. – po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami, po treningu i przed snem" to moze w dzien treningowy 3 razy z rana, przed i [...]