SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • jak walczyć ze snickersem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tytuł mnie rozwalił Jak raz za czas sobie zjesz coś słodkiego to nie będzie tragedii, nie jesteś zawodowcem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2009-03-07 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak walczyć ze snickersem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weź się w garść, a nie jak baba jęczysz, że masz słabość do głupiego snickersa Po czasie sie juz przyzwyczaisz do zycia bez niego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2009-03-07 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prożba do moda

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    choć dożywocie mu dałeś ? bo jak nie to poprawie już widzę 25 lat wyłapał Zmieniony przez - panalbin w dniu 2009-04-11 18:41:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-04-11 18:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Sztuki Walki

    Każdy orze jak może

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2009-11-03 11:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Sztuki Walki

    A do tej pory jak trenowałeś na siłce ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2009-11-03 22:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz mu za***ie nie było przewinienia A walka typowa przepychanka jak to w stylach wszelakich kyokopodobnych.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2011-03-08 01:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT problem z zejściem do 70HRx

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli trenowac tak jak jest? Bo myślałem też nad skróceniem czasu pracy lub wydłużeniem marszu ale nie wiem czy jest sens. Generalnie na początku zrobienie 5 interwałów było dla mnie wyzwaniem i było ciężko. Teraz robie 7. Więc przynajmniej zwiększyła sie wytrzymałość i kondycja - co również zauważam robiąc aeroby. Co do utraty tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-04-30 13:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol!

    Post
    Doping

    W buteleczce są, pakowane po 100 tablet, węgierskie i nazywają się też Nerobol, buteleczka ma przyciemnione szkło (takie brązowawe jak to przy lekach normalnie dają). W zasadzie niczym się nie różni tylko wielkością- buteleczka jest naprawdę mała i początkowo nie chciałem uwierzyć, że tam jest 100 tablet, ale kumpel liczył i rzeczywiście było tam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2003-03-28 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA przy wysiłku

    Post
    Odżywki i suplementy

    niczego nie sugeruję, rob jak uwazasz. Wyciagnij wnisoki z informacji które przedstawiłem dla mnie nie mialoby to wiekszego znaczenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2010-11-05 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można jeden dzien...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2003-12-21 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gajner jeszcze w szatni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo wiadomo - najlepsze, jak masz kase to smialo bierz. Gainer 20 minut tez ok, ale nie z posilkiem... wez gainera i poczekaj z godzine zanim zjesz normalny posilek - po co z gainerem (nie wiem jaki masz , ale zakladam ze ma ze 20g bialka) z ktorego w 100g dostarczysz 20g bialka dobic jeszcze posilkiem (pewnie kurak z ryzem) - nastepne 30g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2004-07-06 10:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO

    Post
    Doping

    plemniek tu juz nie chodzi o opcje tylko o orjentacyjne ceny na ktoras tam opcje... bo nie wiem czy dam rade finansowo...a moze jak zostawie to i tak powinno byc ok? deka+test+meta moze bedzie ok? drazni mnie troche ta meta co sadzicie zostawic ? dac sobie spokoj juz? to moj pierwszy cykl...? dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2004-12-02 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO

    Post
    Doping

    jaki test? jak Cie drazni meta to ja wy***

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2004-12-02 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO

    Post
    Doping

    test propionat...wiesz jak juz mam ten zestaw to ***ne raz a dobrze...tylko wiesz nie wiem czego moge sie spodziewac (znaczy wiem mniej wiecej ale nie z autopsji tylko z opisow i po kumplach)przy dece, testosteronie i mecie a czego po dece testosteronie i winku, w opcji drugiej pewnie miesien czysty a tam troche tluszczem i woda mnie zaleje? czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2004-12-02 19:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO

    Post
    Doping

    Jesli jest tak jak mowisz to idealnie by bylo gdybys wzial 20 ml winka i walil 50mg co 2 przez 6 tyg. dzien za ten winstrol ile zaplacisz to zalezy od twoich dostawcow aczkolwiek zamknac powinienes sie w przedziale od 440 do 500 zl, mam nadzieje ze wiesz co robisz biorac sie za sterydy i ze tego nie s******lisz. POZDRO

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2004-12-02 20:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic i tric:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    to 43 wygląda jak moje 36 po spadkach.. o_0 serio..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2005-01-30 00:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic i tric:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Master01 :) Bic ładny, ale - nie chcę cię martwić - trica to mam takiego jak ty, a jeżeli chodzi o przygodę z siłownią to dopiero zaczynam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2005-02-07 21:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand,crevolution

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary jakbyś miał jeść te suple w takiej kolejności to by Ci życia zabrakło na stestowanie wszystkoch nowości jak masz hajs to dokup XP lub CR i będzie gitara

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2005-04-24 14:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand,crevolution

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mag poszedł mail odnośnie kupienia Xpand , a CEE nie musisz dokupywać, ale jak chcesz to śmiało kupuj i dorzucaj do porcji creafusion. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-04-25 14:58:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2005-04-25 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jakiś dowcip, gdzie masz 3/4 swojego ciała , jak chcesz sie przetrenować to ćwicz 3x w tygodniu plecy barki i nogi da sie cwiczyc bez przeciaania kregosłupa !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2005-09-03 16:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)