w weekend zawsze dopadają mnie chęci na snickersy nie wiem być może mało węgli mam w diecie a może to inny problem.Czy ma może ktoś pomysł jak walczyć ze słabością do słodyczy?
...
Napisał(a)
Witam wszystkich serdecznie tak jak napisałem w temacie mam problem z węglowodanami naczytałem się dużo na temat diet ćwiczę systematycznie siłka + dzień aerobów staram się trzymać dietę ale..
w weekend zawsze dopadają mnie chęci na snickersy nie wiem być może mało węgli mam w diecie a może to inny problem.Czy ma może ktoś pomysł jak walczyć ze słabością do słodyczy?
w weekend zawsze dopadają mnie chęci na snickersy nie wiem być może mało węgli mam w diecie a może to inny problem.Czy ma może ktoś pomysł jak walczyć ze słabością do słodyczy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
a6w nie.
liczenie kcal - dobre dla początkujących i zawodowców,
termogeniki - zależy od diety.
pzdr/
liczenie kcal - dobre dla początkujących i zawodowców,
termogeniki - zależy od diety.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
tytuł mnie rozwalił
Jak raz za czas sobie zjesz coś słodkiego to nie będzie tragedii, nie jesteś zawodowcem
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Jak raz za czas sobie zjesz coś słodkiego to nie będzie tragedii, nie jesteś zawodowcem
...
Napisał(a)
no nie jestem ale prześladuje mnie ciągła walka z tłuczczem , wiem ze jak tylko przestałbym ćwiczyć to momentalnie mam wielki bebech tragedia
...
Napisał(a)
a pozatym dodam że problem to nie jeden snickers tylko 3-4 dziennie nie moge się powstrzymać
...
Napisał(a)
Weź się w garść, a nie jak baba jęczysz, że masz słabość do głupiego snickersa
Po czasie sie juz przyzwyczaisz do zycia bez niego.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/12.gif)
Po czasie sie juz przyzwyczaisz do zycia bez niego.
...
Napisał(a)
Jak Ci się chce to możesz popróbować z batonami białkowymi domowej roboty, ot taka alternatywa.
...
Napisał(a)
ile tam musi być w nim syfu że uzależnia , podobnie jak np. cola
Mnie akurat nie, ale jest wiele osób mających tego typu problem ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
ja dziś ~3 litry pepsi max, wczoraj ~5.
w weekend, jeżeli masz ochotę jedz, z umiarem. Nie można się dać zwariować, siłka to nie wszystko, przynajmniej nie tyle by żyć jak asceta.
btw Rothen patrzę na fotę w profilu - nie trenujemy razem na siłce na Zaspie?
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-07 22:54:09
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/42.gif)
w weekend, jeżeli masz ochotę jedz, z umiarem. Nie można się dać zwariować, siłka to nie wszystko, przynajmniej nie tyle by żyć jak asceta.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
btw Rothen patrzę na fotę w profilu - nie trenujemy razem na siłce na Zaspie?
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/15.gif)
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-07 22:54:09
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Nie trenujemy napewno
Ja w Rumii w swojej miejscowości ćwicze, w sumie szkoda, może kiedyś kto wie ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Polecane artykuły