jak walczyć ze snickersem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 903

Witam wszystkich serdecznie tak jak napisałem w temacie mam problem z węglowodanami naczytałem się dużo na temat diet ćwiczę systematycznie siłka + dzień aerobów staram się trzymać dietę ale..
w weekend zawsze dopadają mnie chęci na snickersy nie wiem być może mało węgli mam w diecie a może to inny problem.Czy ma może ktoś pomysł jak walczyć ze słabością do słodyczy?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350086

a6w nie.
liczenie kcal - dobre dla początkujących i zawodowców,
termogeniki - zależy od diety.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

koles08

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 16776 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68794

1-2 na tydz mozna sobie pozwolic

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

tytuł mnie rozwalił

Jak raz za czas sobie zjesz coś słodkiego to nie będzie tragedii, nie jesteś zawodowcem

...

xslaw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 903

no nie jestem ale prześladuje mnie ciągła walka z tłuczczem , wiem ze jak tylko przestałbym ćwiczyć to momentalnie mam wielki bebech tragedia

...

xslaw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 903

a pozatym dodam że problem to nie jeden snickers tylko 3-4 dziennie nie moge się powstrzymać

...

Zuper

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29465

spróbuj jeś marchewki mi pomagają :)

...

kretfr

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 101 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14978

Weź się w garść, a nie jak baba jęczysz, że masz słabość do głupiego snickersa

Po czasie sie juz przyzwyczaisz do zycia bez niego.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak Ci się chce to możesz popróbować z batonami białkowymi domowej roboty, ot taka alternatywa.

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

ile tam musi być w nim syfu że uzależnia , podobnie jak np. cola

Mnie akurat nie, ale jest wiele osób mających tego typu problem

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350086

ja dziś ~3 litry pepsi max, wczoraj ~5.

w weekend, jeżeli masz ochotę jedz, z umiarem. Nie można się dać zwariować, siłka to nie wszystko, przynajmniej nie tyle by żyć jak asceta.

btw Rothen patrzę na fotę w profilu - nie trenujemy razem na siłce na Zaspie?

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-07 22:54:09

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

Nie trenujemy napewno

Ja w Rumii w swojej miejscowości ćwicze, w sumie szkoda, może kiedyś kto wie

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta pomocy!

Następny temat

Dieta masowa do oceny

Polecane artykuły

jak walczyć ze snickersem

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta pomocy!

Dieta masowa do oceny

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny

Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?