Jak wliczyć makro ze zrobionej samodzielnie tortilli?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1286

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Fanatic217

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 11 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 43

Hej robiłam dzisiaj tortille razową do której dodałam tylko mąkę razową, sól i wodę. Zastanawiam się czy podczas wliczani marko oddać "tortillę razową" czy tyle g mąki ile użyłam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Tylko g mąki ile użyłaś.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...