jak gif

czarnyelf, poczytaj trochę o spalaniu tłuszczu podczas treningu tlenowego, jak również o przedłużaniu treningu ponad godzinę i jego wpływu na poziom kortyzolu np. Aczkolwiek jeśli kolega się mieści z siłownią w 30 min, to może sobie 20 min popedałować czy tam pobiegać . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-09-23 09:22:41

Jak miałeś rtg, to już coś Często diagnozują bez zdjęcia. Skoro lekarz Ci tak zalecił, tzn. rób tak. Skręcenia się goją kilka tyg(w zależności od stopnia uszkodzenia). Im bardziej na razie będziesz oszczędzał nogę, tym szybciej Ci się zregeneruje. W miarę możliwości trzymaj ją wyżej, np siedząc połóż sobie ją na drugie krzesełko. Zmieniony przez - [...]

jak Duduś się pojawi to zapewne mu wlepi

chlopie co do picia to ja bym CI nei radzil pic bo jak to koks20 mowil moze CI wyrsnac wlochata ****a na czole! nie no ja bym z miesiac juz po cyklonie sie napil piwka

No ale jest dobry sklad,duzo jest,smak chyba dobry sam nie wiem nie probowalem jeszcze....i starczy mi na 1.5 miecha spokojnie!!A jak w smaku??Lepiej z mlekiem??JA go sypac bede po 80 gram i teraz pytanie ile mleka lac do tych 80 gramow??pozdro

przeczytalem najpierw wypowiedz apokalipsy na koncu , pozniej autora ... i niby co za super zestaw zestaw jak zestas, tyle ze 2 rozne stacki + jako uzupelenienie diety gainer/carbo , nic nadzwyczajnego...zeby od razu jakis super expert mogl to polecic

jak cwiczysz pon sroda piatek i wbijasz w te dni strzaly to bedzie ok

Ja w ogóle nie widzę sensu dyskusji z tym zupełnie nieasertywnym Ginoszynszylem. Choćby 100 osób jedno zdanie miało, Ginołapka będzie swoje wiedział najlepiej zawsze i w każdym temacie. To jak w przysłowiu "Chłop swoje, baba (Ginodziurka) swoje"

Do polskiej, tamte sa raczej nieporownywalne, nasz polaczek byl jak Grzeski- jedyny w swoim rodzaju

Przedw wszystkim sprawdź datę ważności. Z odżywką nie powinno się nic stać, natomiast jak znajdziesz grudki w kreatynie zamiast proszku to nadaje się ona do wywalenia, no chyba ze chcesz ją wysikać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] nie robisz tego rano na czczo. Po aerobach odczekaj okolo 10 min i wypij odzywke carbo. Bedziesz dosyc odwodniony, z podwyzszonym tetnem wiec sauny bym nie polecal, choc jako uzupelnienie calosci - czemu nie, tylko nie po aerobach. JEzeli aeroby robisz kiedy indziej to po treningu mozesz skoczyc na saune - ale bez przesady z czasem, dwa razy [...]

no co kolo z Ciebie nie prosilem o link do wyszukiwarki tylko o odpowedz na pytanie zamieszczone w tytule.wiem gdzie jest wyszukiwarka a jak jestes taki mądrasek to napisz

mam do Ciebie prośbe busterje - jak będziesz pisać następnego posta miej pod ręką słownik ortograficzny

dzieki ludziska badam to coscie mi napisali znaczy sie co to jest jak dziala i cene

a co mozemy Ci doradzic jesli nawet nie podales jak wygladaly te dotychczasowe cwiczenia.... a tak po za tym to majac laweczke regulowana, hantle, hantelki mozna wykonac na prawde wiele zajrzyj do atlasu: http://kulturystyka.pl/atlas/

"max odblok zeby poszlo nastepnym razem tak dobrze a za 1" a co ma odblok to tego jak pójdzie za następnym razem??

jak nie masz za duzo pieniedzy a koniecznie jest ci potrzebna masowka to mozesz kupic aczkolwiek wolalbym osobiscie cos innego

Ten gainer smakuje jak mąka kartoflana i podobnie tez działa

według mnie zamiast kupować aminki lepiej zainwestować tą kasę w białko! Chyba że chodzi o BCAA. Bo jak o całodniowe to daruj je sobie i kup więcej białka! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

ok nic juz nie trzeba zdecydowałem ze jak mam dac 20 gr za strzykawke i igłe i mieć 100% pewnosci to wole stracic to 20 gr