A tutaj foteczka mojej dzisiejszej paczki :-) Dziękuję ślicznie !! Jeszcze musze się dowiedzieć w jaki sposób brać to wszystko %-) Póki co musi to trafić do szafki :-( muszę się dowiedzieć co i jak z moim wyjazdem na delegacje.. nie warto chyba mi czegokolwiek zaczynać na 4 tygodnie jak potem nie wiem czy będę dalej miał jak ćwiczyć. A myślę że [...]
[...] hantlą 10,5kg unoszenie nóg leżąc wyciskanie stojąc: 2x4,5kg rozpiętki 2x4,5 UWAGI ze wzgledu na łokcie nie robiłam wyciskania za to robiłam rozpiętki i unoszenie nóg, może jakieś pomysły co mogę robić?@-) progres jest:-) może w porównaniu do większości ladies jest niewielki ale ja i tak się cieszę:-D właśnie dostałam dodatkowe 10kg [...]
Małe pytanie kupiłem Batony matrix 24 sztuki Opakowanie tam też są kody ? jak są to pytanie czy mam kod z kartonu brać czy z każdego batonika ? Pozdrawiam Duda
Tak mam brać to hgc? Czyli jeszcze 1 amp. Dokupić... co ile brać? I już id teraz czy jak? Czy z nolve i Clomem poczekać w związku z tym. Może ktoś jeszcze sie wypowie ? Bo jedna wersja "gra" druga chyba nie... Dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam !
"kakamber" mój niechętnie przepisuje antybiotyki a jak już to nie na długi okres czasu, to zależy od dermatologa bo niektórzy tak jak tutaj czytałem nie patrzą w kartę i od razu izotek. Ja swojemu mówiłem o Roaccutanie to przepisał mi tetre na 2 miesiące i powiedział, że po tym możemy spróbować roa albo izoteka. W pierwszej fazie brania [...]
oke, ;) A przedtreningówkę jakąś dodać, czy tak jak jest to dobrze ?. BCAA wolałbym w tabletkach, ponieważ nie mam jak na siłowni tego brać. Przecież 3shakerów nie będę brać. Chyba, że jakoś inaczej można. Na jakie białko zamienić to jeszcze pomyślę.
[...] czy to znaczy, że nie jestem już kobietą Płeć piękna jest Ci potrzebna, powiadasz ? To się chyba nie dogadamy, bo mnie jest potrzebny kumpel, z którym mogę spokojnie pogadać jak równy z równym. Nie taki facet jak Ty, który będzie mi mówił do czego się nadaję a do czego nie. Nie jestem kurą domową ani pustą laską do wydmuchania. Jak nie odpowiada [...]
BOW masz racje lepiej wbić strzała niż brać to g****, ale ja mam zawzięty charakter i powiedziałem że odstawie jak będzie totalnie źle, na mma już nie chodze bo nie mam czasu , prace mam ligfhtową, więc***** niech się dzieje wola nieba z nią sie zawsze zgadzać trzeba. Właśnie skończyłem trening i zaczynam się zastanawiać nad tym że mój organizm [...]
Witam Mam Kupioną Suste250 10mil + Meta10mg zaczełem Już Brać to jestem po 2 strzale ale nwm czy nie dokupić jeszcze 10mil susty i jak sokończe ten czykl chciał bym sie dowiezieć co dalej brać ogólnie waze 68 chce ważyć 80 kilo w Bicepsie mam 36 nie chce być zalany ogólnie chce mieć dobrą sylwetkę i myśle ze jak zakoncze ten czykl to potem na [...]
Cześć, od ponad 6 lat trenuję akrobatykę i Free Running. Od jakiegoś czasu wspomagam się suplementami takimi jak kreatyna i BCAA. Efekty są dobre, ale chciałbym wiedzieć czy są jakieś lepsze sposoby korzystając z suplementów na zwiększenie regeneracji i siły do takiego rodzaju treningów. Możecie podzielić się ze mną swoim doświadczeniem w tym [...]
[...] Faktycznie gdy ktos niema ułożonej diety etc lub da dupie siana i nie bedzie ćwiczył po cylku to nic dziwnego że woda ucieknie i mało mu zostanie ale napewnoe nie wszystko jak ty to mówisz.. Zawsze po sterydach ucieka ale gdy mamy wszystko rozplanowane to i tak wiecej zostanie niz przed kuracją A gdy faktycznie odblokujemy sie dobrymi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Coś w tym prawdy może być. Jak zaczynasz to nawet nie wiesz kiedy jaki mięsień pracuję, więc ciężko go wyczuć. Nie można tak po prostu olać techniki na rzecz jak największego ciężaru, ale wydaję się logiczne brać większe ciężary zapewniające lepsze postępy kosztem gorszej techniki, ale poprawnej/znośnej.
Jaka bramka w ogole stala wczoraj na 18nastce jak bylem :D o 21 byli juz tak napici ze jeden ze schodow polecial ;d nie ma to jak brac jakis wiesniakow na bramke;d wesolo bylo;d
teraz to ja to juz chyba *******e ze tak powiem... zamiast doradzic to namieszaliscie mi jeszcze bardziej w glowie... do zawodow mam 3 i pol miecha jak przytyje naturalnie to przytyje a jak nie to dostane w ****e w niższej kategorii wagowej... wyczytalem ze po dece nie ma syfow... a po tesciu tak dlatego to kupilem... jak by to wygladalo ze nagle [...]
a ta prolke zbic najpierw i tecia dopiero czy razem moge zaczac brac cabaser lub bromo z tesciem no i zamierzam brac test enant e5d i pozneij tak jak pisaliscie po ost strz 10 dni hcg i pozniej nolve i clom A i do tego cos na gino brac np tamxifen czy juz nei jak tak to kiedy w trakcie infekcji tesciem?? Zmieniony przez - ciekawski222 w dniu [...]
To nie ja pisalem , ale możesz brać.Tak jak kolega pisał .Nie znam sie na mechanizmach dzialania epi , ale estro masz w normie.Jak to było tak jak kolega pisał to coś może dać , tylko stopniowo schodz.Jak guzki są wyczuwalne , takie grudki to już raczej lipa bedzie , tzn skalpel. Cięzko będzie z tą tabletką po ale coś wykombinuje. Jeśli chodzi o [...]