SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Dylemat Beta-alaninowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to to wiem. Tylko jak brac czy przed i po treningu ? czy w pelni zostanie wykrozystany potencjal tego suplementu ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2016-05-22 09:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] silownie? tzn ja bardzo chetnie bym kupil carbo i tcm ale nie mam tyle kasy :/ mam 3 treningi kosza + 3 treningi silki, czyli lacznie 6 treningow x 2 (bo dwa razy brac carbo jak mowisz) to jest 12 porcji tygodniowo. Kazda porcja to 50gr, 12 x 50 = 600 (600gr tygodniowo). Czyli na 5 tyg carbo musze kupic 3kg :/ TCM moglbym szybciej kupic activity [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2006-09-21 09:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zdecydowałeś na cykl pamietaj , ze kreatyna działa z kazdym cyklem działa coraz słabiej. Ale skoro juz ja chcesz brać to ,jezeli nie jestes typem hardgainowca to glukoza jak najbardziej ci sie przyda do kreatyny ale ,jezeli takowym jestes lepiej wziąść tauryne. btw czekolady pewnie nie chce łapać sadła ... ja np czekolade uwielbiam i pare [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2004-07-17 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masowy to proste ze 1 ...ale napisz ktory to twoj cykl,bo te dawki takie jakbys 1 raz saa mial brac....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2004-07-03 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mam dokupic moze jeszcze tran? i jak tak to w ktorym posilku go umiescic? B-142g W-350g T-57g Moja dieta raczej spelnia te btw nie? ale bialko se dokupilem 30g po treningu a moze brac je jeszcze kiedys np na czczo po snie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-04-30 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BULMASTIF w sumie to kupilem ten srodek poto zeby wspomoc dzialenie clomidu po cyklu z m1t.Jezeli moglbys mi cos doradzic ile i jak mam to brac to bylbym tobie wdzieczny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2005-06-27 18:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge cos brac na poczatku cwiczen

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha ok dzieki a jak cos to po jakim czasie moge zaczac cos brac??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-12-13 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Powiem Ci tak czystą L-glutaminę chwaliłem sobie w dawkach nawet 5-7g jako antykatabolik a jak wspomnę peptyd o nazwie Glutaforce firmy której nazwy wymieniać nie będę - to mnie coś bierze - 100 zł w błoto wyrzucone, zero efektów nie wiem czy jeszcze kiedyś zdecyduje się na peptyd Może i inni chwalą sobie peptyd brany na noc - ja się przejechałem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2004-03-10 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, bcaa, spalacz - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie idzie, nie musisz brać z kreta , jak juz to bierz po treningu tylko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2011-01-14 14:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xplode ile miarek radzicie brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij od 1 miarki i obserwuj reakcje, jak kopnie to nie ma sensu brac wiecej do momentu az efekt oslabnie i wtedy dorzucisz wiecej bcaa zapodaj sobie razem, lepszy efekt globalny niz rozwlekanie tego na dluzej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2008-02-02 19:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiekszosc ph nie moze byc przyjmowane z inhibitorami MAO a ten Twoj lek chyba nalezy do tej grupy.. zreszta jak bierzesz to masz depresje lub cos w tym stylu i jeszcze ph Ci w glowie( gdzie przy kazdym praktycznie jest napisane kiedy nie nalezy brac, miedyz innymi w przypadku trwajacej deprechy), takze daj sobie spokoj, najpierw wylecz sie z tego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2013-01-08 13:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatynka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doszło wszystko dzisiaj, ładnie zapakowane,duzy + dla sfd :) Tylko zastanawiam sie jak brac tego SAW'a. Bo cwicze tak ok 19,czasem 20, wiec do 21 okolo mi schodzi trening czasami. A spac chodze ok. 24-1, czy bedzie mialo to jakis negatywny wplyw na spanie? Bo z tego co pisze na puszce to sklad ma dosc silny. Tam tez pisze ze 1-3 miarek, wiec chyba [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2012-06-20 19:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no mam problem!!!

    Post
    Doping

    no to tak..: byłem u lekarza dostałem antybiotyk bioparox ostatnią tabletke metki wziąłem rano teraz odstawie jakoś...brałem to tak pierwszy tydzień 2 tabletk idziennie 2 tydzień3 tab.dziennie no i jak mam to tak odrazu przestac brać ???????????????????????????????????(a kończy mi sie jużdrugi tydzień) "Wszystko co piękne,rodzi się z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2003-09-26 15:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    A w wieku 40 lat będą wyglądać jak worki. Jeżeli chcesz być silnym i zdrowym chłopcem to najpierw zbuduj masę, czyli zaczekaj 2 lata potem ułóż sobie dietę na masę i zacznij jakiś trening siłowy. Kreatynę jak już brać to poćwicz sobie z roczek na sucho.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2013-07-03 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozna brac AAKG podczas redukcji? W celu lepszej koncentracji, sily i regeneracji. Pompka jako bonus. Jak mozna to pyt czy warto czy kasa w bloto

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2017-05-15 23:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    To mógłbym prosić o jakąś propozycję planu treningowego od was, którego bym się trzymał ? Prosiłbym tez jak brać te tabletki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2011-12-10 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna skutki uboczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak skończysz brać to nam napisz czy już masz cycki jak Pamela Anderson ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2018-03-06 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tabletek dziennie w porcjach po 5 tabletek w czasie pierwszych 5 dni, a następnie w ilości ok. 4-6 tabletek dziennie po treningu przez 2-3 tygodnie lub inaczej po uzgodnieniu z trenerem lub lekarzem" Czy naprawde trzeba az 20-30 tabsow dziennie w fazie nasycenia?? I jak tak, to jak brac po te 5 tabsow na jeden raz, tak aby doszlo do 20-30?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2005-02-25 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać clomid, lub zastępczo tamoxifen (nolvadex) Steryd.....Czas po skończeniu brania.....długość stosowania clomidu / nolvadexu Anadrol50/Anapolan50.......8-12 godziny.....3 tygodnie Deca Durobolan.................3 tygodni..........4 tygodnie Dianabol...........................4-8 godziny.......3 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2004-01-08 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH RELOADED !!!!!

    Post
    Doping

    a pozatym i tak nie urosniesz raczej, no moze pare cm - za to skutki uboczne mozesz miec duzo wieksze. Bez lekarza nawet nie mysl zeby to brac. Chociaz jak chesz to bierz w sumie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2004-10-10 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)