jacek

Dawno nic nie pisałem bo nie było o czym. Trening ze sztangą ma swoje plusy i minusy.Największy minus to że człowiek staje się sztywny jak przysłowiowy kołek powoli zaczynasz dostrzegać że łatwiej ci robić przysiad nawet z ciężką sztangą a problemem jest szybkie i dynamiczne wbiegnięcie na dziesiąte piętro. Łatwiej jest wyciskać ciężką sztangę [...]

a i Jacek dzisiaj mowil ze musi sie do Ciebie chyba z dieta zglosic bo cos mu nie idzie tylko nie on...ja tego nie zniesę Patrycji dzisiaj jednym słowem od******lało i to konkretnie shi coś tam coś tam witamy Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-18 22:17:15

Jacek-stolarz

kopt, masz na imię Jacek

[...] jest kulturka, przywita się kazdy, stara barmanka "o witam chłopaki dawno was nie było itp" za 1h bilarda i 2browary zaplacilem 10zł lol xD taa ziumol, tak pewnie by było u każdego. Moja ekipa już w wiekoszsci ochajtana i dzieciata, albo panny mają ja nie mam i by było " wez sobie jacek znajdz jakas dupe w koncu, a nie w domu tylko siedzisz "

Ty narkomanie ty Ja po ziole nigdy nie miałem takich akcji z odjeżdżaniem, jeno po tych specyfikach co nie tak dawno Jacek i Placek zakazali. Może i dobrze zrobili, bo to nie dość że wywoływało KO, to jeszcze cały następny dzień był stracony Miałem raz nawet sytuację, kiedy to poczęstowałem specyfikiem o nazwie Diamond Spice typa, z gatunku tych [...]

Jacek z Kielc był przejazdem i tak my się zgadali że chce mnie odwiedzić, fajny człowiek , lubi bardziej gimnastykę doradził mi parę treningów, trochę mi podpowiedział. Oto co mi teraz zmienił w treningach. http://www.youtube.com/watch?v=bSRU5Cx217I

Oficjalne wyniki zawodów z 17.03.2006 do 18.03.2006 Wyniki III Integracyjnych Zawodów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Żywiec 2006 KATEGORIA WAGOWA OPEN KOBIET Lp. Nazwisko i Imię Klub Waga Wynik Punkty Miejsce 1. Pawlik Barbara Power Kuźnik Chorzów 85,00 92,5 76,41 1 2. Frątczak Adriana UKS Eugen Knurów 56,50 55,0 55,37 2 3. Kulik Alicja Power Kuźnik [...]

Szef redakcji sportowej "Trybuny" Jacek Korczak-Mleczko wybrany został we wtorek w Warszawie w skład komisji podnoszenia ciężarów Międzynarodowego Stowarzyszenia Prasy Sportowej (AIPS). Jednej z najstarszych komisji specjalistycznych AIPS przewodniczy dziennikarz francuskiego dziennika sportowego "L''Equipe", wiceprezydent [...]

Canal Plus i Polsat będą walczyć o prawa do transmisji meczów piłkarskiej ekstraklasy w latach 2005-2008. W piątkowe południe upłynął wyznaczony przez PZPN termin nadsyłania ofert od stacji telewizyjnych, które chcą prezentować zmagania piłkarskiej ekstraklasy. Do końca stycznia czteroosobowa komisja przetargowa wybierze spośród ofert [...]

Wrzucał to Jacek kilka stron temu. Bardzo fajna sprawa :-)) Nawet Gokor to obserwował

jacek placek ma koleguf /-)_ to je zią

Kacha11 mnie anestezjolog kazał leżeć i nie przyciągać brody do mostka 3 godziny i tyle własnie lażałam. Jacek 8l ciepłe? Nie, zdecydowanie zimne. Wczoraj lekarz kazał mi brac ciepłe kąpiele i w nich cwiczyć, ale ja nie mam stanu zapalnego, nawet wody mi nie ściągał. Fonsito dzięki, ja może powstrzymam sie od rekonstrukcji, zobaczę jak mi się noga [...]

No tak.. ale ja tą nogę pod nogą partnera nazywam zakrokiem Ale może ja mam jeszcze nomenklaturę nieopanowaną A co do tego środka cięzkości... "Jacek, k**wa, niżej na nogach!!!" to o tym trener chyba mówił W zeszłym roku wydawało mi się, że umiem seoi robić.. Okazało się, że nie. Od czasu zmiany klubu mocno poprawiłem technikę i znów [...]

Mistrzostwa Polski Weteranów w Trójboju Siłowym Weterani 1. kat. 75 1. Radziejowski JarosłAnabolic Window /64 TKKF "Herkules" Warszawa D W1 TS 2. Tułodziecki Janusz /67 TKKF "Herkules" Warszawa D W1 TS kat. 90 1. Dereń Hieronim /66 MGKS "Hutnik" Pieńsk D W1 TS kat. 100 1. Miśta Zdzisław /60 KS [...]

Ale sięBąk pucuje nachapał za 2 lata tyle $$ ce juz mu do konca zycia wystarczy i jeszcze chciałby zeby go z wiwatami powitać w Polsce onet: BĄK- Juz dwa lata gram w Katarze. I wystarczy. Mam dość, chcę wracać do Polski. Dla człowieka z moją mentalnością przyzwyczajenie do życia w kulturze arabskiej jest praktycznie niemożliwe - powiedział obrońca [...]

W meczu 19. kolejki Orange Ekstraklasy przedostatnia w tabeli Odra Wodzisław sprawiła sporą niespodziankę pokonując lidera rozgrywek GKS BOT Bełchatów 1:0. Na stadion w Wodzisławiu przyszło w sobotę więcej kibiców niż na poprzednie spotkania, ale chyba niewielu z nich spodziewało się zwycięstwa gospodarzy nad liderem. Tymczasem od początku [...]

komntatorzy : Strzał minął o centymetry bramkę GKS-u, w której stoi Janusz Jojko jak zaczarowany — Dariusz Szpakowski, TV Pilka przeszła dwa metry miedzy spojeniem słupka z poprzeczka — Dariusz Szpakowski, TV Witam państwa ze stadionu Camp Nou, stadionu, który pamiętamy z meczu finałowego i nie tylko — Dariusz [...]

branoc jutro 5 30 do Częstochowy jacek już w pogotowiu

xz2580 a wieczorem przed snem biegi? kto tu mowi, ze masz isc na silownie i na bierznie, tak jak jacek napisal- marszobiegi, aeroby to najlepszy sposob na chudniecie- na mnie rowniez dziala:) nie wymaga zadnego sprzetu...procz checi i adidasow:) a mysle, ze kto chce naprawde schudnac takowe "sprzety" posiada:) 40 min marszobiegu [...]