Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?
[...] tokiem myslenia to moze zrobic faze ladowaina stackami ? jak moze sie np kreatyna kumulowac ? im wieej kretki tym grzej, tym szybciej wysycasz miesnie..a w kazdym wypadku /jablczan,mono,orotan/ kreatyna to kreatyna.. subst opmocnicze ? pierwsze co mi sie nasunelo to kofeina.. zobacz ile dziala jaki czas sadzisz ze bedzie w stanie sie skumulowac [...]
Przerwy między cyklami...hmm teraz to robię cykl 2 razy w roku...zresztą nie biorę już monowodzianu....ostatnie cykle robiłem na samym pirogronianie, teraz będę robił na jabłczanie kreatynowym...kiedyś...jakieś 6-7 lat temu, kiedy nie było jeszcze takiej wiedzy i tylu badań, to się robiło 4-5 cykli w roku....ale też było fajnie... .... Megon... [...]
n'gorge metabolic pump (oba produkty maja w skladzie jablczan cytruliny,ten 2 produkt sam bralem,a tanio nawet teraz wychodzi...polecam) z innych clout,gb,gm Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-03-08 23:45:46
wystarczy sam jablczan. cm3 jest dobry
jeśli tylko raz brałeś kreatyne to proponował bym jabłczan (cm3 z Trec) lub inny w połączeniu z dietą bedzie dobrze masa pójdzie napewno :D jesli nie jestes pewny czy masz odpowiednia diete to dokup jakies białko i pij np 1x dziennie Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2009-02-19 20:41:22
jabłczan bedzie dobry ja na jabłku + dieta w miesiąc poszło ok 6kg czystej masy xD jesli chcesz cos do tego to np. AAKG na pompe i lepsze samopoczucie!
jabłczan cm3 treca jest bardzo dobry:D polecam w 100% i wg mnie dołóż sobie białko napewno nie zaszkodzi
AAKG nie bierz bo ma w sobie już różne formy kreatyny i nie widze potrzeby łączyć tego z jabłczanem poniewaz AAKG ma w sobie jabłczan. I powiem ci że jeżeli zaczniesz od mocniejszych odżywek to po 2 cylkach nie będzisz reagował na tego typu odżywki. Zostanie ci tylko koks. A to chyba nie jest dobry pomysł
a cytrulina to nie jest kreatyna?? Jabłczan cytruliny jest formą kreatyny. Wiem co mówie chyba... te 2 składniki sa prekursorami wytwarzania tlenku azotu
kolego agros_91 przeczytaj to i zastanów sie po co doradzasz mu jabłczan z AAKG
Widze ze dyskusja sie rozwinela Jedna osoba czyli tricepsik mi odradza jablczan z AAKG. Co to jest AAKG ? Nie chce przybrac jak slon tylko jakies 4-5 kg :P Wiec znowu nie wiem co brac :) Spie duzo zazwyczaj po silowni klade sie spac na 4 godz :)
No i zapomniałem na początku napisać, że stosowałem 1 monohydrant kreatyny, po tym jabłczan CM3 i BCAA
no właśnie ;d chyba, że chodzi Ci o jabłczan jakiś, to np.: cm3 z treca albo mógłbyś wrzucić jakiś lajtowy stack i pojedyńczą forme krety np. nitrobolon II + cm3 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html wtedy byś brał DT: 4 capsy cm3 rano, 30g nb przed treningiem DNT: 4 [...]
no to napisze inaczej... wiem że jabłczan w porównaniu do mono daje stałe efekty... i moje pytanie to czy no-explode daje tak samo jak cm3 stałe efekty ? Czy po zakończeniu cyklu miesnie powoli maleją...
wiem że jabłczan w porównaniu do mono daje stałe efekt Bredzisz i rozpowszechniasz mity - w podpisie masz art. na ten temat - miłej lektury. NIE MA CZEGOŚ TAKIEGO JAK STAŁE EFEKTY. Musisz ciągle trenować, jeść, wbijać itd. Zawodnik o wadze 120 kg na bezludnej wyspie straci wagę w ciągu krótkiego czasu. A jak chodzi o rzekome spadki po mono/innej [...]
stack + pojedyncza forma, czyli np. HP+ mono, Nitro E+ jabłczan, ewentualnie jak masz $ to możesz wziąć XP+ Nitro E lub Shotgun, jak dobrze masz opracowaną dietę i trening to z efektów będziesz naprawdę zadowolony
[...] wersji cyklu - bierzesz w dzien treningowy cell pumpa rano i monohydrat wieczorem. W dni bez treningu 2x CP (rano i wieczorem). Pamietaj ze cell pump to nie tylko sam jablczan ale to takrze prekursory i inne dodatki, ktore zwiekszaja efektywnosc cyklu Dawki postaraj sie dobrac indywidualnie, bo skoro masz wiele cykli mono za soba to juz [...]
no i kazdy mniejszy cykl robic na innym rodzajy np: 1 mono 2. jabłczan 3 crester Ale to tylko moja sugestia.
Moim zdaniem, czy to ester, czy jabłczan, czy mono, czy pirogronian... to i tak ciągle kreta. Różnica tylko w poszczegółnych grupach przedłużających jej wchłanianie i stabilność. A więc ciągły cykl na krecie (non-stop) jest w dalszym etapie nieefektywny. Ja bym połączył te rodzje krety w 2-3 miesięcznym cyklu i pózneij przerwa. Załóżmy ester, czy [...]
Moim zdaniem, czy to ester, czy jabłczan, czy mono, czy pirogronian... to i tak ciągle kreta. zgoda A więc ciągły cykl na krecie (non-stop) jest w dalszym etapie nieefektywny. brak zgody
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
