olimp czy hi tec??????

Vlad: napisalem na poprzedniej stronie ze czsto monohydrat pochodzi z miemieckiego laboratorium. Nie czepiam sie tutaj samej kreatyny _ akurat ona jest stosunkowo niedroga - czepilem sie ogolnie co do Hi-tec -a ich wiarygodnosci ktora czesto potwierdza zmiana karaju w ktorym sie znajduja (na przelomie kilku lat chyba 4 raz zminili ) teraz chyba irlandia.

czepilem sie tez przybranai masy 2 kg w ciagu 6 dni. w dodatku jak napsial bez trenowania kulturystyki tzn silowni.



Zmieniony przez - megon w dniu 2003-08-25 23:15:56

To w takim razie dlaczego przytylem?Tyle wcisnalem z jelita?Jakos wieczorem jestem glodny i waze mimo to 2 kg wiecej niz tydzien temu.Wiec sie nie spieraj bo tego nie widzisz.A jezeli silowni nie trenuje tzn ze chyba robie cos innego nie?Samej kreatyny dla zabawy sobie nie jem.Poza tym ty nigdy jej nie brales (a ja robie to trzeci raz) wiec po co sie tak klucisz?

Pisze po to, aby na tym forum niebylo bajek opowiadanych przez takich jak ty. Mięśnie składają się z 80% wody - nie przytyłeś a nabrałeś wody. To jest moje zdanie.

Ludzie zbyt szybko sięgają po kreatyne - nie potrafią dobrze wykonać ćwiczeń nie wspominając o odpowiedniej diecie. Biorą sama kreatyne i myślą ze od tego będą wielcy a kolejność jest taka :
Trening + prawidłowa dieta + suplementacja protein i tu dopiero kreatyna.

Trenowałem sporty walki (8lat) - Kreatyna działa na mięśnie "usztywnia" wiąże sie to z częstymi kontuzjami właśnie w sportach gdzie wymagana jest gibkość. Sprawdź, w jakich sportach zaleca sie brać Kreatyne - bo może sobie krzywdę robisz.


Zmieniony przez - megon w dniu 2003-08-26 08:11:44

Polityka hiteca w naszym kraju, to dość ciekawa sprawa i zupełni odrębny temat..ale ogólnie to bardzo dobra firma....a co do zmiany krajów, to teraz firmy są międzynarodowe, z tego co wiem to hitec ma jakąs fabrykę we francji... coś tam w niemczech....ich niemiecki katalog produktów zawiera masę ciekawego towaru (hydroksytryptofan, prohormony)... mazepa...może i tyle przytyłeś...ale raczej mało możliwe jest, by to było po kreatyne....chyba, że byłeś maxymalnie odwodniony (może furkę brałeś ) żeby nie było ja robiłem około 20 cykli na kreatynie i mogę się na ten temat wypowiadać....

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Vlad.IV - interesuje mnie Twoje zdanie na temat cyklu kreatyny laczac monohydrat, pirogronian i cytrynian - bardziej pod katem ekonomicznym.

Megon ty chyba sobie krzywde zrobiles.Juz z toba nie dyskutuje bo mi sie smiac chce jak twoje posty czytam.I lepiej nie bierz tej kreatyny bo ci nic nie da a dodatkowo moze ci zaszkodzic

VLAD robilem wage jakis miech temu.Moze rzeczywiscie nie doszedłem do siebie.A poza tym ja wiem ze te dwa kilo to nie miesien.To woda(pisalem to wczesniej ale megon ma zeza i akurat mogl nie dowidziec co jest napisane w centrum monitora).Ale dzieki temu nie ma takich zakwasów.Mnie sie dobrze trenuje na kreatynie wiec sobie bardzo ja chwale.I powiedz mi jeszcze jakie robisz przerwy miedzy cyklami?

Zapoznaj się z wpływem Kreatyny na takie dyscypliny sportowe jak
(Judo, Zapasy - które stoją na bardzo wysokim poziomie w Polsce)
a później opowiadaj swoje bajeczki o 2 kg w 6 dni może Twoi koledzy z piaskownicy uwierzą - zakupią wagę elektroniczna i porcje Kreatyny.

Ok - nie chce tutaj wojny - niech Ci będzie masz racje.

Zmieniony przez - megon w dniu 2003-08-26 13:46:31

Przerwy między cyklami...hmm teraz to robię cykl 2 razy w roku...zresztą nie biorę już monowodzianu....ostatnie cykle robiłem na samym pirogronianie, teraz będę robił na jabłczanie kreatynowym...kiedyś...jakieś 6-7 lat temu, kiedy nie było jeszcze takiej wiedzy i tylu badań, to się robiło 4-5 cykli w roku....ale też było fajnie... .... Megon... Bull chwalił sobie połączenie trzech rodzajów kreatyny, ja nie robiłem takiego cyklu...teraz zrobię ten na jabłczanie, a na wiosnę zrobię jabłczan plus piro

członek-mafia.suple.hardcor.pl

No Megon bo ja zapasy wlasnie trenuje.I mysle ze sie zapoznalem z kreatyna dobrze.