jablczan a mono

wiadomo cell to jablczan a vitalmax mono pozdro

jablczan i mono sa oparte na krecie i udoskonalone wiec efekty tak szybka nie mina a trening mam ciezki(bardzo)

a moze dodac do tego jeszcze jakas pojedyncza forme kreatyny jablczan lub mono?

Nie ma większego znaczenia jaką weźmiesz kreatynę (znaczy się kolega weźmie ;-) ). Możesz dać jabłczan, a może być mono. Wszystko jedno ;-) BA jak wspomniał Ozzy może pomóc :-))

j w dwa cykle. rano mono lub jablczan a przed treningiem stack kreatynowy

1. http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS%2A%2A%2A-t963318.html 2. Są to po prostu różne formy kreatyny 3. Oba są ok. Jedni wolą mono inni jabłczan, a jeszcze inni nie czują różnicy 4. Białko to tylko uzupełnienie diety, można łączyc

dokładnie kup mono/jabłczan, a hp bierz tylko przed treningiem

olać i posmarowac kałem hmb skup sie na diecie dokup spalacze(mozesz najpierw zjechac z brzucha i tk.tluszczowej), a potem robic odp.mase dodaj kreatyne(jabłczan),bo mono moze Cie zalać i jedziesz Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-10-24 21:35:57

Jablczan czy Mono ? i czy brać przed i po treningach jakieś węgle czy zbędne ? (już je mam) a i do tego mam końcówkę białka czy brać po siłowni ? :) Zmieniony przez - BaxQ w dniu 2016-01-16 22:01:15

... nie ma sensu moim zdaniem najpierw lykac jablczan, a poznej mono.. tak to mozna bylo zrozumiec ;-) no ale wiadomo juz o co chodzi

kup sobie ten jablczan lub mono. tak czy siak niezależnie co wpisze i tak widać że kupi a inne suple do 80zl się tu nie pojawią. chyba że bcaa ale gość chyba prędzej oczekuje supla typu kreta niż aminki

teoretycznie mógłbyś dołożyć jabłczan bądź mono faktycznie w porcji jest tylko 5g a zawsze byłem przekonany, że z 8g :(

to chyba troche dozbierać ... zobacz na skłąd tego ... kg a masz ester, jabłczan i mono

Kreatyna to kreatyna, jedynie dana jednostka moze ją inaczej odczuwać, jedn woli mono inny jabłczan a kolejny jest zadowolony z HCL.

Jedno jest jabłczan a drugie mono, z oby dwu powinieneś być zadowolony.

po mono przytyłem 3-4 kg i z 2.5 cm w ramieniu ale teraz mialem spadek i w łapie z 37 na 36 z kwałkiem wody troche zeszło. powiedzcie czy to doby postęp .2 pytanie ,czemu nie jabłczan ,a co do stakow to pytałem sie pana w sklepie to mowi ze jeszcze za wczesnie na staka po jednym cyklu.

stanowczo mono na pierwszy raz działa na każdego następny może być jabłczan a potem bardziej zaawansowane formy kretki

Ja bym celował po prostu w jabłczan a potem przerwa i mono . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-02-02 14:05:25

Chodziło o mono albo jabłczan a nie to + to. to co akurat pokazałeś to monohydrat.

moim zdaniem robi, ale w moim wypadku wynika to z własnych doświadczeń i przekonań. uważam że kealkalyn to sciema marketingowa, a mono cenię sobie bardziej niż jabłczan. z drugiej strony mając kilka kreatyn na raz w cyklu sprawa schodzi na drugi plan. dodam, że osobiście wybrałbym bramkę numer jeden (jesli siano nie stanowi problemu).