jablczan a mono

Ja sie zgadzam z toba ale sam jak mam kase to wole kupic stacka plus NO-B. zeby miec ciekawiej i byc w transie cwiczac tylko ze ja juz zjadlem pare razy mono jablczan i stacki i No i wiem ze jest fajnie na a po jest tak samo na wszystkim. i jakis czas temu tez ktos porownywal samochody do kreatyny co to ma wspolnego

Jedż na mono,a jak będziesz miał kapuste,to pod koniec dodaj jabłczan.

A zaczynales z obydwoma formami odrazu, czy tak jak ja proponuje aby w np w 3tygodniu mono zaczac brac jablczan+gainer?

na początek to dieta !! dobra dieta lepsza niz jakie kolwiek suple ... a jesli chcesz to na pocz. gainer wedle braków w diecie i mono/jabłczan (nie zalewa tak) ale bez diety efekty bedą srednie...

jak masz pieniądze to możesz dać stacka np green magnitude http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html A jak nie to j/w mono/jabłczan, możliwe ze nawet nie zauważysz różnicy

w skrócie : lat 17(za niecały tydzien), staż: siłka od dawna, mata od niecałego roku, z supli :mono pare razy jabłczan 2 razy, raz nitrobolon energizer, standard białko bcaa carbo witaminy, kreatyny nie brałem ponad półtora miesiaca, cel siła dynamiczna wytrzymałość kondycja oraz sucha masa mięsniowa. Pytanie : Może dorzucić spalacz jakiś lajtowy [...]

Wiem, ale od kumpla odkupiłem za praktycznie grosze.. więc wiesz.:) To co radzicie brać Krete mono/jabłczan, czy też coś przedtreningowego typu S.a.w - albo coś jeszcze innego ?

a czemu tylko 2? w takim wypadku mono+jabłczan

Czytałem ze jak sie wezmie jabłczan to na kolejnych cyklach zwykła kretka moze nie działac a z kolei po mono zbiera sie woda w miesniach i po cyklu spada siła oraz masa Niebawem chciałbym zakupic cos na moj pierwszy cykl i chce porzadnie zainwestowac pieniadze Prosze o wypowiedz specjalistow

wiesz co ja tak robilem i tez nie dzialalo na mnie mono a wzialem jablczan i dobrze klepneło mnie i robilem przerwe od kerty okolo 8 miesiecy

weź sobie nitrobolon energizer + mono lub jabłczan, ale dietę musisz mieć, aminokwasy niekoniecznie, a białko do uzupełnienie diety

noo wlasnie hehe przez to ze nigdy nie bralem samego jablczanu nie wiem co mocniej kopie czy mono czy jablczan z cellpumpa bo na tym polaczeniu mialem kosmiczny efekt chyba sie skusze na 2x cp , a mala puszka mi potem chyba spokojnie starczy do cyklu na hp ???

Tak ja wiem o kreatynie troche chodzilo mi tylko o jakosc miesni. Jezeli trenuje pilke reczna a teraz mam zamiar duzo grac w siatkowke plazowa to jaka kreatyna bedzie najlepsza? Mono czy moze jakis jablczan czy tez magna power z olimpu moze? Nie chce stac sie ociezaly, zalac, nie chce zeby mi jakos znacznie sie powiekszyly np lydki, uda ;/

a nitro jako przedtreningowke plus jablczan/mono już tak ? a połączenie dwóch shock dobry zestaw? podaj jak możesz dawkowane tego zestawu co poleciles w poscie Zmieniony przez - wesolyAniol w dniu 3/14/2017 11:43:28 AM

...jesteś na dobrej drodze w układaniu diety, te produkty, które wymieniłeś połącz w odpowiednie dla ciebie proporcje i można będzie powiedzieć że masz już niezłą dietę. a za te 150 zeta kup kreatynę/mono, alkalym, ester lub jabłczan/ i może jeszcze zma, albo jeśli chciałbyś staka to już na zma nie styknie.

a to jablczan bardziej przyswajalny w porownaniu do mono czy poprostu ta cala tauryna to taki malutki pic na wode?

tak... tylko ze jabłczan nie na kazdego dziala , np. na mnie wcale a jednak mono raczej kazdy 'czuje' dzialanie Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-02-22 13:25:34

"to jest sol kreatyny ! odmiana kreatyny (mozna tak to wytlumaczyc) charaktweryzujące jest to ze nie pompuje wodą jak mono ! (czyli zwyka kreatyna) a daje dozo sily i czystego mięcha' - chyba pomyliłeś z jabłczanem kreatyny. chodzi o jabłczan cytruliny.

A na czym polega ich większa moc, jeżeli zasada działania kreatyny jest taka sama, bez różnicy czy to mono, jabłczan, ester itd.?

jablczan akurat mozesz brac po krecie a co do mono to mozesz nawet i caly czas ale wtedy dawka mniejsza albo wieksza i cyklicznie bo pozniej i tak nie odczujesz dzialania wiec kasa idzie w bloto