No nie gadaj Patryk że znasz kogoś kto przybije na czczo 5iu ślina i nie na hipki%-) Ta osoba chyba musi być grubasem 160kg i insulino odporność w kosmosie. Witaminy C po treningu nie można brać? To pierwsze słyszę naprawdę, a dlaczego?
[...] wzrostu (IGF-1); oraz wszystkie odpowiednie czynniki uwalniające hormony lub ich analogi. 6. Erytropoetyna (EPO); 7. Insulina; dozwolona jedynie w leczeniu stwierdzonej insulino-zależnej cukrzycy. Konieczne jest przedstawienie pisemnego zaświadczenia, potwierdzającego ten fakt, od endokrynologa lub lekarza sportowego. [...]
Ocet przede wszystkim opóźnia opróżnianie żołądka. Na podobnej zasadzie błonnik pokarmowy wpływać może na insulino-wrażliwość. Ma jednak swoje wady, nieumiejętna aplikacja może powodować podrażnienie, a nawet uszkodzenia błony śluzowej przełyku i żołądka, ocet może wpływać na metabolizm leków, zmieniać pH przewodu pokarmowego. Osobiście nie jestem [...]
[...] długodystansowych. Co roku byli ... coraz grubsi, nawet ci co biegali ponad 68 km tygodniowo! Długie bieganie = kortyzol= mniej mięśni = wolniejsza przemiana materii i insulino-oporność insulino-oporność => większa produkcja insuliny, mniejsza tolerancja tkanek = większe odkładanie się tkanki tłuszczowej! 65-75% - fikcja. Bieganie to [...]
[...] Generalnie następca semaglutydu, którego główne działanie polega na supresji apetytu. Sam w sobie nie ma właściwości termogennych obniża cukier po posiłku i zwiększa insulino wrażliwość. Dla osób u których to szwankuje sprawdzi się natomiast u osoby zdrowej jeśli dalej będziesz jeść tak samo i brać tirzepatide nie schudniesz prawa fizyki [...]
[...] : 3,5 g kreatyn w najlepszej dostępnie formie Guanidinopropionic Acid (kwas guanidynopropionowy)-750 mg W ŻADNYM STACKU NA ŚWIECIE w 1 porcji nie ma takiej ilości tego insulino twórczego składnika Di L-Arginine L-Malate (Jabłczan argininy)-2,5 g BARDZO WYSOKA porcja super przyswajalnej formy argininy,która w całości w formie nie [...]
Może i jest dużo kwestii indywidualnych ale są też fakty na ktore mozna zważać. Moje pytanie wzięło się jeszcze stąd, że jestem osobą która ma wysoką insulino-odpornosc. Trener na siłowni powiedział mi kiedys zebym spożywał wtedy dużo tluszczy a ograniczał węglowodany. Wydaje mi się to troche bez sensu. Majac wysoką insulino-odpornosc moge [...]
[...] jąder zaczyna się od zmniejszenia objętości komórek Leydiga, a następnie następuje gwałtowne obniżenie poziomu testosteronu w obrębie jąder (ITT) i peroksysomów oraz insulino podobnego czynnika 3 (INSL3) – czyli niezmiernie ważnych bio-markerów i czynników umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie jąder i produkcje testosteronu. Istnieje [...]
[...] jąder zaczyna się od zmniejszenia objętości komórek Leydiga, a następnie następuje gwałtowne obniżenie poziomu testosteronu w obrębie jąder (ITT) i peroksysomów oraz insulino podobnego czynnika 3 (INSL3) – czyli niezmiernie ważnych bio-markerów i czynników umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie jąder i produkcje testosteronu. Istnieje [...]
[...] będzie miała stan przedcukrzycowy Problem zaczyna się wtedy jak jest osoba mocno otyła, ładuje węgle (te złej jakości), nigdy w życiu ich nie odstawiała, jest leptyno i insulino -oporna i się dziwi "no jak to, przecież jem już zdrowiej...płatki owsiane,ryż, owoce i skąd ten cukier?" Bo te wszystkie diety HighCarb a highcarb to różnica, tak [...]
Może i jest dużo kwestii indywidualnych ale są też fakty na ktore mozna zważać. Moje pytanie wzięło się jeszcze stąd, że jestem osobą która ma wysoką insulino-odpornosc. Trener na siłowni powiedział mi kiedys zebym spożywał wtedy dużo tluszczy a ograniczał węglowodany. Wydaje mi się to troche bez sensu. Majac wysoką insulino-odpornosc moge [...]
[...] sie obecnie,źe większość działań GH wywoływana jest posrednio poprzez sterowanie na zasadzie zlożonych mechanizmów biochemicznych, wytwarzanymi w wątrobie tzw.insulino podobnymi czynnikami wzrostu:somatomedyny IGF 1 i IGF 2.nsulino podobne czynniki wzrostu swoją budową chemiczną przypominają dobrze znany nam hormon insulinę.Nazwa [...]
[...] wzrostu (IGF-1); oraz wszystkie odpowiednie czynniki uwalniające hormony lub ich analogi. 6. Erytropoetyna (EPO); 7. Insulina; dozwolona jedynie w leczeniu stwierdzonej insulino-zależnej cukrzycy. Konieczne jest przedstawienie pisemnego zaświadczenia, potwierdzającego ten fakt, od endokrynologa lub lekarza sportowego. Obecność [...]
Po Twoim podejściu do środków widać, że nie do końca wiesz jak tą suchą masę budować. Sucha masa = niska insulino oporność, czyli sporo mięśni i niski bf. Podstawa to kontrola michy, jak widzisz, że zaczyna podlewać(tłuszczem a nie wodą!) to znaczy że insulino oporność rośnie, więc musisz znowu uwrażliwić organizm na insulinę poprzez obcinkę węgli [...]
WITAM! Przy podwyższonej glukozie (102) i prawdopodobnej insulino-oporności. Może też coś związane z niskim? zakwaszeniem żołądka? Obciąć ww z 175/300g DNT/DT do ilu? Wywalić nabiał, 20-30g oleju lnianego dziennie dodaje do posiłkow. - jakieś suplementy? Spirulina, ZMA lub Witamina C się nada?
Piszesz tak jakby insulinooporność była przyczyną otyłosći, a tymczasem insulinoopornosć jes tprzede wszystkim jej skutkiem. A przyczyną deszczu jest rozłożenie parasolki, prawda ? Czy zależność między stopniem insulinooporności a poziomem tkanki tłuszcowej ma charakter liniowy? Jak nie ,to od jakiego poziomu tkanki tłuszczowej nabawiłem się [...]
MalcerzV3 - Twój wywód to w zasadzie połączenie science z fiction. po pierwsze: - a)najczęściej insulinooporność najwolniej następuje w tkance tłuszczowej - szybciej niż w wątrobowej i mięśniowej. - skąd ta pewność, ze taka jest kolejność? Przecież insilonooporność nie przebiega fragmentarycznie tylko jest ze sobą powiazana w obrębie różnych [...]
Był to lekarz "sportowy" - w szpitalu wojewódzkim. Dostałem skierowanie od rodzinnego - po tym jak zrobiłem przed ostatnie badania. Miałem zaniżony magnez i jeszcze kilka innych wartości - ale wszystko wyrównałem teraz do normy. Facet mówił, że prawdopodobnie mam, insulino-odporność ? Dzięki za motywacje.
[...] wplywac na budowe miesni i regeneracje to i spalania bedzie lepsze bo ww napedzaja troche metabolizm, a jakby zastosdwac wdlug schematu ww na noc dodac do tego jakis insulino mimetyk jak r ala , na r ala to juz w ogole zaczyna sie robic ciekawie, ja sadze ze raczej powinno byc na odwrot to czlowiek nie cwiczacy powinien jesc do 20 a [...]